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内容大纲
本书不仅可以帮助高中生认识和理解专业职业生涯规划的重要性和迫切性，强化学生的专业职业生涯规划意识，促进学生对自我与现实环境的探索发现，帮助学生了解自我，发现自我潜能，澄清自我的价值观、兴趣爱好、气质、性格，获取学业、专业与职业信息，认识学业、专业与职业的关系，科学规划学业，确定选考科目，提高自己的学习效率、核心能力及综合素质，还可以引领学生自主规划专业职业生涯，帮助学生明确学习、专业职业目标，提升自我决策能力，制订切实可行的方案计划，与时俱进地执行、调整、评价职业生涯规划，树立积极的生活态度。最终，帮助高中生在逐渐蜕变成熟过程中，轻松自如地打开通往美好未来的理想之门。 -
作者介绍
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目录
第一章 高中职业生涯规划概述
第一节 高中职业生涯规划的概念
职业生涯规划
高中职业生涯规划
第二节 高中职业生涯规划的重要意义
鞭策学习：强化目标感与行动力
激发潜能：聚焦优势领域的深度发展
适配新高考：为升学决策提供科学依据
锚定方向：奠定事业成功的前提
提升竞争：构筑职场突围的底气
第三节 国内外中小学职业生涯规划教育
生涯规划教育在学校工作中处于摸索、尝试阶段
生涯教育在学校工作中处于边缘地带
生涯教育表面化现象比较突出
第四节 发达国家中小学职业生涯教育及对我国的启示
发达国家中小学职业生涯教育
发达国家生涯教育对我国的启示
第五节 教育强国政策理念背景下加快新高考改革
教育强国政策理念剖析
新高考改革的现状
加快新高考改革的策略
第二章 学业是根本，是专业和职业的基石
第一节 学业规划是专业与职业规划的基础
开展高中学业规划背景
高中学业规划概念
高中学业规划现状
重视并强化高中学业规划的对策
高中学业规划流程
第二节 正确了解学科、专业、职业之间的关系
学科与专业的关系
学科、专业与职业的关系
高中学科相应的部分专业和职业（仅供参考）
第三节 选择央企的对口关联专业就业央企
为什么要选择央企的对口关联专业
央企主营业务及对口关联专业简介
第四节 “双一流”建设高校及优势学科专业
第五节 积极探索适合自己的高效学习方法
语文高效学习方法
数学高效学习方法
英语高效学习方法
第六节 围绕学业，着力培养核心能力
培养自主学习能力
培养自主学习的习惯
培养逻辑思维能力
培养观察能力
培养英语书面表达能力
培养协作能力
培养抗挫折能力
培养职业能力
第三章 新高考，高一学生科学规划选考科目与选科走班
第一节 29个省（自治区、直辖市）启动并执行新高考
第二节 第四批、第五批新高考改革典型模式介绍
第四批：甘肃、黑龙江、吉林、安徽、江西、广西、贵州启动新高考
第五批：内蒙古、青海、宁夏、陕西、山西、河南、四川、云南启动新高考
第三节 新高考文理不分科，“3+1+2”“7选3”“6选3”模式与选科走班
新高考取消文理分科，外语考试时间可自主选择
考试科目“3+1+2”“6选3”“7选3”是改革的核心内容
学生拥有考试、科目、课程选择权，“选科走班”成为必然
……
第四章 发掘潜能，规划职业生涯
第五章 详细深入了解感兴趣的职业实况
第六章 量体裁衣，科学决策职业生涯
第七章 职业生涯规划执行、调整和评价
第八章 新高考新增专业选择策略
第九章 新高考专业对应选考科目要求
后记
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