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内容大纲
白瑞家庭教育作品，近千万父母追随，20余年经验沉淀。
没有孩子天生就完美，没有妈妈天生就会做妈妈。
当偷懒、早恋、厌学、沉迷手机等问题接二连三出现时，你是否在焦虑与怀疑中，渐渐失去了对孩子的信心？
这本书想陪你回到一个温和而坚定的起点：相信孩子本来就很好。
我将与你一起，从看见情绪，到建立边界；从理解行为，到自我调整。在一个个真实的案例中，学会用信任替代控制，用连接代替对抗。
信任养育，是在风雨中，为他托底；在迷途里，和他一起制定航向。
信任养育，是你和孩子各自活好自己的人生。你有你的精彩，他有他的光芒。
“信任养育是双方交付的过程。作为父母，我们理应成为先给孩子信任的一方。” -
作者介绍
白瑞，国家二级心理咨询师、蜻蜓FM“白瑞家长课堂”创办人、上海市家庭教育研究院专家组成员、上海社科院家庭教育高峰论坛主讲嘉宾、上海市青少年热线12355专家、国内知名主持人、两届全国“金话筒”奖获得者、70万粉丝抖音育儿大V“是白大姐呀”（抖音号：baidajie777）,每天直播四小时，义务辅导家长育儿，一年半来接听家长咨询电话近2000个。 -
目录
序言 我从没要求孩子考斯坦福，只是相信他本来就很好
第一章 改变认知：你相信孩子好，他就会越来越好
你在爱孩子，还是在平复自己的焦虑
为什么说你的孩子本来就很好
信任养育是“无条件接纳，有原则养育”
第二章 信任养育工具箱：信任是日复一日的刻意练习
中立观察员：在情绪爆发前，按下暂停键
冰山解码器：听懂孩子行为背后的潜台词
共情连接器：给孩子有边界的情绪接纳
信任存折本：在孩子心里搭建“三所银行”
第三章 告别纸上谈兵：四大关键场景，拆解信任养育
场景一 沉迷游戏
手机里的成就感，是对现实无力感的补偿
场景二 遭遇欺凌
孩子的善良，必须有点锋芒
场景三 规划人生
每个没主见的孩子，身后都有个越位的妈
场景四 面对挫折
输得起，比赢更重要
第四章 家庭系统升级：最好的养育，是和孩子一起成长
把自己重养一遍，才能养好孩子
作为妈妈，要学会自我关怀
从今天起，书写各自的人生脚本
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