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内容大纲
你是不是挣扎在育儿的困境中：想给孩子爱与自由，又怕没有规矩会害了他；面对隔代教育的观念冲突，不知如何开口；因为作业，与孩子斗智斗勇，身心俱疲……
这是一本写给新生代父母的积极养育指南。全书以阿德勒个体心理学为根基，融合作者十余年家庭教育实践经验，提出“边界感＋主体性”的双核心养育模型——真正的爱，是在尊重孩子的同时，做有边界感的父母。书中用55个实用方法、超100个中国家庭的真实场景，讲述如何将这一理念落地为每一天的亲子互动，让父母学会如何引导孩子变得自信、自律，养出拥有主体意识、内心强大的孩子。 -
作者介绍
施志丽，全国家庭教育精品课程大赛冠军，国际注册正面管教导师，“牛奶学堂”品牌创始人。 深耕家庭教育与儿童成长领域多年，兼具专业理论功底与一线实践经验，长期致力于科学育儿理念的普及与推广，曾与美国正面管教协会创始人简·尼尔森博士联合出版《智慧琴童父母》，另著有家庭教育专著《母子琴缘》。 -
目录
第一部分 重塑养育理念：从被动反应到积极养育
第1节 “感觉好，做得更好”，不是你想象的那样
第2节 这张地图，带你育儿路上不迷路
第3节 看看你家刮的什么“风”，成就孩子的未来
第4节 真正的尊重，是“套路”的来源
第5节 避“坑”要从出生开始
第6节 神奇的测试：你是哪种动物
第7节 我该如何走近你
第8节 回到童年，再来一次
第9节 用爱自己的方式成就孩子
第二部分 美好的亲子互动，使内心丰盈和幸福
第1节 享受美好的亲子时光
第2节 你分清鼓励与表扬的区别了吗
第3节 这样赋能，孩子最有归属感、价值感
第4节 这样赋能，孩子行动力满满
第5节 让孩子充满自豪的鼓励法——启发型鼓励
第6节 这样赋能，对孩子的爱不言而喻——非语言鼓励
第7节 如何做“听话”的父母
第8节 “还有吗”——近距离倾听
第9节 沟通利器——“我句式”
第10节 “嘴”下留情，小心毁了孩子的一生
第11节 情感黏合剂——致谢
第12节 带给孩子超多技能的家庭会议
第13节 幽默感——亲子关系润滑剂
第14节 “亲子情感账户”存假钞了吗
第三部分 有边界的爱，才能养出有底气的孩子
第1节 你是会“教”的父母吗
第2节 拥有这张表，孩子想不优秀都难
第3节 简单四步法，“自律”孩子养成记
第4节 把“自主感”还给孩子
第5节 孩子的“不知道”，有迹可循
第6节 拒绝“玻璃心”，把力量还给孩子
第7节 孩子的行为表现，源自内心的“雷达”
第8节 会做家务的孩子，已是人生赢家
第9节 培养孩子“花钱”的能力
第10节 你拥有拒绝的能力吗
第11节 “容错率”高的家庭，孩子勇往直前
第12节 怎样放手，才能放心
第四部分 “赢得”孩子，而不是“赢了”孩子：应对冲突和问题行为
第1节 吃下这颗“后悔药”，疗愈亲子关系之伤
第2节 把最后一句话还给孩子
第3节 科学管理情绪，做“雅妈谐爸”
第4节 当亲子关系战鼓敲响时，如何一招“悬崖勒马”
第5节 不争吵的良方
第6节 接住孩子的坏情绪
第7节 拥抱三句法，情绪“灭火器”
第8节 总爱“打扰”大人的孩子是怎么想的
第9节 赢了就输了：亲子“权利之争”
第10节 孩子为什么会“报复”
第11节 怎样应对孩子的“躺平心理”
第12节 孩子为什么爽约
第13节 让孩子体验自然后果
第14节 小心，别变成披着羊皮的狼
第15节 “你”是一切根源
第16节 做“解决问题”型父母
第17节 育儿“组合拳”
第18节 不同出生顺序孩子的“教科书”
第19节 孩子间的争吵怎么解决
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