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内容大纲
英国资深临床心理学专家埃玛·斯万贝里写给所有父母的自我探索与情感疗愈的心理学指南。这并非一本教你如何“改造”孩子的传统育儿书，作者通过引导父母关掉外部“专家”的嘈杂声音，转而审视内心的“童年幽灵”与“依附舞步”，通过识别八大内在角色来打破代际创伤的恶性循环。书中摈弃了追求“完美孩子”与“完美父母”的虚假神话，提供了修复、共情、合作、边界与寻找火花五大实操工具，切实可行地帮助每一位父母找回自我，从“控制者”转变为孩子最坚实的支撑者，最终成为一位好的养育者。 -
作者介绍
埃玛·斯万贝里 EMMA SVANBERG 临床心理学家、演讲者和活动家，拥有依恋和围产期心理学方面的专业知识。她早期的职业生涯使她有机会与来自不同社区的父母一起工作，并帮助她看到不同因素——文化、种族、社会经济是如何相互作用的。著有《为何分娩创伤如此重要》(WHY BIRTH TRAUMA MATTERS)。 -
目录
前言 为什么我们认为这是个好主意？
第一部分 为人父母的神话与传奇故事
第一章 纠结的故事
第二章 何为“父母”？
第二部分 画出你的故事
第三章 你的育儿地图
第四章 你的历史故事
第五章 你的童年故事
第六章 你幼时的故事
第七章 你成年后的故事
第三部分 你故事中的其他人
第八章 育儿的父母
第九章 你故事里的配角
第十章 来自社会的故事
第四部分 孩子的故事
第十一章 旅途中的工具
第十二章 我们孩子的地图
第十三章 绘制我们的情感
第十四章 家庭故事
第十五章 孩子才是绘图者
尾声
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