[
-
内容大纲
本书秉持“释难解惑，助人自助”的心理健康教育理念，旨在帮助大学生认识、理解并有效解决心理问题，注重提升大学生的心理素质和自助能力。为实现这一目标，本书精选了与当代大学生高效学习、快乐生活、健康成长等密切相关且有助于促进心理健康的九大主题，内容涉及生命价值、自我成长、学习与创新、人际关系、婚恋与性爱、闲暇与网络、职业准备、情绪管理、压力与挫折等。本书遵循“客观诊断—科学分析—指导应对—培养素质”的基本思路构建结构体系，各章的内容设计具体分为“同龄人的故事”“判断鉴别”“理论论坛”“策略学习”及“反思体验”五大板块。全书突出了“新、实、特”的基本特色，具有结构上逻辑严密、体系完整；内容上重点突出、专业实用；功能上优化整合、贴近生活；体例上方便教学、学用结合等特点。
本书是一本集科学性、专业性、实用性和可读性于一体的大学生心理健康维护与促进的图书，既可作为高校开设大学生心理健康教育课程的教材，也可作为青少年心理健康的自助读物，适合高校学生、青少年、高等教育管理者以及相关工作者阅读和参考。 -
作者介绍
-
目录
第一章 生命价值
第一节 生命的意义
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 人生价值
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 社会责任
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二章 自我成长
第一节 自我认识
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 自我成就
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 自我和谐
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三章 学习与创新
第一节 时间管理
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 学会学习
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 创新精神
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第四节 创新能力
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第四章 人际关系
第一节 宿舍人际关系
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 班级人际关系
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 职场人际关系
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第五章 婚恋与性爱
第一节 爱中成长
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 健康性爱
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 经营婚姻
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第六章 闲暇与网络
第一节 认识休闲
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 学会独处
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 健康网络休闲
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第四节 网络文明
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第七章 职业准备
第一节 职业规划
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 成功求职
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 职业适应
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第八章 情绪管理
第一节 认识情绪
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 表达情绪
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 调控情绪
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第九章 压力与挫折
第一节 压力应对
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第二节 认识挫折
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
第三节 承受挫折
一、同龄人的故事
二、判断鉴别
三、心理论坛
四、策略学习
五、反思体验
参考文献
同类热销排行榜
推荐书目
-
孩子你慢慢来/人生三书 华人世界率性犀利的一枝笔，龙应台独家授权《孩子你慢慢来》20周年经典新版。她的《...
-
时间简史(插图版) 相对论、黑洞、弯曲空间……这些词给我们的感觉是艰深、晦涩、难以理解而且与我们的...
-
本质(精) 改革开放40年，恰如一部四部曲的年代大戏。技术突变、产品迭代、产业升级、资本对接...