- 沉默的另一端
- - 作者：(英)琳达·加斯克|责编:张雪|译者:秦燕萍
  - 出版社：海南
  - ISBN：9787573024176
  - 出版日期：2026/06/01
  - 页数：251
- 售价：15.92

内容大纲
本书是一位精神科医生走出抑郁症的回忆录。作者琳达·加斯克是一个专业的精神病学家，同时也患有抑郁症。抑郁症困扰了她整个成年人生，现在她终于克服了自己的抑郁，并把自己走过抑郁症的经历写出来。这本书构思巧妙，讲述温暖而诚实。作者在书中理智又感性地描述了她自己及她的病人的不同感受，如脆弱、恐惧、失落、孤独、依赖和悲伤，以一种新颖而独特的方式传达出经历这种疾病的真实感受、心理治疗的意义以及药物的作用——并为抑郁症患者及其亲人带来希望，帮助和她有相同境遇的人们去更好地理解他们正在经历的一切，进而更有效地去应对抑郁症。
作者介绍
琳达·加斯克是个执业30多年的心理医师，但在她还没成为医师的青年时期，她就发现自己有抑郁症。但这个精神疾病也让她有更强的同理心，能够对患者的感觉感同身受。英国BBC采访她，时代杂志The Times为她做专题报导，她的自传也被广为阅读。
目录
引言
第一章  脆弱与压力
第二章  恐惧
第三章  丧失
第四章  创伤
第五章  迷失自我
第六章  爱
第七章  孤独
第八章  信任
第九章  强迫症
第十章  避难所
第十一章  药物治疗
第十二章  重温过去
第十三章  驱除幽灵
第十四章  沟通
第十五章  悲伤
第十六章  学会如何活在当下
结束语
术语表
参考书目
信息来源和支持

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