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内容大纲
作为父母我们都清楚，每个孩子终将步入青春期。这一阶段的孩子往往自我意识觉醒，容易出现叛逆、顶撞父母、渴望独立自由等表现。不少家长习惯采用打压、管控这类简单粗暴的沟通方式，试图让孩子顺从听话，结果往往适得其反。唯有运用非暴力沟通，让孩子感受到被理解、被接纳、被支持，孩子才愿意接受家长的引导，实现顺畅有效的亲子交流。
本书聚焦青春期家庭教育难题，是一本实用的亲子沟通指南。全书以“非暴力沟通”为核心，剖析了传统粗暴沟通模式对青春期孩子及亲子关系造成的负面影响，同时提供了可直接落地的实操方法，指导家长将非暴力沟通运用到日常相处之中。相信通过阅读本书，各位家长能够重新认知青春期亲子沟通，找到科学的教育方式。 -
作者介绍
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目录
第01章 一言不合就对着干？了解青春期的孩子为什么难以沟通
为什么一沟通就会造成亲子对立
孩子为什么到了青春期就开始叛逆
以前那个“听话”的孩子去哪了
青春期的孩子为什么脾气这么大
青春期孩子爱顶嘴，如何引导
亲密无间的亲子关系去哪了
第02章 非暴力沟通法，是减少对抗的重要方法
非暴力沟通，首先要允许孩子有自己的想法
找对时机，才能让非暴力沟通产生积极的效果
越是命令，越是会引发青春期孩子的对抗
与青春期孩子沟通，别一开口就说学习问题
唠叨，只能让青春期孩子更疏远你
第03章 把握非暴力沟通的关键，给予孩子平等和尊重
提高音量并不会让青春期的孩子“服输”
与青春期孩子沟通，不要总是用说教的语气
失败后，请别再打压和挖苦孩子
收起好奇心，不要以爱之名窥探孩子隐私
青春期的孩子自尊心强，不要一味地批评和打压
第04章 多听少说，尝试把谈话的主动权交回孩子手里
青春期的孩子心事多，再忙也要停下来耐心倾听
不但要倾听，更要接纳孩子的情绪
多倾听孩子说话，并引导孩子发表自己的意见
有倾听有反馈，是非暴力沟通的要求
多谈谈自己的经历，与孩子顺畅沟通
第05章 心理问题尽早排除：别让孩子将心事闷在心里
运用非暴力沟通，预防青春期孩子的心理健康问题
如何帮助青春期的孩子缓解学习压力
非暴力沟通法鼓励青春期孩子，让他们告别自卑
帮助孩子排解孤独，避免心理问题的产生
第06章 情绪问题谨慎处理，非暴力沟通才能抚平青春期的不安
青春期孩子承受力差，经受不住失败如何引导
运用非暴力沟通法，解决孩子“学坏”的问题
如何帮助孩子缓解青春期焦虑
青春期的孩子为什么总是焦躁不安
青春期孩子和老师对着干如何引导
第07章 学习问题不可粗暴处理：多交流才能让孩子爱上学习
青春期孩子厌学，如何运用非暴力沟通法解决
缺乏热情、学习劲头不足的青春期孩子如何沟通
孩子被督促了才去学习如何沟通
告诉孩子只有放松心情，才能高效学习
一到考试就紧张焦虑的青春期孩子，如何疏导其压力
第08章 社交问题别强加干预：引导孩子获得良好的人际关系
告诉孩子什么是真正的友谊
青春期孩子害怕与人社交是怎么回事
嫉妒是青春期友谊的头号杀手
青春期孩子不想与优秀者交往是什么心态
第09章 生理问题别羞于开口，非暴力沟通解决孩子的“性”困惑
了解孩子在青春期的身体变化
青春期女孩经期不适的问题如何沟通
让青春期男孩正确认识自慰
青春期孩子的“性”教育如何运用非暴力沟通法展开
第10章 感情问题要耐心引导：帮助孩子梳理青春期的懵懂情感
孩子在学校被人追求，家长如何引导其巧妙拒绝
发现青春期孩子早恋，不可强制打压
青春期孩子与异性交往，家长不可捕风捉影
放下架子，和青春期孩子谈谈什么是爱情
告诉青春期孩子不可偷食禁果
参考文献
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