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内容大纲
本书聚焦大众长期忽视的“糖尿病伤脑”问题,面向所有关心糖代谢与大脑健康的读者,尤其面向广大糖尿病患者及家属。
全书从临床一线高频咨询中梳理出100个核心实用问题,覆盖糖尿病相关认知功能障碍的基础概念、致病机制、高危因素、筛查诊断、血糖管控、药物选择、日常护脑、长期管理等全维度内容。书中纠正了“控好血糖就万事大吉”的传统认知,明确我国60岁以上糖友约1/3存在不同程度认知下降、全球1/5阿尔茨海默病病例与糖尿病密切相关的科学结论,所有内容均依托多学科专业积累与真实患者反馈,数据严谨、方法清晰。
无需专业基础便可轻松翻阅,既为糖友提供大脑全程护管的实操指南,也提醒普通人群尽早管理血糖、血压、体重,主动防控痴呆风险,帮读者以清醒的状态长期享受高质量生活。 -
作者介绍
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目录
第一章 基础概念
1. 问:什么是认知功能障碍?
2. 问:什么是糖尿病相关认知功能障碍?
3. 问:我国60岁以上的糖尿病患者,有多少人已经出现认知功能障碍?
4. 问:糖尿病相关认知功能障碍的主要类型有哪些?
5. 问:医生说的糖尿病脑病到底是什么意思?
6. 问:糖尿病到底是怎么“伤”到大脑的?
7. 问:血糖太高,对大脑有什么直接伤害?
8. 问:什么是糖化血红蛋白?
9. 问:如果糖化血红蛋白长期超过7.5%,脑子出现问题的风险会增加多少?
10. 问:低血糖(如出现头晕、心慌、出冷汗等症状)也会损伤大脑吗?
11. 问:身体对胰岛素“不听话”(出现胰岛素抵抗),会影响大脑吗?
12. 问:糖尿病患者认知功能障碍会出现哪些信号?
13. 问:为什么有的糖尿病患者慢慢变得不爱说话、反应慢?
第二章 机制与危险因素
14. 问:血糖一直控制不好,大脑会“退化”得更快吗?
15. 问:认知功能障碍者,是不是更容易发生低血糖?
16. 问:认知功能障碍会遗传吗?
17. 问:哪些认知功能障碍风险因素是“天生的”、无法改变的?
18. 问:哪些认知功能障碍风险因素是可以通过努力控制的?
19. 问:糖尿病损伤眼睛了,脑子是不是也危险了?
20. 问:你的大肚腩,正在“吃掉”你的记忆力?
21. 问:血压总是控制不好,大脑会不会慢慢变糊涂?
22. 问:血脂高的人,是不是更容易出现认知功能障碍?
第三章 检查与诊断
23. 问:糖尿病患者多大年龄要开始定期评估认知功能?
24. 问:认知功能检查应该多久做一次?
25. 问:医生常用的床边认知功能筛查方法有哪些?
26. 问:MMSE主要检查什么,适合哪些人群?
27. 问:MoCA和MMSE相比,有什么优势?
28. 问:除了量表,还有哪些检查能帮助诊断?
29. 问:什么情况下需要做脑部CT或MRI检查?
30. 问:MRI检查能看出大脑有哪些变化?
31. 问:通过大脑里的液体(脑脊液)能查出阿尔茨海默病的信号吗?
32. 问:抽血能不能提前发现阿尔茨海默病?
33. 问:有没有简易的小程序或App,可以在家自测认知功能?
34. 问:大脑出现哪些信号,需要尽快去看医生?
35. 问:医生如何判断你有无认知障碍?
36. 问:认知功能障碍能仅凭一个测试就下结论吗?
……
第四章 治疗原则与血糖管理
第五章 药物治疗
第六章 护脑三要素
第七章 认知保护
第八章 社会支持与长期管理
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