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内容大纲
这本书以科学视角解析中小学近视防控,用通俗语言揭开近视的“神秘面纱”。本书用简洁的语言介绍了关于眼睛与近视的基础知识,核心部分聚焦校园中的近视科学防控,涵盖建立视力档案动态监测、优化教室光照与桌椅设计、每天2小时户外活动等“天然护眼法”,以及科学用眼、合理使用电子产品、保证睡眠营养等实用技巧。特别针对校园近视防控知识科普活动,精选了数十个实操案例,并提供丰富的视频、PPT、动画等电子资源,供各中小学院校使用。 -
作者介绍
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目录
第一章 近视防控概述
一、近视流行现状
二、近视防控政策
第二章 眼和视力基础知识
一、眼球结构
二、视觉形成原理与视觉发育
三、远视储备
四、近视
五、其他儿童常见视力问题
第三章 近视防控措施
一、视力健康档案
二、读写环境
三、户外活动
四、科学用眼
五、电子产品
六、睡眠与营养
第四章 近视防控答疑解惑
一、近视可以被治愈吗?
二、散瞳验光对视力有损伤吗?
三、戴眼镜会加重近视吗?
四、为什么有些人戴眼镜后度数仍在加深?
五、如何科学配镜与戴镜?
六、近视配镜后还需要复查吗?
七、戴隐形眼镜比戴框架眼镜更好吗?
八、OK镜能治愈近视吗?
九、视力检查结果正常就代表眼睛完全健康吗?
十、台灯越亮越好吗?
十一、使用电子产品时保持足够的距离就不会近视了吗?
十二、父母近视,孩子就一定会近视吗?
十三、晚上户外活动对视力有保护作用吗?
十四、开着小夜灯睡觉会损害视力吗?
十五、成人就一定不会近视了吗?
第五章 校园近视防控
一、家校协同
二、分学段健康教育课程设计
三、跨学科融合
四、近视防控健康教育材料制作
五、健康教育效果评价
第六章 健康教育案例
一、幼儿园和小学低段健康教育案例
二、小学中高段健康教育案例
三、中学阶段健康教育案例
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