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内容大纲
本书是一部专为陷入育儿困局、被焦虑裹挟的家长打造的心理自助类图书，更是一本真正能拿来就用的实操指南。本书分为三个部分。第一部分聚焦成长警报，精准剖析情绪失控爆发、躯体化不适、厌学拒学、沉迷离线等六大典型育儿危机信号，帮助家长及时识别问题、防患未然，让模糊的担忧转化为可判断、可应对的具体场景；第二部分从心理投射机制与家庭系统因果链入手，引导家长向内觉察，看见自身情绪与行为模式对孩子的深层影响，在真实案例中完成从强势控制到温和引领的观念转变，无需晦涩理论，只讲看得见、做得到的改变；第三部分搭建科学完形成长模型，围绕行为效能提升、全环境支持构建、感知觉统合训练等五大系统，给出具体可落地、日常可操作的养育指南，每一项都配有清晰的步骤与实用技巧，让家长在实践中调整方式，真正实现与孩子同频成长。 -
作者介绍
老马，本名马继华，毕业于中国科学院心理研究所，家庭成长研究者，“完形成长”理念提出者。 二十余年来，长期专注于青少年成长、家庭教育与心理健康领域，深度参与亲子关系辅导与家庭成长实践，帮助众多面临厌学、情绪困扰及亲子冲突的家庭重建连接、走出困境。 为探索不同文化背景下的家庭教育规律，曾在多个国家开展访学与实践观察，目前旅居美国，持续进行家庭系统、青春期发展与教育文化差异研究。 创建“老马的院子”成长实践空间，从中国走向美国，致力于将心理学理论、教育观察与真实育儿经验相融合，帮助父母从控制走向理解，从焦虑走向连接，陪伴孩子实现更加完整、健康而有力量的成长。 -
目录
第一部分 成长的警报声：当生活不再沉默，是成长在提醒你看见
从混乱与情绪爆发出发，激发觉察，引导父母成为“观察者”
第一章 成长的预警声
第二章 成长警报之情绪：当爱变成了风暴
第三章 成长警报之身体：当情绪找不到语言，就开始痛
第四章 成长警报之厌学：当孩子说“我不想学了”
第五章 成长警报之离线：当孩子开始悄悄“下线”
第六章 成长警报之最深的困局
第七章 抓住觉醒的信号——从发现开始
第二部分 镜中的那片美好：看见孩子，也看见自己心中仍在闪亮的那一部分
通过心理投射与反思机制，引导父母成为“照见者”
第八章 问题不是敌人，而是一面镜子
第九章 镜中的那部分我：觉察心理投射
第十章 家庭系统中的“因果链”
第十一章 从控制到引领：激活“引导力”
第十二章 被照见的孩子，也是我自己
第十三章 溯源力、引导力·练习页
第三部分 孩子是如何养成的：基于完形模型的五大成长支持系统
提供核心理论与实践模型，帮助父母成为“成长支持者”
引 言 你的教育目标是什么？
第十四章 完形成长模型导论
第十五章 行为效能系统（果实）
第十六章 全环境支持系统（土壤）
第十七章 感知觉统合系统（树皮）
第十八章 个体动力源开发系统（树脉）
第十九章 意识社会化支持系统（树干）
后记
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