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内容大纲
本教材分为八章，结合健美操基础理论与科学锻炼方法，系统地介绍了大学健美操的核心内容，包括健美操的起源、发展、基本概念、锻炼作用以及在大学教学中的应用。本书力求以健美操为载体，融入思想政治教育元素，突出课程思政创新设计，培养学生的综合素质。第一章“健美操的基本理论”。本章对健美操的起源、概念及发展历程进行详细阐述，揭示了健美操运动的核心特点和文化内涵。第二章“健美操的科学锻炼”。第三章“健美操与营养”。第四章“大学健美操教学”。第五章“大学健美操课程设置”。第六章“大学健美操课程思政教学设计”。第七章“大学健美操教学实践”。第八章“健身健美操评分规则”本章介绍了健身健美操的评分规则，帮助学生理解评分标准的专业性与公正性，培养其良好的竞技心态与公正精神。 -
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