- 我要实现愿望(改变人生的吸引力法则)
- - 作者：(日)都筑真纪子|责编:张玉洁|译者:井思瑶
  - 出版社：湖南人民
  - ISBN：9787556141654
  - 出版日期：2026/09/01
  - 页数：184
- 售价：20.8

内容大纲
这是一部神奇的好运体质养成指南。作者依托“吸引力法则”原理，结合自己亲测有效的方法，创造了28节简单易上手的“幸运课程”。从警惕“一语成谶”，到学着由衷赞赏自己；从在睡觉中“蓄运”，到跟随直觉勇敢行动；从识别好运到来的暗号，到大胆接受幸福……书中用层层递进的实操方法告诉我们：幸运不是天生的，愿望也并非遥不可及，只要用心改变，每个人都能成为好事连连的“幸运儿”。
作者介绍
大家好，我是都筑真纪子。我的人生只专注于一件事——“尽可能快乐地度过每一天”，并按照这个原则充实地生活。 2010年我开设了博客， 2014年起开始为女性撰写自我成长类书籍。我非常推崇“思考决定现实”的理念，也是个凡事喜欢亲身尝试的“吸引力法则实践控”。今年，我历时三年半写作的新书《我要实现愿望：改变人生的吸引力法则》终于上市。书中用真诚而愉快的笔触记录了我运用“吸引力法则”的所思所想，希望你们喜欢。
目录
Week 1 你想度过怎样的人生？
  Day1 写下你对未来最美好的期待
  Day2 试着运用你的吸引力
  Day3 时刻记得 “说过的话一定会成真”
  Day4 回忆你曾实现的事
  Day5 将过去的经历化为对自己的赞赏
  Day6 刁难自己的小问题
  Day7 设计今后的人生脚本
  专栏 1 如何处理情绪？
Week 2 改变意识，就能改变未来
  Day8 试玩“转念术”
  Day9 尝试边睡觉边实现愿望
  Day10 尝试神清气爽地开始一天
  Day11 戴上“肯定眼镜”
  Day12 做些放松的事
  Day13 写下文字，实现愿望
  Day14 当一天“实现了愿望”的人
  专栏2 10步战胜执着与不安
Week 3 改变行为，就会改变未来
  Day15 大方说“谢谢”
  Day16 停止“一心多用”
  Day17 创造15分钟的充电时间
  Day18 试着认真花钱
  Day19 友善对待眼前人
  Day20 试着停止思考
  Day21  大胆使用直觉
  专栏3 不想放弃的事决不放弃
Week 4 实现愿望，获得幸福！
  Day22 接受幸福
  Day23 约定“暗号”
  Day24 觉察人际关系中的“投射”
  Day25 打败不安的咒语
  Day26 撰写临终笔记
  Day27 假装躲过了更坏的事
  Day28 想想100年后
后记

内容大纲

作者介绍

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