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内容大纲
由专业人员编写,保证了中医药知识的科学性;充分考虑少年儿童的认知结构和认知水平,使用通俗易懂的语言、图文并茂的形式,将晦涩难懂的中医药知识变得浅显易懂,让中医药知识更容易被理解吸收,此外,考虑到科普著作的同质化现象,本书采用全新的方式介绍中医药文化,提高了创新性。
在本书中,通过介绍中医药的发展史、名人故事,让青少年儿童跟随历史的进程,医家的行医历程,感受苍生大医的慈悲恻隐之心,普救含灵之志;通过讲述中药的产地,带领少年儿童领略祖国的大好河山和中药材的丰富多样,让中医药文化在少年儿童心中生根发芽;通过中药的炮制煎煮方法和药食同源知识,带领少年儿童亲身感受日常生活中的中药和中药饮片的炮制,感悟中医药的历史积淀;通过推拿导引、中医气功(如八段锦、易筋经)等,促进少年儿童树立正确的健康观,提高了少年儿童的健康素养。此外,本书还具有“亲子共读”的优势,不仅可以为父母创造与孩子沟通交流的机会,而且有助于全社会形成“信中医,爱中医,用中医”的氛围。 -
作者介绍
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目录
第一章 轻轻推开中医药的门
第一节 中医药就在我们身边
第二节 中医药是什么
第二章 中医药学的悠久历史文化
第一节 中医药学的起源
第二节 历代中医药学的发展
第三节 中医药文化的故事
第三章 中医学的智慧
第一节 中医学认识世界的哲学智慧
第二节 中医学认识生命现象的智慧
第三节 中医学认识疾病的智慧
第四节 中医学的养生智慧
第五节 中医学的诊断和治疗智慧
第四章 中医治病的法宝——中药
第一节 中药的独特魅力
第二节 花草枝叶能治病
第三节 动物对人类的贡献
第四节 神奇的石头也是药
第五节 厨房里的中药
第六节 跟着中药的“足迹”去旅行
第七节 服用中药有讲究
第八节 中药熏蒸——不一样的体验
第九节 千年的咏唱——诗词里的中药
第五章 中医治病的法宝——针灸、推拿
第一节 值得信赖的针灸和推拿
第二节 经典有效的针灸和推拿技术
第三节 我们身体上的重要穴位
第四节 穴位“即景诗十二首”欣赏
第五节 中国针灸造福世界
第六章 中医养生保健的法宝——气功
第一节 关于气功,你需要知道的事
第二节 中医气功的特色和优势
第三节 《黄帝内经》中的秘密
第四节 选对功,练起来
第七章 中医药的不朽宝库——古代医药典籍
第一节 医经和医论、丛书等专著
第二节 本草和方剂专著
第八章 中医药的传承——国医大师的故事
第一节 国医大师——人民赋予的崇高荣誉
第二节 国医大师都有谁
第三节 国医大师的故事
第九章 中医药的今天与明天
第一节 中医药发展的新机遇
第二节 中医药的星辰大海
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