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内容大纲
本书在吸纳国内外同类教材长处的基础上，围绕如何增强运动表现以及与追求卓越表现相伴随的身心健康问题来组织内容，尝试建立更能反映最新应用研究成果和更容易被大学生理解的运动心理学框架体系。
全书包含5篇、14章内容：第一篇运动心理学概论（第一章），介绍运动心理学的学科性质、发展简史及与邻近学科的关系。第二篇（第二至六章）个体心理与运动表现，分别讨论运动动机、唤醒与焦虑、注意、自信以及人格与运动表现的关系。第三篇（第七至十一章）心理调节与健康，分别阐释心理技能训练，比赛心理调节，运动性心理疲劳，运动损伤心理，以及运动中的攻击、药物滥用及饮食失调等不良行为。第四篇运动团体动力（第十二至十三章），介绍团体的沟通及凝聚力、教练员的领导与管理问题。第五篇青少年体育与个人成长（第十四章），讨论儿童青少年参与体育运动对于个人成长的意义，以及促进青少年运动参与的心理学问题。
本书在介绍基础知识和稳定的研究成果的同时，还通过专栏、拓展阅读、文献导读的形式，促进读者对相关问题的深入理解与思考。书末的名词解释可供读者进一步查阅与学习。本书既可作为国内普通高校心理学、应用心理学、体育学专业本科生的教材，也可供相关专业的学生参考使用。 -
作者介绍
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目录
第一篇 运动心理学概论
第一章 绪论
第一节 什么是运动心理学
第二节 运动心理学的发展简史
第三节 运动心理学、体育心理学和锻炼心理学
第二篇 个体心理与运动表现
第二章 运动动机
第一节 运动动机概述
第二节 动机与运动表现的关系
第三节 运动动机的培养与激发
第三章 唤醒、焦虑与运动表现
第一节 唤醒和焦虑概述
第二节 唤醒与运动表现的关系
第三节 焦虑与运动表现的关系
第四章 运动中的注意状态
第一节 运动员注意的特征
第二节 注意方式的理论
第三节 注意的评估
第四节 运动员注意的培养
第五章 运动自信
第一节 运动自信概述
第二节 运动自信的培养
第六章 运动员的人格
第一节 人格概述
第二节 人格的理论
第三节 体育运动领域的人格测量
第四节 人格与运动表现
第三篇 心理调节与健康
第七章 心理技能训练
第一节 心理技能训练概述
第二节 放松训练
第三节 表象训练
第四节 注意训练
第五节 其他几种心理技能训练
第六节 心理技能训练计划的制订与实施
第八章 比赛心理调节
第一节 比赛目标的设置与心理定向
第二节 比赛方案的制订
第三节 比赛心理调节方法
第四节 几种常见比赛局势下的心理调节策略
第九章 运动性心理疲劳
第一节 运动性心理疲劳的特点
第二节 运动性心理疲劳的理论
第三节 运动性心理疲劳的监测
第四节 运动性心理疲劳的控制
第十章 运动损伤心理
第一节 运动损伤的心理因素
第二节 运动损伤的心理反应
第三节 运动心理学对运动损伤康复的作用
第十一章 运动中的不良行为
第一节 运动中的攻击行为
第二节 运动中的兴奋剂使用
第三节 运动员的饮食失调
第四篇 运动团体动力
第十二章 运动团体的凝聚力
第一节 团体凝聚力概述
第二节 运动团队的凝聚力营造及促进
第十三章 教练员的领导与管理
第一节 领导及其功能
第二节 有效的领导方式
第三节 基于交互作用说的领导行为研究
第四节 影响教练员领导行为的因素
第五篇 青少年体育与个人成长
第十四章 青少年体育运动
第一节 青少年运动心理研究的意义与核心问题
第二节 青少年体育运动中的人际关系与支持系统
第三节 青少年竞技运动中的应激与心理疲劳
第四节 青少年体育的职业化
名词解释
参考文献
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