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- 被听见的伤痕(青少年自伤预防及康复手册)
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- 作者：编者:李惠平//邵华//肖巧玲|责编:赵瑞艳
- 出版社：广东人民
- ISBN：9787218195711
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售价：27.6
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内容大纲
本书是以中国传统二十四节气为时间轴、聚焦非自杀性自伤（NSSI）的青少年心理健康干预指南。本书针对非自杀性自伤问题，选取24个青少年自伤典型场景（如家庭冲突、学业压力、社交困境等），通过真实案例与心理学对话，系统分析自伤行为的成因与表现。
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作者介绍
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目录
冬至·丧亲之痛 结冰的伤痕是通往春天的车票
小寒·重组屋檐下 局外人的冰冷体温
大寒·康复复发 300天康复后的意外波动
立春·破碎家庭 当伤口成为冰冻情绪的裂缝
雨水·校园霸凌 当无声的雨水浸润洇开记忆的砖缝
惊蛰·早恋分手 当标记成为覆盖伤口的另一种方式
春分·学习压力 笔尖犁过试卷的冻土
清明·家庭期待 清洁明净中的自我惩罚
谷雨·慢性疾病伴自我伤害 熟悉的痛觉成为成就勋章
立夏·身材焦虑 当绷紧的卷尺勒出生长张力的褶皱
小满·社交恐惧 当伤口成为可控感的锚点
芒种·亲子冲突 麦芒两端的疼痛共振
夏至·性别认同 净化仪式背后的身份焦虑
小暑·集体排斥 当火焰成为社交灼痛的出口
大暑·清醒刑具 风油精与凌晨三点的自伤密码
立秋·网络成瘾 通宵游戏后切割脚底的辍学少年
处暑·创伤闪回 用玻璃碎片复现童年烫伤的少女
白露·同伴效仿 当刀痕成为“姐妹印记”
秋分·被贴上问题标签的孩子 钢笔尖戳手指的注意力缺陷障碍学生
寒露·社交焦虑 使用订书钉扎大腿的社恐高中生
霜降·酒精依赖 饮酒能否“自救”？
立冬·抑郁深渊 当冰寒成为自我惩罚的利刃
小雪·艺考寒冬 当画刀成为割裂自我的利刃
大雪·言语暴力 别让冻裂的双手成为自伤的冰痕
终章 让伤口成为光照进来的地方
附录 心灵节气循环指南
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