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生活百科
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每天都是比赛日(修订版)
所属分类：
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者：
(美)马克·沃斯特根//皮特·威廉姆斯|责编:
郑梅
|译者:尹晓峰//孙莉莉
出版社：
上海文化
本书聚焦精英运动人 群，更加注重运动表现的 提升，围绕心理、营养、 训练和恢复四大方面，在 训练实践方面具有积极的 理论指导和实践意义。以 第一人称的口吻，向每位 读者介绍高绩效”运动表 现体系”。用辞浅显易懂 ，内容丰富详实，犹如一 位智者始终在读者的耳畔 叮嘱，引导读者设定属于 自己的运动目标并最终有 所表现。为2004年出版 的《每天都是比赛日》一 书的修订版，细化部分内 容，让运动表现部分更可 操作。
售价：
39.20
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