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生活百科
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瑜伽解剖学(全彩图解第2版)
所属分类：
生活娱乐
>>
生活用书
>>
保健养生
作者：
(美)雷斯利·卡米诺夫//艾米·马修斯|译者:黄海枫|绘画:(美)莎朗·埃利斯
出版社：
人民邮电
雷斯利·卡米诺夫、艾米·马修斯著的，莎朗· 埃利斯绘的《瑜伽解剖学(全彩图解第2版)》不是对人 体解剖学或广袤的瑜伽科学的详尽研究报告，也不是 某个特定瑜伽体系的练习手册，而是所有瑜伽体系的 身体练习原则方面的一个坚实的基础，目的是向参与 瑜伽的人(无论是学生还是教师)提供最有价值的解剖 学细节。全彩色解剖插图和深入的信息，让你能够更 深入地认识每个动作的结构与基本原理，同时更深入 理解瑜伽运动本身。从呼吸到站姿到反转，看看特定 的肌肉如何回应关节的运动；一个姿势的改变如何加 强或减弱效果；脊柱、呼吸、体位之间有何根本的联 系。本书能够让你以全新的角度去了解每一个动作， 对瑜伽培训课程教师、整形医生、脊椎治疗师、物理 治疗师、健身教练，以及普拉提和禅柔导师等不同从 业者的专业领域都有所助益。
售价：
32.00
陈氏太极拳老架一路74式完全图解(视频学习版)
所属分类：
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者：
编者:高崇//灌木体育编辑组|摄影:杨天硕
出版社：
人民邮电
本书是广为流传的陈氏太极拳中老架一路拳套路 的动作指导书。全书采用图文结合的形式，细致讲解 了老架一路74式的基础知识和基本技法，尤其是老架 一路74式的每一式都采用太极拳冠军亲自示范标准动 作的方式呈现在读者面前，便于大家理解动作套路， 跟学连贯动作，轻松习得动作技法和要领。本书不仅 适合太极拳竞赛选手学习并提高拳技，也适合广大太 极拳爱好者学习和参考。
售价：
23.92
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