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冯雪科学减肥法
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：冯雪|责编:信艳|绘画:赵泽祯出版社：上海交大
肥胖，是心脏疾病的关键诱因。患者要想恢复心脏健康，解决肥胖问题势在必行。而帮助他们成功减肥，则是心脏康复医生的重要工作。可以说，在所有医生里，心脏康复医生的减肥经验绝对首屈一指。普通人减肥，成功率只有0.5％；而在阜外医院，一年随访的减肥成功率高达 76％。作为阜外医院心脏康复中心的负责人，冯雪医生和她的跨学科团队每年帮助上万人减肥成功。在这本书里，她将多年的减肥心法正式公开，为你指出科学减肥的正路，让你在吃饱、吃好、无须大量运动的前提下，顺利实现减肥目标。饮食、运动、睡眠、代餐、药物、手术……所有你关心的减肥问题，书中都做出了回答。女性、儿童、多次减肥失败者、“肉食动物” 、主食爱好者……无论你属于哪个人群，书中都有针对性的解决方案。快速减肥、 0糖0卡路里、大量运动、阻断脂肪吸收、加速脂肪燃烧 ……诸多流行的错误减肥观念，书中都进行了梳理和分析，帮你避开减肥路上的大 “坑”。选择冯雪医生的减肥法，一用就有效，长期好坚持，科学不反弹。
售价：27.60

珠宝品鉴微日志/中国地质大学北京珠宝学院何雪梅工作室珠宝首饰系列丛书
所属分类：生活娱乐>>休闲读物>>集邮收藏作者：编者:何雪梅出版社：广西师大
丛书项：中国地质大学北京珠宝学院何雪梅工作室珠宝首饰系列丛书
何雪梅编著的《珠宝品鉴微日志》是一本床头案几小读物，让您在休闲时刻、茶余饭后及入睡前，在轻松心情下学习和了解珠宝玉石的文化、鉴赏、评价、选购、收藏、佩戴与保养知识，全方位领略珠宝玉石的神奇魅力。可谓“小窗观珠宝，世界大不同”。
售价：39.20