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全健康科技进展
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:周晓农//郭晓奎//谢青出版社：上海交大
本书围绕全健康领域的科学问题和全健康治理体系建设，就我国新发与再发传染病面临的挑战与对策、全健康数据的挖掘与应用、全球食物链与食品安全的研究进展、微生物耐药防控面临的科技问题、应对特大型城市气候变化的健康对策等问题进行研究，探讨如何应用全健康理念，通过多层面、全方位的实践与合作，共建全健康全球网络来攻克当前全人类面临的危机。本书适合全健康以及公共卫生领域的研究生、教师以及与相关交叉学科的学生及教师使用，旨在加强全健康理念的传播和普及，在医学教育体系中全面融入全健康理念，助力全球视野医学人才成长。
售价：27.20

让孩子增高10厘米的伸展操
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:百映出版社：浙江科技
售价：12.80

吴门食物辑要/吴门医派传承发展系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:黄菲//俞红|责编:赵晓嬿出版社：苏州大学
丛书项：吴门医派传承发展系列
《食物辑要》中每一味食物均有四气五味、脏腑归经的描述，以及食用、药用价值，同食桕忌等内容，实为药食同源的详细释义和饮食指导佳作，也是对临床用药期食物禁忌安全的全面指导。本书从现代萤养学和中医学角度解读《食物辑要》中的部分食物，将食物的营养成分、食用功效，以及性味、归经、主治等进行具体分析，并且举例部分药膳，以指导读者选用制作。本书是吴门医派古代医家和现代医生对食物不同角度的解读，穿越了古今，赋予了食物不同的意义，留下了时间的烙印，体现了舌尖上的中医魅力。
售价：24.00

精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)瑞隆|译者:李岳凌//黄宛瑜出版社：中国华侨
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源，也是平衡与稳定能力的枢纽。瑞隆著的这本《精准瑜伽解剖书(2身体前弯及髋关节伸展体式)》延续第一册的形式，以细致的骨骼肌肉解剖图，配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动，再向下引至膝盖、脚踝，也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位，帮助读者展开整体连贯的活动。书中以展开髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位，对于整个身体肌肉骨骼系统的灵活性与稳定性都有莫大益处。
售价：35.20

普拉提教程(垫上高校转型发展系列教材)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:张孟红出版社：清华大学
张孟红主编的《普拉提教程(垫上高校转型发展系列教材)》共分五章，系统地介绍了普拉提的基础理论知识和发展简况，详细阐述了普拉提(垫上)单个动作的练习方法、普拉提不同级别课程的设置、普拉提教学方法及安全措施。通过对本课程的学习，学生可学会普拉提的基本动作及组合动作，基本掌握运用普拉提动作健身的方法，还可培养学生的健身意识，增进学生的身心健康。本教材的编写旨在加深人们对普拉提健身方法的正确认识，满足学校和社会普拉提教学的需要。本教材可用于学校普拉提教学，也可作为健身教练的参考用书或对普拉提感兴趣的人的自学资料。
售价：23.20

中国健康公益发展报告(2023)(精)/健康公益蓝皮书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：编者:王名//尤红|责编:刘同辉//陈荣出版社：社科文献
丛书项：健康公益蓝皮书
“健康公益”以改革开放以来活跃在医疗卫生及大健康领域的公益慈善力量为研究对象，集中探讨在健康中国战略及多层次医疗保障制度体系建设进程中健康公益在形式、路径、机制、模式等诸方面的表现及特征。作为首卷健康公益蓝皮书，本报告尝试进行健康公益的概念建构，并对其整体的基本情况进行粗线条扫描，梳理儿童青少年心理健康、残疾人康复、医务社工、安宁疗护、老龄人群健康、医疗救助、突发公共卫生事件以及公益的国际化实践等多个主题的健康公益的实践与影响，呈现出健康公益实践的典型性和代表性。本报告可供公共卫生与健康、公益慈善等相关领域的实践与研究人员参阅，有助于政府相关部门和从事公益的业界人士关注健康公益，积极推动健康中国战略以及多层次医疗保障体系的建构。
售价：67.20

力量训练基础(用5种杠铃动作极速发展身体实力)
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(美)马克·瑞比托|译者:杨嘉辰出版社：北京科技
由马克·瑞比托著的《力量训练基础（用5种杠铃动作极速发展身体实力）》被称为是“最好的、最有用的健身用书”。《力量训练基础》如今已更新至第3版．在极具竞争性的全球健身教学市场内累计销量超过了300，000册。这本书与《力量训练计划设计》第3版一起形成了力量训练的一种简单的、富于逻辑性的、实用的方法。《力量训练基础》第3版已被翻译成德语和韩语．还有更多的国家计划在不久的将来引进这本经典之作。这本书提供的对基础杠铃训练的各个方面的详细说明是前所未有的，其他任何杠铃训练的书籍都无法与之媲美。即使这本书中详细描述的运用杠铃训练的方法主要针对年轻运动员，它们也被成功地运用在每一个人的身上：无论男女，无分老幼，无论身材健美还是松弛，无论生病还是健康，也无关你的力量较弱还是已经很强．全世界的很多人都在用这种简单的刺激一恢复一适应的生物学原理来改善他们的运动表现、外观以及他们的生活质量。《力量训练基础》第3版讲述的方法就是基于这种生物学原理。这本书是你打造力量的完全指南，而力量是运动表现的基础和长期健康的关键。
售价：35.60

社会支持视角下农村老年人健康研究/人口发展战略丛书
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：宗占红|责编:何永国|总主编:沙勇出版社：南京大学
丛书项：人口发展战略丛书
本研究结构主要分为研究设计、实证分析、研究结论三个部分。主体研究结构共包括六章，第一章绪论与第二章研究设计主要是提出选题、确定研究内容并完成研究方案设计，为实证分析打基础；第三章至第五章分别对农村老年人躯体健康、心理健康、综合健康及其多层次影响因素开展实证研究；第六章是结论与讨论。研究设计通过文献梳理，基于社会支持的人口健康影响理论提出农村老年人健康影响研究的理论框架，利用“中国健康与养老追踪调查（CHARLS）”数据，选取 2011、2013、2015年连续追踪满3期的3773名农村老年人为研究样本，对他们躯体健康、心理健康、综合健康及其影响因素开展研究。农村老年人躯体健康、心理健康、综合健康分别用 BADL／IADL能力受损、抑郁症状发生、良好自评健康测量。在重复测量的时间基础上，影响因素包括个人、家庭、社区三层次，其中个人特征包括人口学因素、健康相关行为及病患状况三个子特征。人口学特征包括出生队列、性别、教育程度、婚姻状况，健康相关行为包括体力活动、社交活动、吸烟、饮酒，病患特征包括身体残疾、患有慢性病、身体疼痛、充足睡眠，家庭特征包括家庭收入、居住方式、有人照料、隔代照料，社区特征包括社区区域位置、外在形象、老年人活动场地、卫生服务可及性。实证分析首先利用文献梳理提出研究假设，在变量间关系描述性分析的基础上，利用分层 logistic模型对农村老年人健康及其影响因素进行多元回归分析、验证假设并解释健康影响机制。研究结论部分提炼全文，形成主要结论，对研究结果进行讨论并提出政策启示。
售价：24.00

辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生作者：(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅出版社：大连理工大学
丛书项：艾扬格瑜伽学院教材系列
本书的主要读者对象是瑜伽老师和有经验的练习者。本书全面、深入地介绍和探索了使用辅具进行瑜伽练习的方法。其中，有些方法可能是广为人知的，也有许多尚未见出版的、富有创造性的新方法。 “辅具瑜伽习练指南”系列图书则是介绍使用各种不同的辅具练习某类体式。书中使用了简单的、常见的辅具，例如，瑜伽砖、瑜伽带、瑜伽毯、墙面、瑜伽抱枕和瑜伽绳等。 “辅具瑜伽习练指南”系列图书共包括三册。第一册介绍站立体式；第二册介绍坐立体式和前伸展体式；第三册介绍倒立体式。每册中都给出了若干个练习序列，这些序列各具特色，练习者可以根据具体情况选择。本书为第二册。针对的读者主要是有过瑜伽习练基础，或曾跟随艾扬格瑜伽老师系统习练过艾扬格瑜伽的习练者，瑜伽教练或是资深的瑜伽爱好者，瑜伽老师等。
售价：43.20

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