澳大利亚新华书店网

DVD健身气功五禽戏
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：广东音像出版社出版社：广东音像
五禽戏是东汉神医华佗在研究了虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物的活动特点之后，结合了很多医学观点始创，后经中国国家体育总局组织专家在历代的基础之上，去粗取精，编制而成的一套安全适用的健身功法。本片邀请了张朝云、崔福海、纪玉华三位老师为各位详细讲解示范，教会大家通过效仿虎的威猛，鹿的安舒，熊的沉稳，猿的灵巧，以及鹤的轻盈，让四肢筋骨以及五脏六腑得到全方位的运动，流通气血，强筋健骨，祛病长生。
售价：7.20

DVD健身气功五禽戏
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：河北百灵音像出版社出版社：河北百灵音像
《DVD健身气功五禽戏》讲述了：“健身气功·五禽戏”是国家体育总局健身气功管理中心于2002年组织专家、学者创编，汲取古代五禽戏的精华，于2003年正式推出的一套健身气功。古代五禽戏是东汉名医华佗根据导引、吐纳之术，研究了虎、鹿、熊、猿、乌五种动物的活动特点，结合人体脏腑、经络和气血功能所编成的一套具有民族风格特点的健身气功功法。动作设计充分考虑了形体美学、现代人体运动学的规律，体现了时代特征和科学的健身理念。 “健身气功·五禽戏”在功法上有以下几个特点：(1)安全易学，左右对称；(2)引伸肢体，关节诸动；(3)外导内引，形松意实；(4)动静结合，养练相兼。《DVD健身气功五禽戏》旨在继承和弘扬中国传统健身养生文化，为了满足广大喜爱传统健身养生文化人群的需求而拍摄，其特点是编排科学、由简入深、循序渐进、简单易学。张天鹏老师出生于霍元甲的故乡天津市静海县。 1994年毕业于北京体育大学，曾师从多位武术名师，是传统健身养生文化的主要传承者之一。多年来一直致力于传统健身养生文化的教学培训工作，活跃在教学第一线，学员中不乏在全国及国际各大赛事中力拔头筹的佼佼者。
售价：7.92

DVD新版健身气功五禽戏中华传统养生功法八段锦(2碟装)
所属分类：音像电子产品>>体育>>武术.健身操作者：出版社：广东音像
《DVD新版健身气功五禽戏中华传统养生功法八段锦(2碟装)》讲述了：2001年，国家体育总局健身气功管理中心成立后，委托上海体育学院迅速展开了对五禽戏的挖掘、整理与研究。并编写出版了(健身气功．五禽戏}．其动作编排按照(三国志)的虎、鹿、熊、猿、鸟的顺序，动作数量按照陶弘景(养性延命录)的描述，分别仿效虎之威猛、鹿之安舒、熊之沉稳、猿之灵巧、鸟之轻捷，力求蕴涵“五禽”的神韵。 (健身气功．五禽戏)每戏分两个动作，分别为：虎举、虎扑；鹿抵、鹿奔；熊运、熊晃；猿提、猿摘；鸟伸、鸟飞．每种动作都是左右对称地各做一次，并配合气息调理。八段锦是一套深受欢迎的中华传统健身功法，身法端正．动作大气，姿势优美，男女老少都适合练习。八段锦功法为徒步定式，完全不受场地限制。全套共分8段，既可单段练习，也可选段组合。整套动作只需十来分钟，内外兼顾，由头到脚，各个关节、肌肉都可得到锻炼。本套健身功法具有很好的效果，能如扎针灸般见效快，使瘦弱者强壮，体胖者减肥．是您健身保健最合适的选择。
售价：7.92

商品分类