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生活百科
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个搜索结果
乳房(一段自然与非自然的历史)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)弗洛伦斯·威廉姆斯|译者:庄安祺
出版社:
华东师大
弗洛伦斯·威廉姆斯编著的《乳房(一段自然与 非自然的历史)》从一个母乳喂养孩子的故事开始, 新手妈妈弗洛伦斯无意中发现母乳除了拥有各种美好 成分之外,竟还含有许多环境毒素。这些原本不该出 现的工业化学物质为什么会跑到自己的乳房和乳汁里 ?身为一名科普记者,弗洛伦斯在惊愕之余着手探究 ,她前往美国各大癌症研究中心、环境政策研究所以 及新西兰的乳房研究实验室等机构,和众多科学家、 人文学者交流,从人类学、生物学、医学、环境史的 角度解读乳房,关心现代生活如何改变我们的乳房, 我们的健康。
售价:
19.92
代谢好自然瘦
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
金紫亦|责编:刘玉锋|总主编:汉竹
出版社:
江苏科技
真正有效的减肥方法,并不是为了促进脂肪燃烧 而进行的运动,也不是严格的限制饮食,而是找到造 成自身代谢缓慢的原因,根据原因采取的对应的方法 。归根结底,是如何面对饮食和运动的问题。作者将 曾经的瘦身经验和方法写进这本书中,帮助想要减肥 或者减肥中遇到阻碍的你找对方法、少走弯路,“就 能轻松回到18岁的模样!”
售价:
16.80
焕然一新的驻颜术
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
小酒窝伊森|责编:韩晓菲//刘萌
出版社:
科技文献
本书是一本皮肤科医 生针对皮肤问题提出的解 决方案。内容主要分为五 个部分。第一部分对3.0 时代的医美项目进行了科 学介绍,并针对如痘痘肌 、敏感肌、毛孔粗大、黑 眼圈等皮肤问题提出解决 方案。第二部分皮肤急救 的方法,包括日常皮肤病 、刷酸、祛痣等,给出了 辨别和解决方案。第三部 分介绍了除面部外其他身 体部位的护理方法,包括 脱发、颈纹、妊娠纹等。 第四部分主要针对忙碌的 上班族群体,给出了内调 的养生疗案。第五部分介 绍了护肤的九大误区,从 源头避免无效护肤、错误 护肤。
售价:
23.20
惊人的自然瘦身力
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)艾莉|责编:刘竞|译者:郭勇
出版社:
湖南科技
本书从饮食方式、饮食 内容、日常瘦身习惯、情绪 调节、运动方式、睡眠六大 方面,教你如何让身体循环 处于最佳状态,并依靠代谢 的力量消除体内阻塞、淤积 的物质,让“自主神经”的运 转也步入正轨。 通过书中的诸多体质测 试,你可以找到适合自己的 养生瘦身方法。 无论是哪种体质,只要 我们身体的各个部分可以各 司其职,便可以“排出”废物 ,“自然”地塑造出最合适的 身体线条,高效率地把吃进 的食物转化为“营养”……当 我们自身的瘦身细胞被唤醒 ,身体自然可以健康地瘦下 去。
售价:
22.40
医目了然(懒兔子漫画中医)
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保健养生
作者:
懒兔子|绘画:懒兔子
出版社:
科技文献
这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书, 可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。小到常见 的感冒发烧,如果在生病初期没有选对正确的药品不 及时对症治疗,极可能会引发其他严重疾病。中医复 杂的就是,所有的病都要辨证,没有一个方子能治一 个病的所有证型。每个人的体质和病情都不一样,不 论中医西医都会有自己擅长的用药和侧重,之所以有 了这本家庭常见病用药指南,是希望我们在生病之初 能做的首先是了解自己的身体,然后尽可能地降低用 药的误差。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解 妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们 都成为自己好的家庭医生,大病化小,小病化了,远 离病痛,防治未病。
售价:
19.92
师法自然(瑜伽习练与探索)(精)
所属分类:
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼//奥哈德·纳克汤米|责编:张泓|译者:陈理
出版社:
大连理工大学
本书详细描述了在自然 环境中习练瑜伽的多种方式 ,每一章都介绍了在一类特 定自然环境中习练的方法, 如沙滩(第一章)、树林( 第二章)和大山(第三章) ,并用自然环境中随处可见 的沙子、树木、岩石作为习 练的辅具。作者收集并总结 了多年来在大自然中经常进 行的一些瑜伽练习经验,沉 浸于自然,沉浸于习练。本 书帮助读者在不放弃瑜伽辅 具益处的同时,将大自然中 练习瑜伽的益处与瑜伽馆中 瑜伽练习的益处结合起来。
售价:
119.20
中年男人食疗养生与穴位按摩/跟马淑然教授学养生
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:王乐鹏//陈玉萍|责编:李丽//戴小玲
出版社:
化学工业
丛书项:
跟马淑然教授学养生
本书首先介绍了男性的 生理特点,接着从五脏的角 度讲述了中年男人养生的重 要性,并结合较为困扰中年 男人的饮酒、熬夜等不良习 惯,生活、工作压力大等影 响身心健康的不良状态,健 忘、失眠、脱发、性功能下 降等忧心的健康状况,以及 高血压、感冒、颈椎病、痔 疮、不育等常见病,有针对 性地为中年男人的日常养生 提供了食疗和穴位按摩等简 单、易操作而有效的方法。 部分疾病穴位按摩的介绍图 文并茂,并配有相应视频, 助读者轻松学会养生技巧。 本书适合中年男人及广 大养生爱好者参考阅读。
售价:
27.60
四时养生与穴位按摩/跟马淑然教授学养生
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马淑然//秦子舒|责编:李丽//戴小玲
出版社:
化学工业
丛书项:
跟马淑然教授学养生
本书以四季更迭为主线 ,依据二十四节气特点及其 对人体的影响,从饮食、起 居、点穴按摩、精神调摄、 运动锻炼、季节性疾病早防 治等方面,论述不同节气的 养生与疾病防治方法,对养 生保健和长寿有重要的指导 意义。本书适宜关心养生保 健的广大中医爱好者,工作 、生活压力大的各类亚健康 人群参考阅读。
售价:
27.60
运动养生良方(让您动静结合形神兼养)/跟马淑然教授学养生
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:张玉苹//杨宇//马淑然|责编:李丽//戴小玲
出版社:
化学工业
丛书项:
跟马淑然教授学养生
本书第一、第二部分讲 述了运动养生相关的中医 基础理论及现代医学知识 ;又讲述了一些实用的传 统中医功法,如站桩功、 五禽戏、六字诀、易筋经 、八段锦等;第三部分讲 述了一些自我保健方法, 包括五脏保健、五体保健 、五官保健、脊柱保健方 法以及一些道教的保健方 法;第四部分更重实用性 ,结合临床常见疾病,介 绍高血压、糖尿病、高血 脂、颈椎病、腰椎退行性 病变和膝关节退行性病变 等基础知识和运动疗法指 导。部分章节图文结合, 含29个功法视频,便于读 者更准确地理解和掌握相 关知识及运动技巧。 本书适合中医养生爱好 者、传统运动爱好者及康 复理疗从业者参考阅读。
售价:
27.60
协和专家教你产后恢复身材棒(全新修订版)/悦然亲亲小脚丫系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马良坤|责编:于兰
出版社:
电子工业
丛书项:
悦然亲亲小脚丫系列
本书从月子护理到产后 瘦身,协和孕产专家都给 予最贴心的专业指导,从 产后第一天到产后六个月 ,顺产妈妈、剖宫产妈妈 或者二胎妈妈都能找到适 合自己的产后恢复计划, 通过“掌握饮食智慧”“讲究 生活细节”“安全瘦身运动” 等全方面地保证产后妈妈 既能恢复健康又能拥有好 身材。
售价:
23.92
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