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  • 跟国医大师学保健
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：编者:董兴鲁//良石|责编:李蔚蔚    出版社：河北科技
  • 本书聚焦国医大师保健 知识。全书按四季划分章节 ，系统介绍不同季节的养生 方法。 春季养生篇，王绵之主 张逍遥疏春气，邓铁涛强调 治未病，朱良春指出惊蛰宜 通络等多位国医大师的养生 要点。 夏季养生里，张学文推 荐绿豆甘草解毒汤应对暑热 ，苏荣扎布介绍蒙医蒙药， 张灿玾借《甲乙经》解病等 。 秋季养生中，贺普仁倡 导吐纳补气，颜正华看重平 淡之法，任继学提及太极与 中医同源等。 冬季养生部分，李辅仁 指导冬季服人参，程莘农介 绍神针穴位按摩，颜德馨强 调膏方补脏等。各季节养生 之法皆有国医大师经验之谈 ，为读者提供实用的中医保 健知识。
  • 售价：23.92

  • 科学产检很重要/产科主任医师帮帮忙
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:陈倩|责编:王聪会    出版社：吉林科技
  • 丛书项：产科主任医师帮帮忙
  • 以备孕期检查、孕期 10个月检查、产后42天 检查为时间线，详细讲述 了备孕、怀孕、产后应做 的各种检查项目，整理了 一份详尽的孕产检查时间 表，方便孕妈妈全程了解 ，做到心中有数。每次检 查项目是按照胎儿发育和 特定孕周需要做的，有利 于孕妈妈全面了解自己和 胎宝宝的情况。本书对检 查报告单逐一解析，帮助 孕妈妈看懂报告单，不走 弯路，明明白白做产检。 书中详细指导孕妈妈在每 次产检中需要注意的问题 ，面对产检异常应该如何 应对，让每位孕妈妈都能 安心度过整个孕期。作者 有数十年的产科从医经历 ，有很多关于产检的实战 经验，更书中内容更具参 考性和实操性。
  • 售价：23.96

  • 南山饮食(味之道)/中医师承学堂
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：蔡长庆|责编:王琳    出版社：中国中医药
  • 丛书项：中医师承学堂
  • 厨道即医道，医道即厨 道。 从伊尹汤液这条线到仲 圣的《伤寒论》，再从仲圣 的《伤寒论》到《南山饮食 》，始于厨道，最终又回归 厨道，终而复始。 南山饮食是一门成体系 的大学问。 作者蔡长庆先生立足于 饮食，立足于形而下，立足 于味，而其指向却在形而上 。形上形下，道器合一，这 便是悦读《南山饮食》的真 实味道！ 为的是寻回那颗潜藏心 底的殷重心和欢喜心，更为 的是从“味”中寻回那久违的 道统。 厨房不是负担，更非累 赘，此中有真意，能将生存 、生活、生命汇聚于此，举 一而三得之，岂不快哉，岂 不乐哉！
  • 售价：27.20

  • 医师跑者的智慧(如何无伤无痛科学跑步)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>保健养生    作者：北京医师跑团|责编:陶俊//王君砚    出版社：上海科技
  • 本书的作者都是北京三 甲医院的医生，均为硕士、 博士和博士后，同时也是各 项运动赛事的医师跑者。他 们不仅具有资深的专业背景 ，本身更是跑友，有丰富的 马拉松跑步经验，更有对赛 事中跑者丰富的救治经验。 本书从平时训练、比赛 现场、预防和康复等方面， 以医生专业角度出发，详细 讲述了不同的跑者如何评估 自己是否适合跑步，跑姿正 确与否，跑前热身、跑后冷 却需要怎么操作，身体有无 异常反应，如何精准分析、 治疗康复等。可以说，本书 是为中国马拉松跑友及跑步 爱好者量身打造的跑步金牌 教程，兼具科学性、专业性 、实践性、系统性、可靠性 、精准性，由北京医师跑团 给予权威、专业的运动建议 ，让读者真正做到无伤无痛 科学跑步。
  • 售价：35.20

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