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生活百科
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科学跑步(跑步损伤的预防与康复指南)
所属分类:
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者:
罗炜樑
出版社:
清华大学
即使穿上舒适的跑鞋,仍然会有50%以上的跑者会 出现跑步损伤,尤其是以膝关节和踝关节的损伤更为 常见。 本书以专业且全面的知识指导跑者评估自己的跑 步损伤风险,以科学且实用的操作方式指导跑者预防 跑步损伤,以安全且有效的康复方法指导跑者进行伤 后康复。 全书的文字简朴、通俗易懂,内附200幅高清真人 示范图,全方面为你纠正跑步误区,是新手跑者和进 阶跑者必备的成长手册。
售价:
27.20
青少年体适能科学干预与训练研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
孔伟|责编:周红斌
出版社:
九州
本书主要对青少年体适 能科学干预与运动训练进行 研究,首先对体适能的基本 知识进行阐述,其次对青少 年体质状况、体适能测评进 行分析,最后对青少年体适 能科学干预的基本理论与锻 炼、训练方法进行研究。本 书深入详细研究了青少年体 适能的科学干预,尤其重点 探讨了青少年体适能的运动 干预方法,能够为学校在体 育与健康教育中正确选择运 动方式、科学筛选运动内容 、合理安排运动负荷提供科 学指导。
售价:
35.60
儿童体育锻炼指南与科学运动干预研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
陈广勇|责编:樊俊恒
出版社:
吉林大学
本书深入研究了儿童 体育锻炼的科学干预,对 学校的体育教学、家庭体 育组织和针对发育障碍儿 童的体育干预都具有重要 的指导作用。此外,本书 从不同角度、不同维度的 运动干预实践方法出发, 给出了详细具体的方法和 指导,对我国儿童体育锻 炼具有较强的实践指导意 义。
售价:
39.20
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