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跑者全书(如何从9岁到90岁都是冠军)
所属分类：
文教体育
>>
体 育
>>
体育
作者：
(加)厄尔·费|责编:裴倩|译者:张猛
出版社：
人民邮电
本书是加拿大传奇跑者 厄尔·费（Earl Fee）一生的 跑步心得总结。他以科学、 严谨、简洁且有洞察力的写 作方式，详细介绍了跑步相 关的生理原理、心理训练、 跑步姿势、跑步技巧、训练 原则、训练计划设计、拉伸 、热身与恢复、运动营养和 体能训练，并给青少年和老 年人提供了针对性的指导。 如果你有梦想，渴望超 越，不满足于“知其然”而想 “知其所以然”，那么这本跑 步书正是你所需要的。
售价：
47.20
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