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内容大纲
《意林励志卷·逆风而上》为意林年度精选励志文章合辑，帮助新时代青年读者坚持梦想，为成为更好的自己而努力。全书共分为多个章节：“成长路标”“智慧之灯”“身心原力课”“人生感悟”“名家观点”等，这本书将带你了解经典人物的传奇故事，普通人物的成长故……告诉你如何让自己成为更优秀的人。同时，这本书汇聚了众多“意林体”小故事，可帮助考生增加阅读量，提高阅读速度，进而提高考生的语文成绩！ -
作者介绍
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目录
第一章 成长路标
神十四来了！首位“飞天女”刘洋：这10年从没停止训练｜余建斌 于冰
人人皆可为国王｜梁衡
世上唯一被安葬在月球上的人｜王爽
老版《西游记》好在哪里｜六神磊磊
羽生结弦因何被尊重｜ELLEMEN睿士
飞向太空的“梦想法则”｜占康
黛玉的“情绪价值”｜李筱懿
哈利·波特和李白｜岑嵘
《诗经》里的两个女邻居｜许冬林
拉开人生差距的不是努力，是“顶层设计”｜陶瓷兔子
北大博士刘拓短暂却精彩的一生｜黄波
最贵网课：中国空间站内的“御水术”｜窗敲雨
减肥经验谈｜宋燕
做自己相信且喜欢的事｜刘同
暗恋是世界上最辛苦的秘密｜绿箜
独居的苦与乐｜杨宛枫
努力者出众，不努力者出局｜飞白
水稻的十八岁｜沈希宏
大数定律与个体命运｜高伟
航母女孩叶蕴韵，爱红装也爱武装｜朱丽珍
张猫猫流浪记｜刘娟娟
有多少人败给了“慢马定律”｜Autumn
真正的公主都活成了什么样子｜王宇昆
一个矮个子的乐观主义精神｜静思
北大毕业十年，同宿舍的三个女生都活成了什么样｜居潇潇
那些坚持长期价值的人｜牛皮明明
第二章 智慧之灯
越优秀的人，越懂流程思维｜张丽俊
古树哲学｜释戒嗔
正确的时间管理｜孙欣
蛰伏者的智慧｜姚元权
威尼斯人的付出与回报｜三希堂
风浪平衡术｜程一鸣
手里有柠檬，就做柠檬水｜戴尔·卡耐基 译/赝文泽
如何在不确定的时代中保持从容｜冯仑
抓住“默认设置红利”｜徐玲
你在“知识链”的位置，影响你人生的位置｜文夕
要多少爱才能换回安全感｜陈艳涛
一个人的竞争观｜冯唐
苟且红利｜刘润
“管理”自己｜狄青
释放潜能吧！你能掌控的不只是时间｜韦秀英
开始和结束｜倪匡
摆脱内耗的纠缠｜乔贝
“静”中藏个“争”字｜齐夫
《肖申克的救赎》：唯有阅读，方能自救｜洞见pumpkin
大小皆宜｜草予
文字的花招｜丁小海
复杂现实｜和菜头
人生，要喝下三碗水｜洞见Allergy
垃圾不会撒谎｜徐玲
什么叫“让情绪自由流动”｜李筱懿
以爱之名喂胖你｜小巫姑娘
当有人说为你好的时候｜宋燕
放风筝｜任万杰
让它自己发芽｜罗振宇
别“踢猫”，也别成为“猫”｜悠悠我心
附近的消失｜宋爽
架子｜倪匡
春秋战国的“质子外交”｜聂辉华
我，正在努力克服“29岁综合征”｜王言月
别人比你想象的更愿意帮助你｜Debbie Sorensenis
年轻是一种氛围感｜艾小羊
演员是如何减肥的｜刘哜宏
阅读是一种打开｜孙藜
第三章 另类思考
动物园为什么而存在｜[日]阿部弘士译／烨伊
错误的结论是怎么来的｜岑嵘
离京返乡后，我发现慢生活没那么容易｜出云破月
没有王子你该怎么办｜林采宜
2000多名未来人，假装生活在2050年｜葛雨薇
经典文学为什么“不好看”｜罗振宇
人在海边为什么容易产生恋情｜金圣荣
跑步变瘦是一种什么生活哲学｜张丰
商家比你自己更了解你｜薛巍
“人均社恐”，我们还有爱的能力吗｜王一平
为啥饮料装在高颜值的杯子里会变得好喝｜王俊
你是“书桌堆砌者”吗｜欧阳晨煜
猫狗为什么爱看电视，它们真的能看懂吗｜陈五花
为什么有能力的人却没人敢用｜黄启团
什么是“心定成合”｜董梅
为什么我们好像从来没见过螃蟹的血｜蜡笔不新
为什么我们害怕跟朋友分享负能量信息｜社长的小号
如何卖掉一头大象｜祁萝江
你觉得多少钱够你花的｜夏蒙
未来，更安全的无现金世界｜曹劫
为什么财富蓝图很重要｜哈维·艾克
“最土西餐厅”萨莉亚，人均30，年入百亿｜槽值小妹
当我开通了第31个会员｜程旭
只想理个发，能不能别叫我办卡｜胡姚雨
苹果为什么不做电视｜卫夕
降低“支付痛苦”｜周欣悦
第四章 身心原力课程
不必“伪合群”｜针未尖
悦纳｜李瑞星
你永远无法打败一个情绪稳定的人｜甘蓝蓝
能不能不出海，只是躺在沙滩上晒太阳呢｜李银河
自在就是不讨好这个世界｜郭红
甘宇荒野求生17天的启示｜懒得栋
三十岁，我能“独活”吗｜出云破月
一双鞋的履历｜王太生
心理咨询这件事｜陈志红
清醒会痛苦，但总比凭着幻象讨欢喜强｜马拓
努力活得像个孩子｜李晓萍
我们为什么会嫉妒好朋友｜牛裴麟
凿开我们心中冰海的利斧｜罗翔
本来今天好好的，突然就“抑郁”了｜施歌
我们都是在对比下长大的孩子｜木子喜
《红楼梦》里的姑娘们，教我们怎么对抗隔离“抑郁”｜百合
苦过才是生活，熬过才是日子｜洞见
“社恐”的人究竟在“恐”什么｜唐婧
习惯性差评是一种慢性毒药｜陈武
以爱为名的隐形枷锁——软控制｜唐婧
孩子为什么总觉得自己愧对父母｜张宇琦
怎么培养自己的抗压能力｜罗振宇
追求幸福的方法｜陶勇
不要把情绪当作武器｜杨天真
第五章 人生感悟
趁着年轻，我偏要勉强(节选)｜詹青云
原来这才是名校最大的福利｜王耳朵
先悦己，后悦人，是最好的生活态度｜京博国学
少时远志，老至当归｜南在南方
买学区房还是环游世界｜宽宽
我为什么要工作｜欧阳宇诺
分享购物车才是真朋友｜陈斯
熟读李白三首诗，看透人生三件事｜琴叶榕
慢跑中的人间清醒｜牛东平
好好照顾身体，是迫在眉睫的自律｜杨熹文
“社恐”的福利｜青丝
在自己的世界里，定义胜败标准｜陈鲁豫
你的数字遗产想交给谁｜贝小戎
吃点栗子，蒜就算了｜南在南方
恢复饥饿感，极其重要｜白岩松
读书给我的人生带来了什么｜冯仑
人在低谷时，最需要被看见｜念念
后悔是有害于未来的过去｜格雷格·黑格
若一生平凡，你会后悔吗｜小鲈鱼
没有一种生活叫“最好的生活”｜林一芙
爱要常觉亏欠，客要一味款待｜罗翔
别人家的｜林蔚
不要被朋友圈所迷惑｜余秋雨
有些风景不属于你｜李筱懿
人类需要一个“会更好”的信念｜俞菀
当时愿意，就是值得｜马德
好好吃饭｜黄琳
人失与己得｜三希堂
人这一生，都在为思维模式买单｜每晚yebo
中文系教授的我，教不会儿子写作文｜戴建业
这些小公司，为什么有机会做大｜刘润
网络正在让我们成为时间的奴隶｜徐菁菁
“人生赢家”｜王国梁
“普通力”也是一种能力｜时间君
第六章 名家观点
舍得｜汗漫
万物有灵｜肖建国
骆驼策略和兔子策略｜罗振宇
用读书打造竞争力｜冯仑
贝勃定律：幸福本质上是种“敏感度”｜张文成
不值得定律｜小风
第二增长曲线｜吴晓波
鸡蛋理论和宜家效应｜刘润
人生“三命”｜张燕峰
生命里没有哪个阶段最好｜蒋勋
平庸也是福｜梁凤仪
动物人生观｜陶勇
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