- 过劳死(这份工作比命还重要)/译文纪实
- - 作者：(日)牧内昇平|责编:张吉人//薛倩|译者:梅新枝
  - 出版社：上海译文
  - ISBN：9787532791927
  - 出版日期：2023/06/01
  - 页数：264
- 售价：20.8

内容大纲
    “过劳死”一词最早从1980年代开始就广为流传。虽然已经过去30多年，但如今依然有很多人被繁重的工作夺去性命。
    工作太辛苦的话可以休假，也可以辞职。刚开始工作身心状态良好的时候，你是可以看到这些选项的。然而，做出决断并不是一件简单的事。失去收入来源、不想让父母担心、没找到下一份工作，各种各样的理由会让你忍气吞声地干下去，于是过劳，视野越来越狭窄，不知不觉就窄到让人忘记了还有继续工作以外的选项。结果，没办法逃离现在的生活，会被“死了就舒坦了”这样的想法困住，失去正常的判断力。在你想着“哎呀，总能挺过去吧”的时候，不幸可能就在明天突然降临。
    日本社会不喜欢逃避，嫌弃做事半途而废。我们从小时候起，就会不断听到大人说“坚持下去就有价值”“现在不能坚持，未来人生路上也会受尽挫折”之类的话。然而时至今日，我完全赞同“逃避”。不论在学校还是公司，遇到痛苦的事就放弃吧。虽说忍耐下去可能会有所收获，但也还有另一种可能，那就是在其他领域发光发热。人生只有一次，放弃逃避、忍气吞声的风险实在太大了。
作者介绍
牧内昇平，1981年3月13日出生于东京，原朝日新闻记者。2006年毕业于东京大学教育学系，同年入职《朝日新闻》经济部，负责电机、IT行业、财务省的新闻报道，后加入劳动问题采访团队。主要采访领域包括过劳、职场霸凌、劳动者心理健康问题，合著有《现场报道：税金地狱》（文春新书）。针对过劳死问题，曾多次采访遗属和企业，撰写了《走投无路》等一系列以过劳自杀为主题的专题文章，并因揭露过劳死的骇人现状而引发热议。
目录
第一章  抛下幼子离世的市政府职员
  前往纪伊国/温柔的爸爸/与个性不合的工作/申告书中坦白：非常痛苦/最后的纸牌游戏/“不能休息呀”/终究越过了“界限”纪见岭/组织机构的“马虎”带来了过重的负担？/对他说“不能去上班呀”/震动全国的《我的梦想》
第二章  牛排店员工饱受上司的暴力折磨
  打烊后的深夜时分……/极端的长时间工作/自我了断的真实原因是？/同事所见证的暴言和暴行/心地善良的青年/父亲的悔意/母亲未了的心愿/审判/若是有爱……/不成熟且没有常识的“上司”/判决/进入刑事诉讼阶段
  专栏一  “累得要死不如直接辞职”
第三章  公共广播机构年轻女记者的过劳死
  向日葵一般的人/大型选举接连不断、工作繁重的夏天/生日邮件透露出的求救信号/身处异国收到女儿的讣告/繁重工作的结果/松懈的工作时间管理/在职场也被孤立？/为女儿的繁重工作感到担忧/4年后公布事实的背后/父母的苦恼/NHK把内部人员的过劳死忘得一干二净？/暴露出的沟通不足/NHK会有所改变吗？
第四章  热血教师倒下了
  扫墓/从修学旅行回家后……/“别认输啊义男”/“正义的英雄”/终年无休的繁重工作/中学老师有六成达到过劳死红线/10年后/拯救家人的是……“斗志”
  专栏二  检查一下工作时间
第五章  超市员工义务加班后迎来过劳死
  脑梗塞/海风吹拂的小镇/看不见的工作时间/疑惑渐深/为何要义务加班？/另一起案件/提诉
  专栏三  工会的作用
第六章  24岁新进员工的“过劳事故死亡”
  事故现场/接二连三的深夜工作/事故可以避免？/太想成为正式员工了/母亲的愤怒/审判/法庭上的见闻/和解/新的战斗
第七章  一直夜班出勤的录像带出租店员工，离职半年后过劳死
  坚持站在最高法院前的父亲/集双亲之爱于一身/因勤奋努力而加班/离职后身体健康也没恢复/低鸣惊叫/审判/过劳死也
会发生在辞职后/15年苦战的结果/守护父母的观音像
  专栏四  在夜班中求生
第八章  被心理疾病击垮的“小镇邮递员”
  满怀忧虑的早晨/埼玉新都心/自毁式销售/工作调动拨乱命运/令人焦头烂额的话/抑郁症/妻子的思念/未能实现的岗位调动/然后迈向和解
  专栏五  预防因心理问题产生的自杀现象
第九章  “零元加班费”将家装推销员逼人绝境
  来自读者的邮件/突然的自杀/公司经营困难/家装推销/“零元加班费”的冲击/高达数百万日元的债务/即使工作，即使工作也……/不合理的薪资制度/固定加班津贴/没有加班费的工作方式/工伤认定失败/要是我更强大一些的话
  专栏六  如果有人对你说“我想死”
第十章  互相支持的丧亲家庭
  互相交流的空间/生前是汽车修理工的儿子/一段视频/一路支持的“前辈”/在当地组建家族协会/遗属们的25年/无法治愈的悲伤之中
第十一章  上司的训斥深深伤害了县政公务员的心
  抛下怀有身孕的妻子/妻子的笔记/内部调查揭露的真相/密室状态的职场/伤心难安的遗属/“加害者”的理由/没有“恶人”的可怕/遗书
  专栏七  职权霸凌的对策：受害者与加害者都需要
后记

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