- 人生自洽
- - 作者：简媛|责编:夏应鹏
  - 出版社：北京联合
  - ISBN：9787559691972
  - 出版日期：2026/05/01
  - 页数：237
- 售价：19.92

内容大纲
    别总跟自己较劲了！别为一件不起眼的小事拧巴、纠结，甚至怀疑自己！这世界还有很多值得你期待的人和事。
    《人生自洽》是写给所有内耗、讨好、拧巴的年轻人的自洽之书。作者以细腻笔触捕捉日常细碎瞬间，写独行的释然、放下的勇气、独处的温暖，也认真聊如何与负面情绪和解、拒绝无意义讨好、守住内心节奏、接纳生活的不完美。
    简媛陪你摆脱内心拧巴，停止自我内耗，放下外界期待，学着允许自己不够好、允许事情慢慢来。让你在字里行间安放心事，找到与自己相处的舒服模样，在喧嚣里守住内心的秩序。
    你不必强求风生水起，不必执着万众瞩目。愿你读完这本书，能在自己的节奏里安静生长，与生活和解，与自己自洽，从此心安自在，从容舒展。
作者介绍
简媛，女，七零后，湖南新邵人，中学教师，现居长沙，长沙市作协会员。文字爱好者，自幼热衷写作，作品散见于杂志期刊。当许多事情都不那么纯粹的时候，唯有对文字的热爱依然如初。
目录
辑一  当坠落发生时
  何时失去
  认识恐惧
  最远的，最近的
  铁轨
  春分麦起时
  清溪消息
  又来看水
  船影
辑二  那些接住我的瞬间
  夜行人
  三百米街
  秋阳下的她们
  春阳
  光影天心阁
  在紫竹院看到的
  那一挂泡桐花
  送你一手槐香
辑三  与情绪的千军万马和解
  我在地坛
  遇见合欢
  大树下
  大江口的气质
  “青墨”沅江
  兴马洲上
  记住靖州的方式
  漫步都梁街
  阔绰的一天
  青墙上的凌霄花
  昭山记
  来自蠡湖的惊喜
辑四  转身，选择另一种行走
  夜长沙，少年气
  走过梅寨坳
  看水
  去砖塔胡同看树
  无锡的温柔
  因为玉兰
  坐在徐家汇书院前
  亲切的重庆
  去看抚仙湖
  约会春天
  走在松桃河边
  峒河边
  画桥
辑五  这世界很喧闹，愿你听见自己
  夜游
  戈壁晒场
  璀璨石河子
  秋韵头屯河谷

  坎儿井之歌
  山顶之上
  山野四月
  在法源寺看见的
  再赴黔阳古城
  在灵山遇见悉达多

内容大纲

作者介绍

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