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2小时轻松入门(心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)斋藤勇|责编:余荣才|译者:杜妍出版社：北京时代华文书局
本书运用浅显易懂的语言，配以形象生动的插图，介绍了人们在日常生活和社会交往过程中发生的形形色色的心理现象，揭示了心理学家基于科学实验和观察基础上得出的隐藏于这些心理现象背后的各种心理学理论成果和法则。全书以规避负面心理为出发点，紧密联系当代社会伴随着职场竞争加剧而带来的各种心理问题，帮助读者在掌握心理学专业知识的同时，能够做到永葆良好的心理状态，学会运用心理学知识来加强自身修养，从而正确面对挫折，积极应对挑战，提高生命质量。
售价：23.20

你活得累吗(度过困难时期的心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)加藤谛三|译者:王善涛出版社：北京大学
繁华都市的芸芸众生，到了人生的某个阶段，多有身心俱疲之感——活得好累。这种“累”甚至无关体力艰辛、物质丰俭、情感得失，而是一种长期抑郁形成的无论如何都无法感到快乐、幸福的状态。加藤谛三著的《你活得累吗(度过困难时期的心理学)》审视了“活得累”的种种现象，指出这实际上是一种自杀行为，是对社会环境做出的过度反应；分析了“活得累”的源头——爱的缺失感；并从改变生活方式、充分表达抑郁情绪、给自己放个长假、诚实面对自己的身心等方面提出了一些应对方法。
售价：15.20

即时满足(让人嗨起来的动机心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)安迪·拉梅奇|译者:袁丽//李逊楠出版社：中国水利水电
本书针对著名的心理现象“延迟满足”，提出了“即时满足”这一新见解，并从理论到实践进行了详细说明和解释。作者以自身经历和具有说服力的心理学案例为依据，从热身运动、做好准备和28天动机大师课三方面介绍了如何实现即时满足，进而让读者养成有助于自身成长的新习惯并持久保持该习惯。
售价：20.80

人生正当时(重塑自我的发展心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(爱尔兰)莫琳·加夫尼|责编:马晓娜|译者:谢斯恒出版社：人民邮电
人生漫漫长路，行至当下，我们常常回首过往，探寻自己如何走到今日，又不禁遥望未来，思考下一个目标。我们开始明白，时间和选择都不是无限的，重启人生也似乎比想象中艰难。在当下这一时刻，我们该如何把握人生第二次行动的宝贵机会呢？在本书中，莫琳·加夫尼以埃里克森“人格发展八阶段理论”为基础，开创性地拓展了人生的关键阶段，探索了我们在每个阶段的发展任务。重要的是，她告诉我们如何转变自己的思维，重新掌控生活，活出真正的自我，带着快乐和目标感面对未来。无论过去发生了什么，无论处于什么年龄，我们都可以找到更好的前进路线，不必沉湎于过去，也不狂热地期待未来。这本书改变了我们与时间的关系，并帮助人们理解每个年龄都是美好而珍贵的。
售价：27.60

巧手促进文明/新时代学生发展核心素养文库
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:路坦|责编:吴骏|总主编:夏德元出版社：华东师大
丛书项：新时代学生发展核心素养文库
本书主要讲述的是关于人类双手的故事，关于神奇的手与我们的生活以及文明发展的各种奇迹。本书旨在引导小学生懂得动手在人类进化过程中的主要意义，培养小学生的动手习惯和能力，树立巧手改变世界的理念。
售价：10.40

好奇心与想象力/新时代学生发展核心素养文库
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:杜程鹏//阮文婕|责编:吴骏|总主编:夏德元出版社：华东师大
丛书项：新时代学生发展核心素养文库
《新时代中国学生发展核心素养文库》，按照学生发展的年龄特点，分小学卷、初中卷和高中卷。中国学生发展素养，综合表现为人文底蕴、科学精神、学会学习、健康生活、责任担当、实践创新六大素养，具体细化为人文积淀、人文情怀、审美情趣、理性思维、批判质疑、勇于探究、乐学善学、勤于反思、信息意识、珍爱生命、健全人格、自我管理、社会责任、国家认同、国际理解、劳动意识、问题解决和技术运用18个方面，文库梳理有关核心素养的概念体系和理论脉络，并给予教学实践的指导方案。本书为小学卷，是对六大核心素养中“科学精神”这一要点的具体解读。旨在培养小学生具有好奇心和想象力，以及梦想力。
售价：9.20

微心理(让你在第一时间获得成功的N个心理学定律)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:文德出版社：中国华侨
许多人以为，成功是由偶然和运气造成的，其实不然，它是由真理和定律决定的。人类的进步在很大程度上正是由于运用那些普遍存在的真理和定律而取得的。这些定律被称为“成功背后的经典”。它们旨在告诉人们如何做人，如何面对生活，如何改变自己的命运，如何走向成功的人生。在这些定律中最不可忽视的就是心理学定律。文德编著的《微心理(让你在第一时间获得成功的N个心理学定律)(精)》从心理学角度着手，精选了数十个神奇而经典的定律，包括墨菲定律、木桶定律、奥卡姆剃刀定律、蘑菇定律、破窗效应等。每个定律都是千百年来世界优秀心理学家思想和智慧的结晶，是被实践反复验证了的绝妙真理，也是我们必备的生存利器和成功法则。它们能帮助我们看清复杂世界背后的真相，更深刻地认识人性和社会的本质，洞悉成功人生的方略。你会为拿到这本书而庆幸不已，它将让你告别昨日乏味的生活，真正成为自己命运的主宰者。
售价：15.92

哈佛长时记忆法(快速打造你的学习脑记忆脑考试脑)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)川崎康彦|责编:谢明|译者:李凯园出版社：人民邮电
每个人都有专属于自己的珍宝库，那就是记忆。但随着互联网技术、人工智能技术等辅助记忆的新技术的不断发展，人们的“短时记忆力”正在不断减退且变得不那么重要，而“长时记忆力”仍然十分重要。那么，怎样才能提高“长时记忆力” 呢？这本书可以为大家提供一些帮助。本书从大脑的构造等基础知识入手，详细阐述了脑内环境的调节、脑外环境的调节、优化大脑的6种荷尔蒙、重启大脑的7个方法等内容，提供了一些切实可行的有助于提高记忆力的方法。这些方法涉及运动、饮食、睡眠、游戏、恋爱等各个方面，如腹式呼吸法、能量姿势法、影子跟读法等，便于我们在日常生活中掌握和运用。本书适合想通过增强记忆力提高工作能力的职场人士、为各种考试而苦恼的学生族，以及那些因不擅长记忆而烦恼的人士阅读。
售价：23.60

你做梦时总有人在努力(哈佛大学青春成长课)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：韦因|责编:马骄出版社：化学工业
阅读这本书，让自己少奋斗十年！百年哈佛教给你的不仅仅是知识，更是做人的态度和成功的原理。在这本韦因编著的《你做梦时总有人在努力（哈佛大学青春成长课）》中，你将会提前感受哈佛大学的精神和人文力量，你将会得到启迪和成长，最关键，你将会明白人生的真正意义。你的人生只有一次，每一天过去都不会再来。听起来很伤感吧！但事实就是如此。没有关系，通过这本书，你会明白，你有能力完全掌控自己的人生，让每一天都过得充满价值，在未来，你会得到你想要的一切，只不过现在你需要作出改变，并付出代价，就像万千哈佛学子那样，这是值得的！来吧，从今天开始，用哈佛的标准来要求并改变自己，你会发现这种改变的惊人力量，美好的未来在等待你的到来！
售价：19.96

秒睡(随时随地睡的幸福方法)/极简应用心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：赵小明|责编:张亚捷出版社：中国人民大学
丛书项：极简应用心理学系列
知名心理专家赵小明将心理学理论和治疗方法与睡眠研究相结合，在本书中倾囊相授其独创的一套系统睡眠训练方法，帮助备受失眠困扰的你掌握大脑入睡开关，重获婴儿般的睡眠力。除了介绍关于失眠和睡眠障碍的核心知识以及背后的深层心理原因，本书将带领你通过30多个助眠练习，掌握以下7大睡眠技巧：优质注意力助眠、重塑信念助眠、音乐治疗助眠、自我暗示助眠、想象助眠、行为运动助眠、仪式化行为助眠。随时随地，想睡就睡，与焦虑失眠、精疲力竭的人生彻底说再见吧！
售价：22.00

中学生认知与学习(河南省十四五普通高等教育规划教材新时代教师教育系列教材)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:李永鑫|责编:陈巧出版社：河南大学
《中学生认知与学习》是师范类专业开设的公共必修课程。本教材根据师范专业人才培养目标和规格的要求、中学教育教学的实践需要和中学教师职业活动的特点，整合普通心理学、发展心理学与教育心理学等心理学领域的相关内容，形成了一个全新的课程体系框架。本教材兼具基础性和应用性特征，旨在将心理学基础知识与理论在中学教育教学和实际生活中进行推广和应用，是教育活动顺利进行的重要心理学依据。
售价：19.20

时间治愈自渡的人(抱抱迷失在童年的自己共2册)/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伯特·杰克曼|责编:郑悠然|译者:黄子吟//辜子芮出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
大多数人内心深处都有一个更年幼、更不成熟、更被动、更失落的部分，我们可以将其视为“迷失的内在小孩”。这个小孩承载着我们受伤的情绪和冲动的反应，他停滞在那里，当旧问题被触发时，就会通过现在成年的我们表现出来。这套自助式的自我疗愈书，并没有将焦点放在批判原生家庭的对错，也没有批评来访者的对错，而是把注意力放在如何治愈上。通过通俗易懂的表述方式和一系列使用的工具和技巧，告诉我们如何以安全、温和、充满爱的方式，去与内在小孩重新建立联结，让他发声、释放痛苦，重新抚育他，整合他，尊重并认可自己的情绪，最终获得治愈的机会，成为一个完整、健康、成熟的成年人。另外，本书还配有练习册，共有66个练习，这些练习是基于作者罗伯特 ·杰克曼多年的治疗经验和深入研究而形成的，既实用又有效，而且具有可操作性，能帮助我们在生活中逐渐改变自己的行为和思维模式，重新养育我们的内在小孩、设定边界，终得治愈。因此，这套书不仅适合那些正在经历心理创伤、情感困扰的人自我治愈，对于心理咨询与治疗的专业人员也具有很强的指导意义。它提醒后者要始终保持对个案的共情和关怀，要用心倾听他们的故事、理解他们的痛苦。阅读此书，你会获得意想不到的收获和启示。
售价：47.96

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