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向上学习
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：安妮|责编:王絮//杨祎出版社：中国经济
本书是一本写给所有渴望成长的人的个人成长指南。作者致力于精英人士的心智成长和高效自我管理研究，采取理论、案例分析和实操相结合的方式，结合个人成长经历、留学经历及创办海归协会的经历，通过一个个真实的故事，围绕认知自我、修炼情商、做人做事、精准社交、突破圈层、打造个人品牌和终身向上学习七个方面，讲述如何通过向上学习来不断突破自我极限，成就卓越，为所有渴望突破自我的人指明前进方向。
售价：23.92

怎样有效学习(创造一流学习体验)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)朱莉·德克森|责编:曹沁颖|译者:闾佳出版社：中国人民大学
为什么好的体验可以让学习事半功倍？如何创造好的学习体验？本书以认知心理学为基础，对动机、习惯、记忆力、注意力等进行了深入研究，并基于这些研究，提出了一系列简单、可行、有效的设计方法，改进学习目标和过程，从而提升学习体验，使学习者能够有效学习、学以致用。书中有大量现实场景和案例，便于读者掌握运用。对于教师、培训师、领导者来说，本书是经典教学设计指南。对于学生和终身学习者来说，运用书中方法，为自己进行最适合的学习设计，将大大提高学习效果，真正实现有效学习。
售价：31.60

高效学习记忆法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：卢菲菲|责编:程旭//刘芳出版社：民主与建设
世界记忆大师卢菲菲的记忆密码，揭秘记忆的“道、法、术”。本书介绍大脑正确记忆的规律，记忆法入门；四大核心技能，奠定优秀记忆基础；有效记忆的五大方法，在实战中打造最强大脑；以及运用记忆法，快速提升学习效率。对书中涉及的记忆方法加以举例说明，并有训练实际运用。全程沉浸式学习记忆，有趣味且高效。记忆力不是天赋是能力，记忆天才99%都是后天训练出来的！方法恰当，你就可以记住你想记住的一切！一个中心“用心记忆” 两个基本点“出图、联结 ” 三个体系“理论、方法、实践” 四个步骤“摄取、处理、储存、提取” 五大方法“联想法、绘图法、记忆宫殿法、数字法、思维导图法” 记忆法带来的最大改变是重塑你对人生的信心和勇气。
售价：23.92

艾宾浩斯学习法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：申海君|责编:王继伟//姜宝雪出版社：北京大学
在记忆研究领域中，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯的研究成果尤为突出。我们将他发现和验证的记忆规律融入学习实践中，形成了一套高效的学习方法。本书旨在让更多的同学能够受益于艾宾浩斯学习法，从而实现高效、轻松的学习。全书共分为八章，首先揭示了学习的基础——记忆，并从脑科学和认知学的角度深入解析了记忆的形成过程。接着，基于这一过程，本书详细介绍了多种实用的记忆方法，并结合语文和英语等学科进行了实战演练。最后，我们还探讨了如何利用作业、睡眠和考试等场景来促进记忆，进一步提升学习效率。本书的行文风格轻松活泼，既具有实用性又充满互动性。内容覆盖了学习、工作和生活中常见的各种信息记忆技巧，非常适合中小学生、大学生以及成年人阅读。通过阅读本书，读者将能够掌握科学的学习方法，提高学习效率，享受学习的乐趣。
售价：15.20

超强记忆力训练/小学生学习能力培养
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:帅萍萍|责编:李一之出版社：中国妇女
丛书项：小学生学习能力培养
记忆力的好坏决定学习的效率。通过适当的记忆训练，孩子可以打造出超强的记忆力，为各门学科的学习 “保驾护航”。本书简单易读，故事与方法相结合，通过熟悉的学习场景和有趣的学习故事，讲解了记忆的一般规律，并提炼出针对小学各学科的记忆诀窍，让孩子迅速了解记忆的难点、误区，在训练中总结出适合自己的记忆方法，打下坚实的学习基础。
售价：15.92

思维导图入门书/小学生学习能力培养
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:李大伟|责编:朱丽丽出版社：中国妇女
丛书项：小学生学习能力培养
本书通过小学生丁丁的趣味故事，为刚接触思维导图的小朋友解读了四种基础、常用的思维导图：太阳图、气泡图、鱼骨图和枝状图。本书不仅教会大家如何绘制思维导图，还展现了思维导图在语文、数学、英语学习中的巧妙运用，让小朋友可以学以致用，轻松成为思维冠军、学习高手！小朋友，快来和丁丁一起感受思维导图的魔力吧！
售价：15.92

考试脑科学(3打开学习动力的脑开关)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)上大冈留//池谷裕二|责编:李佳|译者:陈庆祥出版社：人民邮电
本书为《考试脑科学：脑科学中的高效记忆法》的 “学习动机”方面的扩展补充篇。书中结合脑科学前沿研究与实验，通俗讲解了神经层面的动机原理，向读者传授了灵活运用人脑规则，通过“欺骗大脑”激发学习动机的技巧与方法。书中通过对动机管理者“苍白球”的解读，从脑科学角度提出了刺激运动区、海马体、腹侧被盖区、额叶的动机激发方法，并用趣味漫画的形式展示了该方法如何使用。本书适合学生、教师、家长阅读参考，也适合作为了解人脑动机机制的科普读物。
售价：19.92

有效学习才能高效成长
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：小猫倩倩|责编:曹任云出版社：台海
人人都想要高效成长，但往往我们付出了很多精力，却发现自己与心中的目标越来越远，陷入到困惑和迷茫之中。究其原因，是因为你没有做到有效学习。本书作者结合自己的亲身经历，总结自己成功的提升思路和实用的学习方法，帮助成长路上的年轻人规避陷阱，找到适合自己的蜕变路线，有效学习而不做白用功，早日成为人生的领航者。通过本书，可以让你合理分配精力，迅速提升自我，实现高效成长。
售价：19.92

儿童青少年习惯心理学
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：李进林|责编:汪昊宇//刘崴出版社：西苑
教育家叶圣陶先生说过：“教育是什么？简单地说，就是养成良好的习惯。” 好习惯的养成关系着孩子的一生。幼儿阶段是养成生活和语言习惯的关键期，青少年阶段是养成情绪情感和人际关系习惯的关键期，如何针对不同成长阶段的特点和发展要求帮助孩子形成必不可少的优良习惯，是每个家长的必修课。本书从认知观念、环境、自我调节和人际关系4要素出发，针对生活、思维、表达、学习、社交、课外活动6大领域，列举了39个阻碍孩子健康成长的顽固陋习，并针对性地分析了不良习惯下孩子潜藏的心理需求，提出了有效的教育方法，指导家长从孩子自身和环境两方面塑造孩子的优良习惯，激发孩子向上的力量。
售价：19.92

高效学习的超级记忆法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：刘志华|责编:郝珊珊|绘画:齐惠子出版社：中国纺织
记忆训练专家刘志华、世界记忆大师齐惠子强强联手，为想要提升记忆能力的读者创作容易入门的超强记忆方法。打破思维定式，开发右脑思维，改变死记硬背的低效学习方式，让刘志华老师带你轻松掌握五大超级记忆法：链式记忆法、数字记忆法、信箱记忆法、缩编记忆法和单词记忆法。齐惠子为重点文字和案例绘制了有趣又有爱的漫画，帮助你秒懂复杂理论，几分钟就上手！当然，谁也不能代替你学习，“绝知此事要躬行”，坚持21天，你就能掌握一套受用终身的思维工具。而你一旦拥有它，就永远不会失去。
售价：23.20

元认知循环(战略学习之旅)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)罗伯特·K.龟井|责编:褚福祎|译者:王颖出版社：中国科学技术
本书聚焦学习策略的重要性，认为学习策略的制定和执行对于提升学习效果至关重要。在本书中，作者分享了他作为一名教育工作者和医生的独特观点，提供了一种全面战略性的学习方法，将有利于所有希望优化学习的学生如果你因为太过而不能学习或缺乏去站起读书的动机和自律，修改你的学习方法不会有太大的不同。学习过程中的基本方面也需要稳妥地落实到位。本书带领学习者通过作者的整体学习方法，以帮助学生更好地学习和满足他们面临的任何学习挑战。通过练习和耐心，可以培养出强大的学习技能，对所有年龄段的学习者都很有用。
售价：23.60

大脑想要这样学(高效学习的认知心理学方法)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·T.威林厄姆|责编:苏密娅|译者:赵安琪出版社：上海科技文献
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习效果和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南，老师亦可作为教学参考。
售价：19.92

杨澜给女人的智慧课/向主持人学习
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：范可出版社：海南
丛书项：向主持人学习
《杨澜给女人的智慧课》是“向主持人学习”系列之一，由范可主编。《杨澜给女人的智慧课》是智慧人生的最佳哲思宝典，快乐生活的绝妙心灵处方。学习她的智慧，你将拥有别样精彩的人生！智慧的女人懂得善待自己，优雅的女人是丈夫温暖的港湾，幸福的女人是孩子的引路人，成功的女人内外兼修，知性、优雅和智慧并存！一个修养与智慧并重的女人懂得把美丽炼成自信，把年龄化为宽容，把时间凝为温柔，把经历写成厚书：她们在岁月的淘洗中日渐绽放出珍珠般的光华，时间和经历甚至可以成为她们骄傲的资本，在轻描淡写中微微一笑，流露出令人难以抗拒的温柔与从容。
售价：10.00

记忆魔法师(学习考试实用记忆宝典)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：袁文魁|责编:张萌出版社：北京联合
本书作者袁文魁结合十余年的教学经验，以通俗易懂的方式，分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法，同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例，可读性和实用性强。你，也可以成为记忆魔法师！
售价：23.20

习惯心理学(如何实现持久的积极改变)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)温迪·伍德|责编:邹慧颖//向睿洋|译者:李宗菊出版社：机械工业
习惯存在于我们的无意识之中，是我们的第二个自我。我们每天有43%的时间不经思考就行事，这意味着我们几乎有一半的行为都是由无意识推动做出的。然而，每当我们想做出一些改变时，我们就会转向有意识的自我，试图依靠意志力。意志力能为我们做的事情是有限的，这就是为什么我们可能一开始锻炼了两天，减重了一公斤，但难以持续。温迪·伍德教授介绍了30年研究的成果，告诉我们只有真正形成习惯，不用在内心做斗争就自动去做正确的事，改变才能轻松而持久。
售价：27.60

不熬夜不死背睡前1分钟惊人学习法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)高岛彻治|责编:李正刚//赵芳|译者:张智渊出版社：北方文艺
利用睡前1分钟，重点知识一次打包！从现在起，会“利用睡眠”的人才是人生的胜利者！ 53岁开始以自创的睡前记忆法取得91个资格证书的“学习顾问”高岛彻治教授，打破年纪越大、记忆力越差的误解，主张记忆力变差的原因在于“记忆方法”与“学习方式”不佳，独创从睡前“30分钟”进化到“1分钟”的睡前记忆法及速读法，掀起一股懒人记忆法热潮！他透露，成功考取近百个资格证书的绝招就在睡前1分钟，这1分钟做了什么将是决定大脑记忆力的关键！大众都认为睡眠只有休息的功能，但脑科学专家研究发现，人的大脑与身体是分开的个体，睡眠时休息的只有身体，大脑并未休息，而是持续在整理并巩固旧有的知识，若能在睡前提供大脑新的素材，大脑就能优先处理并加以分门别类，睡醒后就能清楚唤醒昨晚获得的新信息。为了考大学、考资格证书，谁不努力，谁不熬夜？作者在书中通过自身经验和研究，提供小道具、小决窍协助大家实行睡前记忆法。从现在开始，不用再比读书时间和熬夜次数，只要在睡前1分钟让大脑基于自己的意愿持续工作，就可以利用睡眠获得高效的学习结果！
售价：19.60

快速记忆(摆脱死记硬背实现高效学习)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：卢龙斌//卢红莲|责编:郝珊珊出版社：中国纺织
高效记忆力对学习效率的提升是显而易见的，好记忆伴随好成绩，记忆力好，记得快，记得牢；想象力更丰富，创造力更突出，学习更轻松愉快。本书从如何学习快速记忆法讲起，介绍了记忆宫殿、快速阅读、思维导图以及综合应用，并结合生活细节及各个学科的具体知识点应用，帮助读者快速学习方法，掌握方法，运用方法，快速提高记忆力和应用能力。同时，作者卢龙斌和卢红莲还介绍了记忆力法的进阶提升，指导有兴趣的读者成为世界记忆大师。
售价：19.92

学习敏锐度(7步实现复利式成长)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：瑞米|责编:陈素然出版社：人民邮电
自卑敏感，如何在竞争激烈的职场中有所收获？如何度过摸不着头脑、沮丧无助的“黑暗时刻”？怎样才能敢于不断跳出舒适区，持续成长？在人生的迷茫期与痛苦期，如何通过正确分析环境及自身条件，实现心无旁骛的爆发式生长，迎来光鲜的“高光时刻”呢？答案是学习敏锐度。现代社会的发展如此之快，一个人需要像一支队伍。在个人和职业成长中，学习敏锐度可以让你快速适应环境、获取新知、成为自己想成为的人。学习敏锐度，是指一个人从经验中学习的愿望和能力，以及将所学到的东西成功地应用于新的或陌生的环境的能力。如果具备学习敏锐度，一个人能将自己所具备的知识、智慧及经验转化为新情境或变化环境下的绩效，挖掘成长的潜力。学习敏锐度代表一个人成长的加速度和持续迭代的能力。它包括自我认知敏锐度、心智敏锐度、人际敏锐度、目标敏锐度、变革敏锐度、结果敏锐度和幸福敏锐度。如果将人脑比作电脑，那么这套能力像不断给你装上新代码、新系统，让你不断进化新的“智能人”，并快速迭代你的思维和行为模式，使你战斗力强悍、能力多元，让你面对新环境、解决新问题的能力越来越强，所向披靡，实现复利成长。
售价：27.92

好妈妈一定要懂的儿童习惯心理学
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：王光梅出版社：台海
行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。家长总是说“不能让孩子输在起跑线上”，于是尽可能地给孩子提供优渥的条件，以满足其成长需求。可是家长往往忽略了，在多数情况下，让孩子输在起跑线上的却是他们在成长过程中养成的习惯。良好的习惯让人受益一生。王光梅著的《好妈妈一定要懂的儿童习惯心理学》即是根据孩子的习惯分析其心理需要，包括导致孩子养成某些习惯的原因，这些材料能够很好地帮助家长理解孩子的内心想法，促使家长思考应该如何平衡孩子的心理需要，培养出心智平衡、健康的小朋友。
售价：15.92

习得性无助/心理学讲义书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:赖翔晖|责编:柳华君出版社：中国纺织
丛书项：心理学讲义书系
心态能摧毁一个人，也能造就一个人。一个人，一旦形成习得性无助，将会变得消极、自卑、焦虑、抑郁，无法触摸到成功和幸福。避免习得性无助以及掌握积极心理学，是我们每个人都要学习的内容。本书不只是一本心理学入门书籍，更是心灵抚慰剂。它从心理学实验入手，并结合现实案例，揭示了悲观、焦虑乃至抑郁背后的习得性无助，并对如何摆脱这种状态给出了针对性的指导意见。相信阅读本书，你将掌握拥有积极心态和幸福人生的金钥匙。
售价：19.92

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