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生活百科
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个搜索结果
辅具瑜伽习练指南(Ⅰ站立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书共分为三册,分 别介绍了使用各种不同的 辅具练习各种类型的体式 。作者有意识地在书中只 使用了简单的、常见的辅 具。 本册为第一册,系统 地介绍了各种辅具在站立 体式中的应用,针对我们 熟知的瑜伽体式,给出若 干的变体,每种变体中所 需使用的辅具不同,将要 达到的效果也各不相同, 并给出了若干的练习序列 ,这些序列各具特色,练 习者可以根据具体情况进 行选择。本书不适合初学 者,所针对的读者主要是 有过瑜伽习练基础,或曾 跟随艾扬格瑜伽老师系统 习练过艾扬格瑜伽的习练 者,瑜伽教练或是资深的 瑜伽爱好者,瑜伽老师等 。
售价:
43.20
辅具瑜伽习练指南(Ⅰ站立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
站立体式是艾扬格瑜 伽练习的基础。站立体式 可以打开、强健身体,培 养身体的柔韧性,训练肌 肉的动作,为更高级的体 式做好准备。 本书每章开始有一个 总体介绍,然后介绍一些 具有代表性的体式,并且 每个体式都给出了多个变 体。
售价:
35.20
椅子瑜伽习练指南/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:欧梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
你是否享受通过使用辅 具带来疗愈和休养的瑜伽 习练呢?你是否希望你的 体式练习更丰富和更有趣 呢?你是否经历过因为记 不起来那些曾经在瑜伽工 作坊上展示过的有效使用 椅子的方法而沮丧呢?你 是否考虑过如何让你的身 体准备好,从而完全进入 更高阶体式的深层次练习 呢?如果对于以上全部或 者部分问题,你的答案是 肯定的,那么这本书很可 能就很适合你!书中有许 多崭新又有趣的方式,帮 助你在使用椅子时加强自 身的艾扬格瑜伽练习。
售价:
43.20
椅子瑜伽精进习练指南(精)/艾杨格瑜伽学院教材系列
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//朱诗宇|译者:刘新彦
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾杨格瑜伽学院教材系列
作为瑜伽辅具,椅子的 用途多样,几乎可用于所有 休式中,适合所有水平的瑜 伽练习者。 ·帮助初级水平习练者学 习基础体式。 ·引导中、高级水平习练 者深入探索体式。 ·帮助年长者或有伤痛者 继续安全地习练。 A Chairfor Yoga一经出 版,立即受到世界各地读者 的欢迎,取得很大成功。从 那时到现在,埃亚勒·希弗 罗尼老师不断发现、创造出 更多使用椅子的新的、令人 兴奋的方法。因此,本书对 原版进行了全面拓展,内容 更加全面、丰富。 本书包含了A Chairfor Yoga的所有变体,并且新 增若干变体,总数已经翻倍 。 ·600余幅图片,对体式 进行了详细演示。 ·9个练习序列,其中8个 为新增。 ·中文版全彩印刷,全新 设计,展现更加精准,品质 更加精良。 无论是瑜伽习练者还是 瑜伽教师,都可通过阅读本 书获得大量信息。书中甚至 给出了一个适合于所有人的 练习序列,没有任何瑜伽习 练基础者也可在工作间隙拉 伸一下,重获能量。 老朋友将在本书中发现 新的宝藏、新的想法、新的 探索,可能会沉浸在体式的 练习中,流连忘返。新朋友 从中也会有令人喜悦的收获 。
售价:
107.20
椅子瑜伽习练指南/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:于泓//白璐|译者:欧梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书是一个认真的、 初步的尝试,介绍如何使 用椅子来加深、提高瑜伽 体式的练习。在课堂上和 工作坊中,我和学生们一 起探索使用椅子的各种方 法,学生们对此表现出极 大的兴趣和热情。作者将 这些探索形成文字,记录 下来,以便大家能继续在 家练习。 希望本书能够帮助瑜 伽练习者、学生和教师在 练习中系统地使用椅子, 从而帮助艾扬格瑜伽的传 播,造福大众。
售价:
35.20
辅具瑜伽习练指南(Ⅲ倒立体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
“辅具瑜伽习练指南”系 列图书共分为三册,分别 介绍了使用各种不同的辅 具练习各种类型的体式。 作者有意识地在书中只使 用了简单的、常见的辅具 。针对我们熟知的瑜伽体 式,给出若干的变体,每 种变体中所需使用的辅具 不同,将要达到的效果也 各不相同,并给出了若干 的练习序列,这些序列各 具特色,练习者可以根据 具体情况进行选择。习练 者应注意不要对辅具产生 依赖;与之相反,习练者 应智慧地使用辅具,让体 式习练更加成熟、更加有 觉知。 《辅具瑜伽习练指南(Ⅲ 倒立体式)/艾扬格瑜伽学院 教材系列》是“辅具瑜伽习 练指南”系列图书的第三册 。第一册介绍站立体式, 第二册介绍坐立和前伸展 体式。本册介绍倒立体式 。
售价:
43.20
服装专业毕业设计指导(高等院校高职高专纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
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服饰纺织
作者:
编者:叶红//范凯熹|总主编:张祖芳//肖文陵
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
16.80
服装成衣制作工艺(高等院校纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
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服饰纺织
作者:
朱奕//肖平|主编:张祖芳//肖文陵
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
15.60
女装结构设计(高等院校纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
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服饰纺织
作者:
张祖芳//周静
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
19.20
服装材料与应用(高等院校纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
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服饰纺织
作者:
编者:陈洁//濮微|总主编:张祖芳//肖文陵
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
18.00
一本好念的育儿经(0-28天新生宝宝养育指南)/上海市第一人民医院医脉相承系列丛书
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:张红爱//吴芳|责编:王佳琳//许蕾
出版社:
上海科技
丛书项:
上海市第一人民医院医脉相承系列丛书
本书从专业新生儿科医 护的角度,用简单易懂的语 言,教会新手爸妈如何应对 宝宝的到来。从新生宝宝的 体格生长、喂养方式、营养 搭配、疾病防治、亲子交流 、智慧开发等各个方面,为 新手爸妈照顾宝宝提供“葵 花宝典”。 本书分为九个部分,从 宝宝出生后需要新手爸妈注 意的各个方面给予了专业的 解释与指导。基于编者专业 的知识与从业多年的经验, 书中的内容实用性强,同时 也兼顾了新时代爸妈在宝宝 成长过程中更新的各种疑问 ,并做出解答。
售价:
31.20
辅具瑜伽习练指南(Ⅱ坐立体式前伸展体式)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(以)埃亚勒·希弗罗尼|责编:邵婉//王元|译者:蔡孟梅
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书的主要读者对象是 瑜伽老师和有经验的练习者 。本书全面、深入地介绍和 探索了使用辅具进行瑜伽练 习的方法。其中,有些方法 可能是广为人知的,也有许 多尚未见出版的、富有创造 性的新方法。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书则是介绍使用各种不 同的辅具练习某类体式。书 中使用了简单的、常见的辅 具,例如,瑜伽砖、瑜伽带 、瑜伽毯、墙面、瑜伽抱枕 和瑜伽绳等。 “辅具瑜伽习练指南”系 列图书共包括三册。第一册 介绍站立体式;第二册介绍 坐立体式和前伸展体式;第 三册介绍倒立体式。每册中 都给出了若干个练习序列, 这些序列各具特色,练习者 可以根据具体情况选择。 本书为第二册。针对的 读者主要是有过瑜伽习练基 础,或曾跟随艾扬格瑜伽老 师系统习练过艾扬格瑜伽的 习练者,瑜伽教练或是资深 的瑜伽爱好者,瑜伽老师等 。
售价:
43.20
女性瑜伽习练(源自吉塔·S.艾扬格的指导)/艾扬格瑜伽学院教材系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)洛伊丝·斯坦伯格|责编:张泓//初蕾|译者:王春明
出版社:
大连理工大学
丛书项:
艾扬格瑜伽学院教材系列
本书专为艾扬格瑜伽中 的女性学员、女性及男性 艾扬格瑜伽教师所写,意 在呈现一种习练方法,本 书通过800多张图片,指导 习练者在辅具的协助下恰 当地做出体式,并通过辅 具的安排和使用方式及身 体不同部位在辅具上的放 置方式指导正确的体式, 为教师或已经具有一定经 验的习练者提供指导和帮 助。本书展示了艾扬格瑜 伽的部分方法,不仅包括 在生理周期的基础上如何 习练,还包括如何使用辅 具。大部分图片都呈现了 艾扬格瑜伽辅具的使用, 这让本书具有了较强的技 术性和参考性。
售价:
67.20
服装设计(创意篇高等院校纺织服装类十二五部委级规划教材)/新指针产学结合系列丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
张文辉//王莉诗|主编:肖文陵//张祖芳
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
18.00
服饰图案设计(高等院校高职高专纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
贾京生//齐雪源|主编:肖文陵//张祖芳
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
18.00
服装色彩设计(高等院校高职高专纺织服装类十二五规划教材)/新指针产学结合系列丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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服饰纺织
作者:
编者:黄元庆//黄蔚
出版社:
学林
丛书项:
新指针产学结合系列丛书
售价:
16.80
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