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艾宾浩斯学习法
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：申海君|责编:王继伟//姜宝雪出版社：北京大学
在记忆研究领域中，德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯的研究成果尤为突出。我们将他发现和验证的记忆规律融入学习实践中，形成了一套高效的学习方法。本书旨在让更多的同学能够受益于艾宾浩斯学习法，从而实现高效、轻松的学习。全书共分为八章，首先揭示了学习的基础——记忆，并从脑科学和认知学的角度深入解析了记忆的形成过程。接着，基于这一过程，本书详细介绍了多种实用的记忆方法，并结合语文和英语等学科进行了实战演练。最后，我们还探讨了如何利用作业、睡眠和考试等场景来促进记忆，进一步提升学习效率。本书的行文风格轻松活泼，既具有实用性又充满互动性。内容覆盖了学习、工作和生活中常见的各种信息记忆技巧，非常适合中小学生、大学生以及成年人阅读。通过阅读本书，读者将能够掌握科学的学习方法，提高学习效率，享受学习的乐趣。
售价：15.20

迈尔斯普通心理学(第13版)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)戴维·G.迈尔斯//C.内森·德沃尔|责编:苏扬|译者:曾早垒出版社：中信
《迈尔斯普通心理学》是当今畅销的心理学导论性教材之一，被翻译成多种语言在世界各大高校广为使用。作者戴维·G.迈尔斯在美国霍普大学教授普通心理学课程长达50余年，本书是其毕生教学及研究的扛鼎之作，也是美国乃至全球高校广泛使用的普通心理学教材之一。本书全面、系统地阐述了心理学的基本概念、原理和理论，涵盖了心理学的各个主要分支领域，包括生物心理学、发展心理学、认知心理学、人格心理学、社会心理学、教育心理学，等等。全书共分16章，从心理学的批判性思考开始，展开至心理的生物学基础、意识与心理的双通道、天性与教养、生命周期的发展、感觉与知觉、学习、记忆、思维与语言、智力、内驱力、情绪、社会、人格、心理障碍和治疗等多方面内容。全书反映了最新的心理学研究成果和发展趋势，以及对此的批判性思考。本书语言生动、富于感染力且深入浅出，加入了大量的插图、表格、专栏等，每章还有针对性的问题和自测练习启发读者思考。书中还引入大量扩展性和总结性知识，将理论与生活相结合，便于读者将所学融于对生活的观察与实践之中。本书适合心理学专业的广大师生，也适合对心理学感兴趣的普通读者系统掌握心理学全貌。
售价：60.80

自控力(斯坦福大学广受欢迎的心理学课程)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)凯利·麦格尼格尔|责编:李艳芬|译者:王岑卉出版社：北京联合
《自控力(斯坦福大学广受欢迎的心理学课程)》是斯坦福大学广受欢迎心理学课程。本书为读者提供了清晰的框架，讲述了什么是自控力，自控力如何发生作用，以及为何自控力如此重要，又应该如何培养自控力，拿回人生主导权！作为一名健康心理学家，凯利·麦格尼格尔博士的工作就是帮助人们管理压力，并在生活中做出积极的改变。多年来，通过观察学生们是如何控制选择的，她意识到，人们关于自控的很多看法实际上妨碍了我们取得成功。例如，把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。所以，麦格尼格尔要求她的学生了解影响自控的生理学基础、心理陷阱和各种社会因素。凯利·麦格尼格尔吸收了心理学、神经学和经济学等学科的洞见，为斯坦福大学继续教育项目开设了一门叫做“意志力科学”的课程，参与过这门课程的人称其能够 “改变一生”。这门课程就是《自控力(斯坦福大学广受欢迎的心理学课程)》一书的基础。
售价：22.00

人性的迷失与复归(罗杰斯的人本心理学)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：江光荣|责编:杨学会出版社：三联书店
只有当一个人不以自己的行为表现是否符合某个标准，不以自己的德行、能力或者成就是否“够格”，去决定是否自爱自赏时，这个人才真正地“解放”了。美好的人生是什么呢？什么样的婚姻和家庭关系是理想的？传统教育的问题在哪里？如果你在生活中也饱受诸如此类问题的困扰，那么来读一读这本书中卡尔· 罗杰斯的真知灼见吧！
售价：23.20

控制焦虑(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿尔伯特·埃利斯|责编:赵艳君|译者:李卫娟出版社：机械工业
本书中，你可以见到很多和你一样深陷在各种焦虑中的人。你也会看到，作者埃利斯年轻时也在社交、公开演讲、接触异性等很多方面有严重焦虑，但他成功自救，并发展出一种简单有效的心理治疗方法——理性情绪行为疗法。几乎所有人都渴望快乐地生活，没有任何痛苦。理性情绪行为疗法告诉我们，正是“我必须拥有快乐”和“我应该没有痛苦”的强迫性想法，导致了我们内心的痛苦和不健康的焦虑。而如果你承认，并非是事情本身使你感到焦虑，而是你对事情的想法导致了焦虑，那么你就可以阻止焦虑感的发展，因为控制自己不切实际的想法，远比控制其他任何事情要简单得多。如果你想与焦虑和平共处，把焦虑控制在健康而有益的水平，而非让焦虑控制自己，阻碍通往幸福之路，请翻开这本书吧。
售价：23.60

我的情绪为何总被他人左右(百年诞辰纪念版心理学大师埃利斯经典作品)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)阿尔伯特·埃利斯//阿瑟·兰格|责编:卜龙祥|译者:张蕾芳出版社：机械工业
“我喜欢这份工作，但我的老板真是让我抓狂！ ” “你们这几个孩子要把我逼疯了！” “他老是这样！我真恨得牙痒痒！” 一个惹人讨厌的同事，一个过分挑剔的上司，一个吃不得一点亏的下属，一个漠不关心的配偶，一个不听话的小孩，一个牢骚满腹的朋友，一个服务不到位的服务生，一个老跟你过不去的亲戚…… 有时候，这些人是有意操纵我们的情绪，有时候，他们是无心的，但我们还是不高兴，感到受了伤害或气得发疯。除了人，有些事也会让我们情绪失控。比如，买房子、换工作、相亲、公共演讲、无聊的会议、电脑故障。又比如，你买好电影票了，照顾孩子的保姆却没来。生活中，我们经常遇到使我们倍感愤怒、焦虑、抑郁、内疚的人或事。这时，我们该如何避免自己产生过激的负面反应呢？我们又该如何在碎片化的生活中保持积极、健康、阳光、有为呢？理性情绪行为疗法创始人阿尔伯特·埃利斯在《我的情绪为何总被他人左右》一书中将教你如何避免别人引起你的情绪爆发，教你成为自己情绪的主人，以成功赢得生活的主导权。该书没有高深晦涩的理论，也不教你肤浅的“积极思维”，而是提供了一套非常具体的技巧，教你在他人或某件事操纵你的情绪时，你应该如何应对。这些技巧，作者已在全球讲了一万多场次，对工作和生活都同等适用。你可能遇到的情景和局面多种多样，但这些技巧能以不变应万变。使用这些简单而有效的技巧，你能大幅度降低你的压力水平，既能享受生活，又能颇有成效地工作，因为你情绪的主人再也不是你的上司、同事、下属、配偶、孩子、父母、邻居、朋友、恋人和其他日常生活中需要打交道的人，而是你自己。
售价：23.60

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