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美育师训
所属分类:
文教体育
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教 育
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中等教育理论
作者:
编者:吕达艺|责编:王璞
出版社:
中山大学
本书是开展区域交流研 训、助力教师专业成长、 高质量推进茂名市中小学 教师研训的实践和思考。 本书共分为五部分,第一 部分是搭建平台,引领教 师专业成长。第二部分是 理论探索,对课题进行研 究、引领和提升。第三部 分,区域研训,推动教师 专业成长。第四部分是校 本研修,助力教师专业发 展。第五部分信技赋能, 着力教师专业成长。
售价:
27.20
语言训练
所属分类:
文教体育
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教 育
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特殊教育
作者:
编者:毛小波|责编:吴欣
出版社:
北京理工大学
本书主要介绍了构音障 碍、语言发展迟缓、口吃、 听觉障碍导致的声音障碍、 语言障碍、孤独症语言障碍 等各类语言言语障碍的概念 、分类、原因、分类及评估 、矫治训练等内容,既有理 论依据,也有实践操作方法 ;既有学习者的操作视频, 也有一线教师的真实案例。 本书同时开发有配套的各类 课程资源,在智慧职教慕课 平台获得学习者及同行的广 泛引用和好评。 本书可作为全国特殊教 育专业的教材,也可作为语 言障碍患者及其家属的参考 书。
售价:
31.20
体能训练(中国体育科学学会体能训练师培训教材)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:曹景伟|责编:裴倩
出版社:
人民邮电
本书是中国体育科学学 会体能训练师培训教材,由 我国体能训练领域权威专家 联合编写。本书概述了体能 训练的功能解剖学、生物力 学、生理学、营养学、心理 学,以及体能测试方法等基 础理论,并重点介绍了发展 力量、爆发力、速度、灵敏 性、耐力、平衡与稳定性、 柔韧性等身体素质的训练和 计划设计方法,以及训练周 期安排、热身准备和疲劳恢 复、质量监控、特殊人群的 体能训练、运动伤害防护、 体能训练场地的布局设置与 组织管理等方法,以厚实的 理论根基、完整的方法体系 、科学的训练流程,为体能 练习者和体能训练师提供了 科学、系统、有效的理论与 实践指导。
售价:
59.20
核心稳定性训练(肌肉训练完全图解)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼|译者:杨溪
出版社:
人民邮电
《核心稳定性训练(肌肉训练完全图解)》由美国 全国健美冠军霍利斯·兰斯·利伯曼著,全面系统地 向读者解析了针对身体核心稳定性的各项训练内容。 本书采用分步式的讲解方式,并以相关训练动作的真 人演示图片及人体解剖图相结合的方式,直观地展示 了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动情况。另 外,书中包含的约数百余幅三维图解为读者详细地说 明了与每项动作相关的肌肉部位。本书讲解中还包含 了全面的专家提示,包括最佳锻炼部位、锻炼目标、 益处、避免事项、正确做法、变化练习等,以及每个 动作中所涉及的肌肉部位列表,以帮助您深入了解自 己的身体情况,选择正确的锻炼方案。 本书适合长期久坐、缺乏锻炼的上班族以及各项 运动爱好者,对于从事健美、健身行业的专人士也有 非常好的参考价值。
售价:
19.20
功能性训练(肌肉训练完全图解)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)卡捷琳娜·斯波里奥//埃丽卡·戈登马林|译者:姚妍婷
出版社:
人民邮电
由卡捷琳娜·斯波里奥、埃丽卡·戈登马林著的 《功能性训练(肌肉训练完全图解)》全面系统地向读 者解析了功能训练所囊括的横向运动、纵向运动、平 衡度训练、灵活度训练、耐力训练等日 常生活中比较实用的运动。这些运动将有助于保持脊 柱的弯曲度,增加核心肌群的稳定性,紧实肌肉,提 高平衡性,以 及增加身体的活力,以便应对生活中的任何挑战。本 书采用分步式的讲解方式,同时辅以相关训练动作的 解析图片,详 尽地展示了人体主要的活跃肌肉以及稳定肌肉的运动 情况。另外,书中包含的约数百余幅三维图解,将为 读者详细说明 与每项运动相关的肌肉部位。此外,每项训练动作都 包含全面的专家提示(包括最佳锻炼部位、锻炼目标 、益处、避免 事项、正确做法、变化练习等),以及每个动作中所 涉及的肌肉部位列表,以帮助您深入了解自己的身体 情况,选择正 确的锻炼方案。 通过对本书的学习,读者可以有效地掌握健美塑 身、核心肌肉、工作娱乐间隙塑身、大腿放松、提神 、强度与延伸、 背部护理、压力缓解、身体平衡等功能性训练方法, 帮助自己获得从头到脚的完美蜕变。
售价:
19.20
力量与体能训练(肌肉训练完全图解)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)霍利斯·兰斯·利伯曼|译者:杨溪
出版社:
人民邮电
力量与体能训练的目的不仅在于帮助你举起更重 的东西,更在于以更好的姿势做到这一点,即力量的 增强与方法的使用得当。盲目训练力量可能会导致运 动损伤,由霍利斯·兰斯·利伯曼所著的《力量与体 能训练(肌肉训练完全图解)》目的在于平衡且综合地 锻炼及使用肌肉,通过一组一组肌肉的组合锻炼达到 这一目的。
售价:
19.20
中国近代高校训育训导制的历史演进
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文教体育
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教 育
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高等教育、师范
作者:
孔晓明|责编:沈群
出版社:
福建教育
本书主要采用历史发 展的视角研究中国近代高 校训育训导制度的演进及 其时代特征,描绘中国近 代高校训育训导制发展演 变的三个阶段,分析中国 近代高校训育训导制发展 演变的内部动因和外部影 响因素,总结中国近代高 校训育训导制的时代特征 和经验教训,揭示中国近 代高校训育训导制消亡的 原因,在前人的研究基础 上提出中国近代高校训导 制的产生是基于训育制和 导师制的有机结合,超越 原先的训育制和导师制。
售价:
18.00
拉伸训练(肌肉训练完全图解)
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文教体育
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体 育
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体育
作者:
(加)克雷格·拉姆齐|译者:胥美美//孙平
出版社:
人民邮电
拉伸运动可以有效缓解都市上班族由于久坐、缺 乏运动引起的颈椎、肩膀、腰部、背部的酸痛症状, 改善身体在日常生活中不正确的姿势从而降低受伤风 险,还可以提高身体灵活性、帮助正在进行塑身计划 的人高效消耗热量、提高心肺耐力、对抗衰老等,甚 至可以帮助协调身体和心理的联结。 由克雷格·拉姆齐著的《拉伸训练(肌肉训练完 全图解)》以真人模特演示、肌肉解剖图以及3D图解 相结合的方式,分解每一个动作,介绍了可以单人无 器械进行的全身拉伸活动,并根据不同锻炼需求介绍 了双人互动拉伸、孕产期也可以做的拉伸、适合在办 公室进行的拉伸以及专业舞者的极限拉伸挑战等。不 用去健身房,在家或者在办公室,充分利用零碎时间 和空间,巧用墙壁、椅子等道具,就可以随时随地运 动起来。读者可以根据自己身体情况及锻炼环境,选 择项目和强度,锻炼颈、肩、臂、背、腰、髋、臀、 腿、脚等任何你想锻炼的部位。
售价:
19.20
军体拳训练教程(体能训练辅助教材)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:杜江//姜文//李俊强|责编:翟腾飞
出版社:
西南师大
军体拳在大中专学校开展十分广泛,深受学生的 喜爱。军体拳第一套16个动作,第二套16个动作,第 三套32个动作,动作难度和要求逐级增加。长期进行 军体拳的训练,可以增强体质,培养坚韧不拔、勇敢 顽强的意志品质。本书可作为大中专学校学生体能训 练用书,也可作为广大喜爱军体拳的人民群众的练习 参考书。 本书共分五个章节,内容包括:军体拳的特点和 作用、军体拳的基本功、军体拳套路训练、军体拳的 教学训练方法及评分标准、军体拳训练损伤的原因及 预防。 本书力求文字简练、通俗易懂、图文并茂、易于 掌握。
售价:
6.00
教育科研实训教程
所属分类:
文教体育
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教 育
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教育总论
作者:
王工一
出版社:
中国水利水电
本书以中小学教育科研方法为主要内容,分为绪论、选题、教育科研 论文写作、编制调查问卷、教育实验设计、教育故事研究法、个案研究法 、论文的答辩和评价等8章,将“教育类核心期刊表”、“教育类网络期刊 表”、“浙江省中小学名师名校长计划研究课题申请书”、“浙江省中小 学名师名校长计划研究课题中期进展情况表”、“2009年浙江省教研课题 申报表”、“《课程·教材·教法》2008年总目录”和“全国教育科学十 一五”,规划2010年度立项课题名单”作为附录,供读者参考。 本教材可作为师范类本、专科学生“教育科研”课程教材,并为师范 类本、专科学生的毕业论文的写作提供帮助,也可作为教育工作者的参考 资料。
售价:
9.60
小记者训练教程
所属分类:
文教体育
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科 学
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信息传播
作者:
编者:曾致
出版社:
湖南文艺
为了满足广大家长和学生的需求,应湖南文艺出 版刘建辉先生的热情邀约,曾致组织了一批广播电视 媒体的资深记者、编辑和高校新闻院系的教授、博士 ,着手编写了《小记者训练教程》,是一本面向小读 者的辅导培训类教材。介绍了小记者的任务,小记者 的素质,小记者的礼仪,新闻基础知识,小记者的写 作基础,小记者的新闻敏感,记者的新闻采访,小记 者的摄影技巧,小记者的演讲,小记者新闻写作范文 ,小记者现场采访范文,新闻传媒概况等内容。
售价:
14.00
儿童情商训练课
所属分类:
文教体育
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教 育
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教育总论
作者:
李茜|责编:闫丽春
出版社:
中国妇女
本书是由一名生活在德 国的学霸妈妈写的一本如 何培养孩子情商的书。本 书在借鉴西方发达国家先 进育儿理念的基础上,结 合我国幼儿情商培养的实 际,既关注儿童内心的成 长,也关注儿童在面对外 界时的态度与技能,全方 位地为家长朋友们献上一 堂实实在在的儿童情商培 养教科书式的技能和方法 ,有理论、有案例,有操 作方法,内容十分丰富, 接地气,且写作风格轻松 明快,可读性很强。
售价:
23.92
高尔夫训练研究
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
康钧//束景丹|责编:王晓云
出版社:
首都经贸
本书旨在指导大学生学 习高尔夫球基本技术,介绍 高尔夫球的发展史、规则、 礼仪、运动技术、体能训练 、心理训练、训练原则以及 高尔夫球运动损伤及其预防 等,使大学教师与学生对于 这项运动的训练有全面的了 解,引导学生学习掌握高尔 夫球运动项目,提高学生的 修养,全面提升学生的综合 素质,在训练及比赛中培养 积极拼搏、团结协作的精神 。
售价:
27.20
青少年篮球训练精要
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(美)瑞恩·古德森|译者:毕成//徐勇捷
出版社:
人民邮电
对于勒布朗·詹姆斯,斯蒂芬·库里,凯文·杜 兰特和其他所有顶-级篮球运动员来说,职业生涯都 从专注于篮球基本要领开始。《青少年篮球训练精要 》正是热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员所需 要的科学、系统、高效的篮球训练全书。 《青少年篮球训练精要》是由世界知名的篮球教 练和实战训练师——瑞恩·古德森,综合他多年来执 教青年球员和职业球员的经验写成。基于“动作成型 -重复-比赛”的技能训练原则,《青少年篮球训练精 要》提供了超过100种的有趣、高效、创造性的练习 ,帮助读者掌握运球、传球、投篮、篮板、防守、进 攻等方面的基础技术和团队战术。《青少年篮球训练 精要》的练习包括NBA著-名球员和教练员所使用的训 练方法。通过阅读本书和进行练习,读者将有效掌握 篮球运动的基本要领,全面提升篮球技巧和竞争优势 。
售价:
27.20
马甲线高效训练手册
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:美猫|责编:裴倩
出版社:
人民邮电
拥有纤细、平坦、紧致 、性感的腰腹是每个女性梦 寐以求的,而腰腹挂满赘肉 不但会让女性失去美丽,而 且有可能严重威胁健康状态 。本书由美联瑜伽RYT200 认证导师、FTN体形管理专 家美猫倾心创作,提供了一 套完整且系统的瘦腰腹、修 炼马甲线的解决方案——从 找到腰粗的原因、体态的调 整,到腰腹的雕刻以及腰椎 的保养,涵盖了马甲线塑造 的方方面面。此外,还结合 办公室的应用场景,让读者 在日常办公时也能时时瘦腰 腹,练出马甲线。 本书适合忙碌的职场女 性、产后妈妈以及所有爱美 的女性阅读。
售价:
19.92
壶铃训练指南(修订版)
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
(英)史蒂夫·考特|责编:刘日红|译者:杨思巧//杨帆
出版社:
人民邮电
壶铃训练是一种性价比 很高的训练方式,相当多的 运动员和训练者已经将它纳 入到日常训练中。作为久负 盛名的壶铃训练师,史蒂夫 ·考特拥有丰富的壶铃训练 理论知识和实践经验,他为 本书读者总结了系统、科学 的壶铃训练方法。本书从基 础到进阶,带领读者认识壶 铃这个训练工具,了解壶铃 训练的原则和训练前的目标 设定、体质评估及注意事项 ,学习基础、中级、高级的 壶铃练习方法,并为读者提 供力量和体能训练方案及针 对特定运动项目的训练方案 ,帮助读者有效地进行壶铃 训练,达成上佳的训练效果 。
售价:
35.20
实用体能训练方法
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
编者:李铂//李帅星
出版社:
化学工业
体能训练在竞技体育和大众健身领域的重要作用 不断凸显,具体实施的体能训练方法也在不断推陈出 新。李铂、李帅星主编的《实用体能训练方法》综合 多学科的理论知识,把竞技体育领域中体能训练的成 功经验迁移到大众健身领域中,在倡导先进体能理念 的同时,以图文并茂的形式展示了抗阻训练、肩关节 防护性训练、膝关节防护性训练、速度训练、爆发力 训练、灵敏协调能力训练、耐力训练和热身与牵拉的 基本技术等训练方法,介绍了体能训练计划的设计流 程,为改善运动参与者的身体形态、优化运动参与者 的身体机能、提高身体素质提供了可借鉴的方法。 本书中在绝大部分的小节后都添加了学习实践、 总结复习和推荐阅读的内容,以更加多样的形式向读 者展现更为丰富的相关知识链接。 本书可以作为体育运动爱好者、体育教师、运动 队教练等进行体能训练与检测时的参考。
售价:
19.20
父母话术训练
所属分类:
文教体育
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教 育
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教育总论
作者:
李静|责编:俞都
出版社:
古吴轩
父母和孩子之间的沟通 ,本身就是一门艺术。父母 的话术直接决定了亲子间的 沟通结果,并影响着亲子间 的距离和亲密关系。 本书设置了各种亲子场 景对话,包括日常行为习惯 、学习、生活及社交等方面 。每一节都列举了一些不恰 当的父母话术,也提供了比 较科学、合理的话术建议, 以帮助父母建立有效的亲子 沟通模式,改善亲子关系。
售价:
16.80
现代体能训练
所属分类:
文教体育
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体 育
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体育
作者:
孙丽|责编:滕林
出版社:
吉林出版集团
本书首先概述了现代体 能训练的基本内容,然后分 析了现代体能训练理论指导 、现代体能训练的内容与原 则、现代体能健康测量与评 价,最后重点阐述了现代体 能训练的方法以及现代体能 训练的运动性病症和运动损 伤等,旨在为提高我国人民 的整体健康水平以及运动参 与者的体能素质提供必要的 理论和实践指导。
售价:
27.20
干部教育培训管理
所属分类:
文教体育
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成人教育
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成人教育教材
作者:
编者:李景娟|责编:高红岩
出版社:
中国林业
本书结合干部教育培训 管理实际,从培训管理制度 体系、培训资源管理、培训 计划管理、培训实施管理、 培训评估管理等基本管理要 素出发,阐述如何把干部教 育培训管理工作做到位,较 全面、系统地介绍了干部教 育培训管理的相关理论、方 法、过程、技巧与实例。第 一章介绍了干部教育培训管 理的概念内涵、相关理论、 发展历程、工作定位及主要 内容;第二章介绍了干部教 育培训的管理体制、政策体 系、运行制度体系及组织架 构;第三章介绍了干部教育 培训中教师、课程、方法、 基地、教材、经费的管理内 容和原则等;第四章介绍了 干部教育培训需求分析和项 目策划的相关内容;第五章 介绍了干部教育培训实施的 工作要点、流程管理及人员 管理;第六章介绍了干部教 育培训评估的相关内容,包 括评估模型、评估方法、评 估指标、评估流程等。
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