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生活百科
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静坐的科学医学与心灵之旅(精)/全部生命系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)杨定一//杨元宁|责编:董巍//郑建军
出版社:
华龄
丛书项:
全部生命系列
想延缓衰老?始终拥 有年轻娇好的容颜及身材 ? 被高血压、关节炎等 各种慢性疾病久久困扰? 始终无法治愈? 不愿再被抑郁、恐惧 等糟糕情绪控制?想让心 情彻底由自己做主? 家有注意力缺乏或容 易焦虑的孩子,该怎样帮 他更专注、放松? 在心力交瘁中处处碰 壁?做人做事常常力不从 心? 掌握“调节副交感神经 ”“开发大脑神经新回路”“ 让荷尔蒙活跃”这些科学 方法,你所苦求的各种身 心好状态,不再是难事。 强大的方法背后必有真理 存在:先让自己静下来。 静下来,让身体得以 完整的喘息、修复,让心 灵得以彻底的清零、疗愈 。 在一个安宁稀缺的时 代,我们又该如何逆袭而 上,拥有这种能力? 杨定一博士参悟近千 年养生智慧,整合物理、 生物、神经生理学等近现 代科学与医学研究成果, 通过40年亲身实践,将秘 密揭示:静坐,可以让你 轻松、快速地进入安宁之 境。 不苛求姿势、动作和 场地,专注在数呼吸就能 开始。本书中的静坐法既 是保健的极简工具,更是 生命的深刻智慧。当你把 人生真谛,浓缩在安宁的 几分钟间,一切注定不平 凡。
售价:
27.60
为什么没人告诉我这样吃不生病(哈佛大学医学院营养指南)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(美)沃尔特·威利特//帕特里克·J.斯科瑞特|责编:张芳|译者:冯玲//都萍
出版社:
北京科技
现代社会是信息大爆炸 的社会,营养建议层出不穷 ,饮食方法让人眼花缭乱, 我们似乎比以往任何时候都 更困惑于到底该怎么吃。 沃尔特·威利特博士在哈 佛大学陈曾熙公共卫生学院 营养学系担任了25年系主任 ,他利用前沿研究成果指导 我们如何通过饮食来预防慢 性疾病。他以广受赞誉的护 士健康研究和健康专业人员 随访研究收集的信息为基础 ,并结合其他开创性的营养 学研究成果,设计了“哈佛 健康饮食金字塔”和“哈佛健 康饮食餐盘”。 经过时间考验和科学验 证的哈佛健康饮食法,能够 使人们免受慢性疾病,比如 心脏病、脑卒中、2型糖尿 病、乳腺癌、白内障、骨质 疏松症、阿尔茨海默病等的 困扰,并有助于预防新生儿 出生缺陷。
售价:
31.60
明明白白学中医(1医道医理篇)/明明白白学中医系列
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
严灿
出版社:
广东科技
丛书项:
明明白白学中医系列
由于中医理论的构建有着丰富的古代哲学、历史 和文化的背景,因此要用通俗易懂的语言对中医基础 理论进行较为完整系统地讲述,真不是件容易的事。 严灿编著的《明明白白学中医(1医道医理篇)/明明白 白学中医系列》这本书是我们的一个尝试,我们力图 用直白浅显而又不失专业水准的语言,通过循循善诱 的讲解,带您走入中医的世界,了解中医所特有的生 命观、健康观、疾病观以及防治观,逐步领悟中医所 秉持的医道与医理。 希望这本书能引领您步入中医的世界,从明道识 理开始,与中医愉悦相识,心意相知,直至一生相守 !
售价:
19.20
走进介入医学/闲话介入医学丛书
所属分类:
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:朱晓黎|责编:孙佳颖|总主编:朱晓黎
出版社:
苏州大学
丛书项:
闲话介入医学丛书
什么是介入医学?介入 手术室的环境是什么样的? 介入学科最早是如何产生的 ?介入手术室的“美丽天使” ——护士做什么?……本书 探秘介入手术室,讲述了介 入发展史,既有专业知识的 介绍,又有真实病例的展示 ,图文并茂,深入浅出,通 俗易懂。是一本介入专业知 识科普图书,也是一本介入 术后康复指导手册。
售价:
10.00
2022大众医学(合订本)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:大众医学编辑部
出版社:
上海科技
本书是把《大众医学》 2022年公开发行的12期杂 志装订成册的合订本。全 书以独特的医学保健风格 ,始终站在医药科学的最 前沿,揭示世界医学热点 问题,发布医疗保健最新 信息,解读中国传统保健 精华,为中老年人提供实 用保健方略,引领他们走 向健康、远离疾病、享受 快乐。《大众医学》的文 章专业、权威、通俗易懂 、贴近生活。对于希望收 藏《大众医学》,或者想 将《大众医学》合订本作 为礼品赠送他人的读者来 说,该合订本提供了很好 的机会。
售价:
54.00
实用青春期医学(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:傅君芬|责编:乔晓
出版社:
人民卫生
本书从实用性出发,结 合近20年来生命科学整体研 究的新理论新进展,对青春 期医学做全面的阐述,进而 保证科学性、权威性。 本书以儿童青少年为主 要研究对象,针对其性发育 、生长发育、心理行为发育 ,综合基础医学、儿科内分 泌学、少儿妇科学、妇科生 殖内分泌学、预防医学以及 心理行为学、社会学等,研 究青春期正常发育规律、保 健方法和异常发育中各种疾 病的发生发展规律、诊疗方 案及预防措施等相关问题。
售价:
79.20
家庭医学全书(精)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:家庭医学全书编委会|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
一书在手,健康无忧 。本书是一部权威的家庭 健康医疗实用工具书,内 容涵盖了医学常识、常见 病防治、急救措施、家庭 护理、自我诊断等方面的 知识,详细介绍了人体各 大系统的数百种疾病,囊 括了常见疾病、心理疾病 、整容外科、行为障碍、 遗传疾病,耳、眼、皮肤 和牙齿问题,真正满足家 庭对医学知识的需求。此 外,本书力求避免使用深 奥的术语和缩略语,以详 略得当的文字来增加可读 性,以期能够帮助更多读 者树立预防保健意识,使 更多家庭远离疾病困扰。
售价:
35.20
实用中医健康管理学
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:尹艳//李全|责编:鲍燕//李媛
出版社:
科学
本书分为上篇总论和下 篇中医健康管理实践两部分 ,上篇包括绪论、中医健康 管理基础两章,分别介绍了 健康管理的具体内容和进行 健康管理需要掌握的中医基 本知识,下篇包括健康状态 评估、中医健康管理、亚健 康中医健康管理和疾病中医 健康管理四章,分别介绍了 健康状态评估方法、不同人 群及其不同健康状态的中医 健康管理方法。 本书适合医学院校医疗 、护理专业学生和临床各科 医护人员阅读,也适合寻求 健康维护、亚健康调理和慢 病管理的人群阅读。
售价:
79.20
家庭医学全书
所属分类:
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:周宇|责编:张凤霞
出版社:
中医古籍
掌握基本的医学常识 和急救技能,可以更好地 守护全家人的健康,本书 针对这一现实需求精心编 写而成。首先,着重介绍 了许多常见病的诊断方法 ,并按照不同病症分科, 以图文结合的方式介绍了 各种常见病的病因及治疗 方法,帮助读者轻松应对 生活中的常见病。其次, 介绍了急症和意外伤害时 的急救常识以及技巧,帮 助读者轻松掌握各种急救 技能。最后,介绍了中医 基础理论、常用中草药的 药性以及针灸、推拿两大 中医手法,让读者从中医 角度重新认识人体与疾病 ,更好地解决自身健康问 题。
售价:
27.60
零基础学中医(第2版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:马可迅|责编:刘玉锋|总主编:汉竹
出版社:
江苏科技
这是一本通俗易懂,能 轻松阅读的中医入门书。 本书将中医的基本概念 (阴阳、五行、脏腑、气血 ……),人体生病的原因( 六淫、五邪、饮食、情志… …),中医的治病手段(中 药、方剂、艾灸……),以 20堂课的形式呈现,每课只 讲1个主题,讲透讲明白, 让零基础的读者一看就能懂 。学会这20课,你就能掌握 数千年的中医诊疗智慧,正 确地自我测病治病,真正地 从零基础爱好者成为中医高 手。 书中插入了听课笔记、 插画、图示、案例等,把枯 燥的医学知识变得通俗有趣 。200多条听课笔记,帮助 读者理解、扩展知识;生动 有趣的简笔画和案例,把重 点理论形象化、生动化,妙 趣横生,让读者一看就懂。 本书还设有中医必背栏 目,选取中医经典医籍如《 黄帝内经》《本草纲目》原 文,让读者感受中医中深厚 的文化底蕴,拓宽知识面。 如果能够把本书从头到 尾地仔细阅读,边读边做笔 记,你会发现,中医的大门 ,已经悄悄为你打开。
售价:
18.40
读懂常见病(漫画医学)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
责编:付佳|绘画:林于翔
出版社:
轻工
本书以漫画的形式生动 有趣地讲解了实用的医学知 识,但同时摆脱了“漫画太 多不实用,知识内容太生硬 ”大部分漫画科普书的“硬伤 ”,打造出“一图一观念”的 创新模式。 医生漫画家阿毛团队联 手超过40位专家医师,按照 科室划分提出100个重要健 康议题,“门诊等候时间很 久,看诊却只有5分钟,怎 么高效利用这5分钟?”“脚 抽筋该挂什么科?”“被猫狗 咬伤该知道的4件事”……是 一本家庭必备、超实用的医 学工具书,让你轻松读懂常 见病!
售价:
23.20
学了中医才知道
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
李军红|责编:孟祥刚
出版社:
天津科技
学了中医才知道,天地 间确实到处都是“药”。 养生,讲究顺应自然、 饮食有节、适劳逸、慎衣着 、节饮食、谨居处、守节操 。如果我们能做到这些,就 可以无病无灾。 这本书中,作者根据自 己的临床经验,针对各年龄 人群易发的近50种常见病, 提出了武道养生操配合穴位 按摩、食疗方等方法,从而 让大家知道,用简单的小方 法也能治好病。
售价:
22.00
华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
《华西医学大系》旨在全面展示四川大学华西医 院在学术研究、临床诊疗、科学普及、管理创新、人 才培养等方面取得的成果,讲述华西故事,解读“华 西现象”。华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会 编著的《华西医院辟谣小分队医学科普读本(3川普椒 盐版)/医学科普/华西医学大系》为其中一册,旨在推 动我国大众健康素养不断提升,为构建“健康中国” 添砖加瓦。
售价:
14.40
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
华西医院辟谣小分队编著的《华西医院辟谣小分 队医学科普读本(1川普椒盐版)》是在广受读者喜爱、 拥有庞大“粉丝量”的华西医院公众号——“华西医 院辟谣小分队”的基础上,应广大读者迫切要求,由 华西医院专家团队精心编写而成。 该书系全彩版,以四川方言(川普)诙谐的文字 ,以及生动活泼、图文并茂的轻松形式,对老百姓生 活息息相关的医学常见误区进行辟谣,并阐明这些谣 言背后蕴含的科学道理。全书以新颖、有趣的提问方 式提出老百姓生活中常见的医学误区,如“抗生素和 消炎药是一回事?只有胖娃儿才得脂肪肝?吃脑花儿 补脑?吃鱼眼明目?吃腰花儿补肾?打了麻药会使人 变瓜?……华西专家说,此乃江湖传言!”
售价:
14.40
华西医院辟谣小分队医学科普读本(7川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
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生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本丛书以诙谐的语言, 对与医学有关的常见谣言 进行辟谣,揭露事实真相 ,阐明这些谣言背后蕴含 的科学道理。本册是本丛 书的第七册,介绍了实用 、正确的健康保健信息, 例如维生素E不能随便补, 补多了会加重代谢负担, 引发胃肠及性腺功能紊乱 ;碰一下皮肤就出现淤青 ,不一定是身体不好,可 能是外伤引起的,但如果 短时间反复出现淤青或者 出现大面积淤青,应该赶 紧去医院检查;男性出现 尿流分叉,不一定是有前 列腺炎,也可能是生理性 的。专家对不同患者也提 供了指导方案或建议,例 如为高尿酸血症患者提供 饮食建议,为胃食管反流 患者提供8个健康建议。本 书图文并茂,语言幽默、 活泼,内容科学、实用, 贴近生活,便于对医学科 学知识感兴趣的广大读者 阅读。
售价:
15.92
华西医院辟谣小分队医学科普读本(6川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//税萌成//夏菲菲//胡小华//兰银
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本丛书以诙谐的语言 ,对与医学有关的常见谣 言进行辟谣,揭露事实真 相,阐明这些谣言背后蕴 含的科学道理。本册是该 丛书的第六册,介绍了正 确的健康保健信息,消除 人们对脱发、鼠标手、听 力损伤、嗓音异常等的错 误理解。比如植发资源有 限,并不是取之不尽的, 用完就没有了;长湿疹不 是身体、空气太“湿”,而 是由空气、环境等多种原 因导致皮肤屏障被破坏, 经皮水分丢失增加,皮肤 会变得干燥、脆弱,从而 产生一系列如湿疹、炎症 等问题,大众预防湿疹, 应该要为皮肤补水。专家 还针对大众的常见问题提 供了指导方案,例如保护 嗓音的9个小诀窍、手部 训练方法(缓解狭窄性腱 鞘炎)。本书图文并茂, 语言幽默、活泼,内容科 学、实用,贴近生活,便 于对医学科学知识感兴趣 的广大读者阅读。
售价:
15.92
华西医院辟谣小分队医学科普读本(1川普椒盐版)/医学科普/华西医学大系
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:华西医院辟谣小分队医学科普读本编委会|责编:李栎//杨璐璐//吴晓琳
出版社:
四川科技
丛书项:
华西医学大系
本书是在广受读者喜爱 、拥有庞大“粉丝量”的华西 医院公众号——“华西医院 辟谣小分队”的基础上,应 广大读者迫切要求,由华西 医院专家团队精心编写而成 。 该书系全彩版,以四川 方言(川普)诙谐的文字, 以及生动活泼、图文并茂的 轻松形式,对老百姓生活息 息相关的医学常见误区进行 辟谣,并阐明这些谣言背后 蕴含的科学道理。全书以新 颖、有趣的提问方式提出老 百姓生活中常见的医学误区 ,如“抗生素和消炎药是一 回事?只有胖娃儿才得脂肪 肝?吃脑花儿补脑?吃鱼眼 明目?吃腰花儿补肾?打了 麻药会使人变瓜?……华西 专家说,此乃江湖传言!”
售价:
15.92
以肺为宗以肾为基(中医养生的生理学秘密)/科学说中医
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
王唯工//王晋中|责编:张雪
出版社:
海南
丛书项:
科学说中医
本书以相当篇幅从生理 学的角度剖析了二氧化碳 在人体流窜的严重后果, 分析了“湿的堆积”“钙的消 耗”所造成的老化的过程, 认为人体老化的主要原因 就是肺的功能退化了。同 时,作者还统合了《内经 》《难经》等古籍中对肾 解说之不同,凸显了肾的 特殊性和重要性,对传统 气功与养生做了以现代生 理学为基础的分辨与解析 ,揭示了中医传统养生的 内在奥秘。作者在书中除 了和读者分享修炼内功的 经验和心得,他还以脉诊 仪实测练功前后气血共振 的振幅变化,为居家养生 保健提供了科学的数据。
售价:
18.40
给国人的医学减重指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
陈伟|责编:姜雪梅
出版社:
中信
本书收集了多位国人门 诊成功减重的真实案例,让 您看到他们的成长和变化, 感受他们的喜怒哀乐,学习 他们的智慧和技巧。陈医生 在本书中将以风趣的语言对 这些案例进行点评和分析, 让您在实战中更好地理解医 学营养减重的原理和要点。 本书中还有陪你一起减肥, 跨越各种减重误区的胖胖一 家人,成为您减重路上的榜 样小伙伴,让您不再孤单, 不再迷茫,不再放弃。 陈伟医生以亲和的笔调 和趣味卡通形象,陪你减最 后一次肥! 为你搜罗需要的减重知 识,是你的减重百科全书和 疑难速查宝典。 与你共同设计减重生活 方案,帮助你选择适合自己 的个性化减重方案。 为你提供实用工具和技 巧,监督你的减重进程,让 你看见每一天都在改变的自 己。 为你设计有趣的互动式 问答,让你真正了解自己, 减肥不走弯路。
售价:
35.20
医学常识一本通(成人版)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:罗云涛|责编:刘路
出版社:
黑龙江科技
关于人体的秘密,你 知道吗?感冒、咳嗽、头 痛、口臭……小病轻松在 家养;中耳炎、鼻炎、冠 心病、“三高”……小妙招 助你远离高发病;为什么 会得大病?大病突袭前的 征兆不可忽视;常见病用 药全指南,做到心中有数 。 通过本书,你将全面 、充分地掌握更多专业的 、浅显易懂的实用医学常 识,从现在开始,学会防 病、治病、用药、急救, 以及日常保健。
售价:
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