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生活百科
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压疮居家康复指导/居家康复指导丛书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:胡爱玲|责编:崔宝莹|总主编:燕铁斌
出版社:
电子工业
丛书项:
居家康复指导丛书
压疮,俗称褥疮,是居家患者最常见的并发症之 一。由于居家患者的主要照护者缺乏压疮的预防知识 ,导致目前我国居家患者的压疮发生率居高不下。此 外,患者在家期间一旦发生压疮,常常得不到有效的 伤口护理,压疮会愈加严重,给患者带来极大的痛苦 和感染风险,严重降低了患者和家属的生活质量。然 而,国内针对居家患者压疮护理方面的书籍屈指可数 。鉴于以上原因,我们组织全国知名护理专家、资深 伤口和造口治疗师,广泛收集国内外相关资料,结合 丰富的临床护理经验,运用浅显易懂的语言编写了这 本《压疮居家康复指导》,希望能为居家患者及其照 护者提供有力的科学指导。 本书共分为六章。第一章用较大篇幅对压疮的基 础知识进行了诠释,使读者能够全面快速了解压疮。 第二章,编委们总结了一套压疮“居家预防五步曲” ,图文结合教会患者预防压疮的方法。由于居家患者 中以脊髓损伤患者为主,第三章重点指导此类患者如 何进行压疮预防与护理。第四章和第五章对压疮的识 别及伤口护理方法进行了详细讲解。最后一章对压疮 的社区与居家管理做了简要总结。
售价:
23.20
儿童保健家庭指导员工作指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
编者:福建省计划生育协会//福建省妇幼保健院|责编:李英
出版社:
福建科技
本书从现代医学角度和 儿童保健需要,编写形成了 比较系统、规范的儿童保健 科学知识体系;针对儿童早 期发展特点,区分不同年龄 或阶段,按照编章布局、分 类讲解释疑、明确方法步骤 ,规范了操作要领和要求; 从理论与实践结合上对儿童 保健知识、保健技能进行总 结归纳和概括,配以典型案 例和图解,增强了指南的权 威性和实用价值,是一本不 可多得的儿童保健的好教材 。各级计划生育协会要加强 宣传、推介,让从事、关心 和关注婴幼儿照护服务的有 关部门和相关机构共享本书 ,充分发挥其在儿童保健中 的科学价值和独特作用。
售价:
14.00
宝宝断奶全程指导
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
易磊
出版社:
浙江科技
断奶是宝宝生活中的一大转折点。断奶不仅仅是 食物品种、喂养方式的改变,更重要的是断奶对宝宝 的心理发育有重要影响。这就是为什么心理学家将断 奶过程称为第二次母婴分离期。婴儿在吸吮乳汁的同 时不断地与母亲进行感情交流,获得母爱,这对婴儿 身心发育具有重要影响。如果断奶方法不得当,不但 婴儿心理上难以适应,还会给婴儿的身体健康带来负 面影响,因此,切忌“暴力断奶”。 《宝宝断奶全程指导》首先让妈妈了解一些相关 的喂养与制作辅食的常识,然后根据宝宝不同发育成 长期的生理及对饮食需求的变化,详细地介绍了断奶 准备期、断奶初期、断奶中期、断奶后期、断奶完结 期的饮食方案、亲子方案及断奶心得。 《宝宝断奶全程指导》中内容充满人性化的关怀 。希望你在阅读本书后,能够掌握有效的断奶方法, 使你的宝宝愉快地接受母乳以外的食物,让宝宝健康 快乐地度过断奶期。本书由易磊编著。
售价:
9.52
寒性体质呵护指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)渡边贺子|责编:韩婧|译者:柴晶美
出版社:
中国纺织
空调的寒气、冷饮、寒 性食物、腹部或肩部受寒、 穿着露背装等,生活在当今 社会的成年女性,身边充满 了让身体寒冷的事物。工作 、做家务或者育儿带来的压 力也会牵连到冷寒症的发生 。 这本书针对生活在这些 寒冷环境中的女性,介绍了 很多简单快捷的驱寒方法, 还能使人身心放松,感到愉 快。 本书从饮食、运动、生 活习惯和体操按摩等生活基 本面,为现代都市女性量身 定制一整套全面、细致的超 级“暖活”方案,并配上生动 有趣的手绘插图,堪称女性 一生受用的手绘关爱指南, 简单,安全,科学,高效, 有趣。
售价:
19.92
婴幼儿营养餐指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
(英)安娜贝尔·卡梅尔|责编:李方|译者:张雪萌
出版社:
贵州人民
自1991年出版以来,安娜贝尔·卡梅尔的《婴幼 儿营养餐指南》已经成为一部口碑经典。近30年来, 这本书一直是关于喂养儿童的第一畅销书。再版过程 中,作者不断修订,作者针对宝宝喂养困难这一问 题,为广大父母提出了一些简易的婴幼儿食谱,在不 花费很多时间的情况下,同时保证了食物的营养以及 美味。从婴儿母乳期逐渐添加辅食开始,一直到宝宝 学习走路,针对幼儿成长的不同时期,提供了不同的 食谱以及指导性建议,同时纠正了过去的一些婴幼儿 喂养方面的误区。全新的完整婴儿和幼儿膳食计划为 新手妈妈提供一切所需要的东西——省时的菜单图 表,帮助您提前购物和计划,并带妈妈们轻松完成科 学、营养的食谱,给婴幼儿一个健康成长的开始,让 妈妈们享受孩子成长过程中这一激动人心的里程碑。 它也是给准妈妈和即将开始断奶旅程的妈妈们的完美 礼物。
售价:
35.20
收纳完全指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家政
作者:
收纳Play编辑部|责编:冯雪松
出版社:
江西人民
生活中,总有一些物品是收纳路上的“难缠 鬼”,即使这次放好了,没过几天又会跑出来“游 荡”在家中各处,总也收不好,总也找不到。 为此,收纳Play编辑部特别汇总了50类在收纳方 面常常令人感到困扰的居家物品,将它们依据不同用 途妥善安设在六大生活空间之中,只需按照目录查 找,即可马上掌握各类物品的便捷收纳小妙招。同 时,一举打破反复购买收纳用品的死循环,告诉“开 头难”的“纠结症患者”,只要开始整理,手头就有 的便宜素材稍加改良也能变成别具风格的“收纳神 器”,让柜子深处、畸零空间、墙面空间、隙缝空间 等通通利用起来。本书还收录了可圈可点的收纳达人 家居布置方案,通过大量实拍图,公开他们将杂物、 衣饰整理得井井有条的特殊方法。 无需学习繁琐步骤,你也能富有创意地整理好家 里数量众多的物品。
售价:
19.92
张文鹤护肤指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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美容美发
作者:
张文鹤|责编:王黛君//宋嘉婧
出版社:
科技文献
本书涵盖了毛囊炎、湿 疹、水痘、荨麻疹等常见皮 肤问题的识别及其治疗,同 时针对当下热门的护肤问题 进行了详尽阐释,另外,针 对不同人群,诸如孕期女性 和婴幼儿等的皮肤问题进行 了专业解答,可以说是一本 全家人的皮肤健康书。在语 言风格上,作者将学术的词 汇口语化,专业的解说生活 化,同时完美兼顾了医学的 科学性和逻辑性。此外,为 了适应现代化阅读习惯,本 书还将各类皮肤疾病的图片 都藏在了二维码中,大家可 根据自己的病症去选择阅读 观看这些图片,充分了解疾 病、了解自己的身体。当皮 肤出问题时,您都可以在这 本书中找到原因以及科学的 自救方法。
售价:
26.00
女生健康养护指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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优生育儿
作者:
邹世恩|责编:张凤娇//王黛君
出版社:
科技文献
这是一本献给所有女性 的健康科普书,也是了解和 关爱女生的大百科。每个女 性的成长过程中都会遇到各 种烦恼,作者从专业的角度 出发,贴心解答有关女性生 理、月经知识、避孕方式、 备孕怀孕、妇科疾病、日常 保养等的问题,帮助女生更 加了解自己的身体,击破常 见的烦恼,轻松、幽默而又 科学、严谨的内容会陪女生 度过那些痛苦和迷茫的时刻 ,给予女生正确而温暖的呵 护,避开很多原本可以不出 现的意外。希望每一位女性 都能掌控自己的身体,不再 焦虑,健康成长。
售价:
26.00
牛医生女性健康指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
牛诤|责编:王黛君//宋嘉婧
出版社:
科技文献
随着社会的进步,人们 的健康意识逐步增强,对于 身体保养的相关知识也在增 加。但即便如此,还是有很 多女性对自己的身体不够了 解。有一些女性因为错误的 观念或者知识耽误了治疗, 对身体造成了更大的伤害。 本书作者是医学博士出 身,有多年的妇科临床经验 ,因其持续科普妇科知识, 在互联网平台收获了逾千万 粉丝。在本书中,她用轻松 而简洁的语言,活泼而不失 严谨的笔触,从专业的角度 出发,从月经、孕产、妇科 疾病、科学体检等多方面切 入,细心而透彻地解答女性 健康问题,纠正常见的错误 观念,传递科普新知,力图 让每一个中国女性更了解自 己的身体,了解自己的健康 问题,从而更好地关爱身体 、关爱自己。
售价:
27.20
打工人减脂指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
编者:杜晓红|责编:魏娜|总主编:赫忠慧
出版社:
中国人口
《运打工人减脂指南》 共分为五章,积极引导各位 现代打工人关注自己的身体 ,了解你是否真的需要减肥 ,传播生活中体态比盲目减 肥更加重要,并介绍如何通 过简单的运动方式达到减脂 塑形的效果等运动科普知识 ,图文并茂、深入浅出,以 更直观、更简单、更生活化 的方式为读者答疑解惑,倡 导全民健身。
售价:
19.92
12周科学骑行指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(英)丹尼尔·福特|译者:叶芳
出版社:
河南科技
丹尼尔·福特著的《12周科学骑行指南》以周 为基础,每周一部分,共分为12部分。每一部分包 括简短的概述(讲述这一周需要重点关注的内容) ,在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、 消化时间。接下来是本周的训练计划、目标、取得 的成绩,涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周 循序渐进地训练,最终达成目标,轻松骑行25公里 。
售价:
15.92
筋膜放松指导全书
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)竹井仁|译者:周志燕
出版社:
轻工
本书介绍在家就能做的筋膜放松法。以医学知识 为基础,有扎实的科学依据,配合照片讲解,简单易 学。试着做一做,你的身体会发生惊人的改变:改善 身体的僵硬酸痛、水肿,有效矫正驼背、颈椎生理曲 度变直,恢复理想的骨盆倾斜度和高度,美容、减肥 效果也十分显著。
售价:
23.20
指尖上的水浒传(黏土)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家政
作者:
赵飞//吴霜|责编:刘成军
出版社:
浙江古籍
本书以黏土材料塑型为 切入点,将中国传统经典名 著《水浒传》运用到人偶的 设计中。选取18个人物,融 合中、西塑和雕的造型手段 ,创造出符合当代审美特征 的、具有实在体积的,被青 少年喜爱的黏土人偶。黏土 人物分为“天罡星”“地煞星” 板块,每个人物出场时都附 有一句定场诗,并有详细的 制作步骤图,便于读者制作 人偶。本书第一章为“基础 知识”,介绍黏土的特点、 调色、工具、支架、基本形 体等内容,让读者在制作黏 土人物之前对黏土作品的制 作方法有大致的认识。
售价:
19.20
指尖上的红楼梦(黏土)
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家政
作者:
铁艳红|责编:刘成军
出版社:
浙江古籍
贾宝玉、贾惜春、林黛 玉……请大家动动灵巧的十 指,让生动的人物形象诞 生在你的指尖! 本书教你如何用超轻黏 土将中国经典名著《红楼 梦》中的人物创造出来。 只要大家按照书上的步 骤操作,一定能做出自己 喜爱的人物,体验制作的 无穷乐趣,感受、欣赏并 运用这一艺术形式。
售价:
18.00
世界牛肉指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:张洁|责编:胡佳
出版社:
轻工
这是一本全面讲解全球 牛肉文化历史、科普知识及 美食料理的读物,书中介绍 了全球常见的肉牛种类,主 流肉牛产区、牧场、加工厂 等,并分享了牛肉以及牛排 的各个部位、味道与口感特 性、挑选、购买、烹饪窍门 等,给读者带来最新的、最 专业的、最有意思的观点。 本书力图通过通俗易懂的方 式,给读者铺开一张“世界 牛肉地图”,不论您是行业 领导者、权威专家、专业厨 师、美食家或者只是一个普 通的食客,都可以在这张地 图上找到自己的目的地。
售价:
31.20
木混材实用设计指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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居室设计
作者:
编者:漂亮家居编辑部|责编:于芳
出版社:
辽宁科技
木材质有什么样的特性 能赋予空间风格个性?有能 如何与多种材质创意结合? 本书由专业设计空间职人提 供精彩的居家/商空设计案 例,让看似温暖舒适、质朴 、可塑性高的木质地,透过 混搭技巧,创造空间的独特 美感与温润。并且从基础木 素材的认识,运用潮流新趋 势入手,聚焦解析木与多种 材质互相搭配的运用巧思、 施工&收边技巧、造型创意 等,此外,涵盖各类型作品 案例,让读者从日常生活找 出空间脉络,根据喜好与实 际需求,设计出独一无二的 木混材空间。
售价:
30.40
咖啡星人指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
(日)岩田亮子|责编:翟昌林|译者:安忆
出版社:
浙江摄影
每次去咖啡馆只会点杯 美式或拿铁?喝了那么多咖 啡,却连名字都叫不全?更 不知道SOE和拼配有什么区 别…… 这本写给咖啡爱好者的 咖啡入门扫盲指南,让你秒 懂咖啡!从入门、进阶、品 风味、知潮流、游四方5大 主题入手,包含咖啡点单、 选豆、磨豆、佐餐搭配,咖 啡历史潮流、世界咖啡探店 等内容,文字精炼有趣,插 画丰富可爱,一本搞定,让 你告别点单尴尬、喝懂咖啡 ,享受有咖啡的日子!
售价:
20.80
婴幼儿家庭照护指导
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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家政
作者:
编者:王莉//柳铭|责编:隋秀娟
出版社:
西北工大
本书是一本面向婴幼儿 家庭教育的指导用书。以 图文并茂的方式解读了0-3 岁不同阶段宝宝的年龄特 点、发育指标及教育策略 。通过问题解答、案例分 析及知识拓展的方式,帮 助家长掌握必要的照护知 识及育儿方法,进而提升 科学养育的综合能力,促 进家庭教育和谐发展。
售价:
39.20
女性健康私密指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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保健养生
作者:
(日)松村圭子|责编:魏栋伟|译者:谢明钰
出版社:
江西科技
“焦虑到自己都觉得不太 对劲。”“明明睡了很长时间 ,却还是感觉累得不行。”“ 去做了按摩,可肩膀还是又 酸又硬。”……你是否也经 常有这类感觉呢?虽然没有 生病,却总是感觉身体不太 舒服。 写给每一位女性的荷尔 蒙之书。从青春期到更年期 ,守护影响女性健康的雌性 激素! 本书以简洁明了、浅显 易懂的文字,总结归纳了女 性日常生活中一些常见的身 体不适症状及其产生的原因 ,同时给出了简便易行的解 决措施。只要掌握了针对各 种不适症状的解决办法以及 改善措施,我们就能更加开 心、舒适地度过每一天。 知名妇科女医师带你了 解女性生理知识、常见妇科 病以及私密话题等,让你情 绪好、不发胖、抗初老、更 健康。从青春期到更年期, 针对49种女性常见身体不适 症状,提出近百个应对方案 ,让你与雌性激素和平共处 。包含水肿、痛经、失眠、 烦躁、瘦下来、皮肤干燥、 子宫肌瘤、宫颈癌等各种身 心问题,提出预防及改善对 策,全面关注女性身心健康 。 让我们一起行动起来, 尝试一下各种不适的治疗方 法,改善雌性激素带来的身 心状态的起伏,快乐地度过 接下来的每一天!
售价:
27.60
食材前期处理指南
所属分类:
生活娱乐
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生活用书
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烹饪食谱
作者:
编者:甘智荣|责编:宿迪超
出版社:
吉林科技
本书按照蔬菜篇、畜禽蛋篇和水产篇分为三部分 ,围绕生活中最常见的食材,详细介绍它们的清洗方 法及刀工技巧,图文结合,简单易学。书中还列举了 食材的性味、营养成分、功效、选购方法及保存方法 ,让大家吃得明白,吃得放心! 除此之外,每种食材后面还配有一道相应的菜谱 ,让你学以致用。不用绞尽脑汁去想这种食材该怎么 做,有现成的美味等着你。 本书内容丰富,讲解细致.图文并茂,有很强的 实用性。非常适合广大想要学习做菜的读者阅读,真 正地起到帮助零基础读者独立完成菜肴的作用。
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