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生活百科
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个搜索结果
DVD从零开始学瑜伽(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
时代出版传媒股份有限公司//时代新媒体出版社
出版社：
时代新媒体出版社
瑜伽风靡海内外，在美体、瘦身、减压、排毒、养生方面的功效有目共睹。但很多人因工作繁忙或家务缠身没 有时间去瑜伽馆，又担心自己没有基础且身体僵硬无法自学。针对这种情况，《DVD从零开始学瑜伽(2碟装)》特别 邀请资深瑜伽老师为初学者量身设计，简单易学，通过老师的悉心讲解示范与互动教学，让您轻松做个“瑜”美人。
售价：
7.92
DVD嫡传陈式太极拳<拳学精要>(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
珠海亚当影音开发有限公司
出版社：
齐鲁音像
售价：
24.00
DVD零基础学叶问咏春拳(6碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
《DVD零基础学叶问咏春拳(6碟装)》介绍了，咏春拳是中国少林拳种的南拳之一，起源于清朝中期，早年流行 于广东、福建各地，是一种集内家拳法和近打于一身的拳术。它是立足于实战，具体招式多变、运用灵活、出拳弹性 、短桥窄马、擅发寸劲为主要特点，以大闪侧、小俯仰、耕拦摊膀、摸荡审势记牢、曲手留中的手法，以搭、截、沉 、标、膀、腕指、摸、漏和“二字钳阳马”的身形步法为标志，凭借手桥肌肤灵敏的感觉，发挥寸劲力量的内家拳法 。
售价：
14.00
DVD+CD从零简单学瑜伽(16碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
《DVD+CD从零简单学瑜伽(16碟装)》介绍了，瑜伽应该自觉成为消除您因活动而造成的身心紧张的伴侣。因其 只需每天利用一点必要的短暂的但愉快的时间来便可克服紧张状况。自然，没有一个做工的人在一天的工作后愿花很 多时间去作健美操，但是，瑜伽不用消耗能量，其动作愉快而且令人振奋。永远记住，僵直和紧张的身体必然会有损 大脑的效率。当您从疲劳的困惑解脱出来将要投入新的一天生活之前，务必抽出时间倾听身、心向您提出的忠告，并 以之作为向导，整理因自身活动造成的肉体及精神上的紧张和紊乱，选取以之相对应疗效的瑜伽姿式或冥想主题加以 修复。
售价：
30.80
DVD跟我学肚皮舞<中级篇>鼓点(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<中级篇>鼓点(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
售价：
6.40
DVD从零开始学健身气功(5碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
齐鲁电子音像出版社
出版社：
齐鲁电子音像
调和阴阳，强健体魄，传承国粹精华。 气功是一种中国传统的保健、养生、祛病的方法。以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调形 ，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法 《DVD从零开始学健身气功(5碟装)》由中科院武术协会副秘书长，贾桂君示范讲解。 国家体育部总局，健身气功管理中心组织编创。
售价：
17.60
DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
《DVD全民健身广场舞从零学(20碟装)》介绍了，广场舞的4大功效： 健体 改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老 等。 健心 从心里角度分析，参加健身广场舞能缓解压力，精力集中，消除疲劳，陶治心灵，令舞者心情愉快并达到最佳 的心理状态。 健脑 广场舞中的排舞练习可对大脑神经产生不断的刺激作用，有助于减缓记忆力减退的生理现象，达到良好的键脑 效果。 健美 体现出美的姿态，美的造型，创设出体育与艺术，键与力高度结合的意境，给人们艺术熏陶和美的享受。提高 人体的协调能力，强健身体的各个部位的肌肉群，以及增加骨骼的骨密度，具有十分积极的健美作用。
售价：
29.20
DVD世传陈式太极拳<内功拳学阐微>(3碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
珠海亚当影音开发有限公司//河南省中传文化传播有限公司
出版社：
齐鲁音像
售价：
36.00
DVD流行健身广场舞基础教学实录<豪华版>(4碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
出版社：
齐鲁电子音像
《DVD流行健身广场舞基础教学实录<豪华版>(4碟装)》介绍：流行健身广场舞是在健身舞的基础上，融于了民 族民间舞蹈的元素创编而成。它的动作特点：方向感强、节奏感强、动作简单大方但富于鲜明的民族特点。伴随熟悉 的音乐、熟悉的服饰，平添了几分艺术表现。这种表现或是自己的、或是生活本身的、或是民族舞蹈赋予人们的一种 不可言语的情感力量。 改善心肺功能，加速新陈代谢，促进肠胃消化，消除大脑疲劳，舒缓身心神经，增强健康体质，延缓骨骼衰老。
售价：
35.20
DVD中老年社区健康广场舞教学<豪华版>(4碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
出版社：
齐鲁电子音像
《DVD中老年社区健康广场舞教学<豪华版>(4碟装)》是为中老年朋友精心编排制作的一套舞蹈教学节目，该舞 蹈第一次对艺术舞蹈作了群众性的艺术加工与提炼，同时也为群众性的舞蹈加入了大量的舞蹈艺术元素，是在全民健 身基础上的一次舞蹈艺术的升华与创新。本套舞蹈欣赏性与参与性并重，表演性和大众性突出，使中老年朋友都在舞 蹈里得到身心的健康与艺术的审美。
售价：
35.20
DVD跟我学肚皮舞<高级篇>阿根廷融合风(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<高级篇>阿根廷融合风(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
售价：
6.40
DVD跟我学肚皮舞<初级篇>黎巴嫩情人(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<初级篇>黎巴嫩情人(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
售价：
6.40
DVD跟我学肚皮舞<中级篇>印巴风情(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<中级篇>印巴风情(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
售价：
6.40
DVD跟我学肚皮舞<高级篇>纱的浪漫(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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体育
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武术.健身操
作者：
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<高级篇>纱的浪漫(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
售价：
6.40
DVD跟我学肚皮舞<初级篇>一千零一夜(2碟装)
所属分类：
音像电子产品
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武术.健身操
作者：
杭州汉书数字出版传播有限公司
出版社：
杭州汉书数字
肚皮舞是非常女性的舞蹈，其特色是随着变化万千的快速节奏摆动腹部、使劲的舞动臀部，胸部、这些动作， 成为肚皮舞牢不可破传统舞技。肚皮舞必需在平滑的地板，配合音乐，赤足舞蹈。快速及错综复杂之感性肢体动作， 一如欧美的狐步舞，交叉摇摆，时而优雅，时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷、神秘，迷人的特姿，令人目不暇接。 经过几千年的演绎，肚皮舞变人了女人的秘密武器：你对身己的身体很自信，感觉自己很美丽，于是你随着音 乐的节奏，像流水，像波浪、像燃烧的火焰那样舞动着自己的身体，自由地用身体表达自我，把双臂想象成天使的翅 膀，头部如蛇舞，性感的摇动自己的臀部的身体，有些诱人，有些挑逗。 《DVD跟我学肚皮舞<初级篇>一千零一夜(2碟装)》演绎了一种让所有女人上瘾的舞蹈！
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