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生活百科
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成为自己
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
(美)伊冯娜·塔利|责编:陈雪媛|译者:邓迪
出版社:
四川文艺
满载的工作压力,无穷 无尽的家庭琐事,繁复的社 交关系,容貌与身材的焦虑 ,甩不掉的标签规训……现 代女性的生活看似充实,其 实塞满了琐碎、空虚与疲惫 。当时间与精力被切割成无 数碎片,我们很难专注自我 、享受当下。 美国“正念冥想”资深教 练,著名健康生活管理专家 ——伊冯娜·塔利,结合多 年从业经验及众多客户案例 ,定制了一系列专门解决“ 超负荷女性”困境的实用方 案。跟随本书“重置思维”的 练习,女性将学会排除外界 纷扰,专注真正实用的东西 ,从而精简人生、告别忙碌 。同时,书中提供的“正念 冥想”技巧,也能帮助女性 平衡身心、减缓焦虑,最终 以一种健康、闲适、自信的 方式掌握生活的方向盘。
售价:
15.92
自我管理(成为自己想要成为的样子)
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
黎雅|责编:褚德勇
出版社:
武汉大学
自我管理不是一蹴而就 的。本书作者通过思考与实 践,挖掘出自我管理的7大 内涵,包括自我期望、自我 充实、自我约束、自我反思 、自我调节、自我改变、自 我完善。 作者通过讲述许多触碰 内心的内容、贴近现实的方 法、明了有效的指引,让你 感受到自我管理的力量。 本书适合想要自我成长 、自我发展的人阅读,尤其 适合那些即将迈入社会、初 入职场,以及认为自己多年 来在工作和生活中没有什么 成就感的人阅读。 自我管理让你有机会成 为自己想要成为的样子。
售价:
23.20
沟通中的行为心理学
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
苏曼|责编:顾熙
出版社:
古吴轩
沟通是一个心灵双向交 流的过程,想要读懂对方的 心,首先要观察对方的身体 语言。本书从专业的角度, 以心理学的视角,解读各种 人际交往中的非语言表达方 式,包括与不同性格的人进 行沟通,解读常见的微反应 ,剖析人们在沟通中的肢体 行为所隐藏的心理学知识等 ,并给出了一系列的策略和 方法。了解这些沟通心理学 知识,能够帮助我们更好地 解读对方的行为,抓住对方 的心理,实现高效、友好的 沟通。
售价:
16.80
沟通中的行为心理学
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
苏曼|责编:顾熙
出版社:
古吴轩
沟通是一个心灵双向交 流的过程,想要读懂对方的 心,首先要观察对方的身体 语言。本书从专业的角度, 以心理学的视角,解读各种 人际交往中的非语言表达方 式,包括与不同性格的人进 行沟通,解读常见的微反应 ,剖析人们在沟通中的肢体 行为所隐藏的心理学知识等 ,并给出了一系列的策略和 方法。了解这些沟通心理学 知识,能够帮助我们更好地 解读对方的行为,抓住对方 的心理,实现高效、友好的 沟通。
售价:
16.80
成为自己都羡慕的人
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经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
蒋光宇
出版社:
辽宁人民
健全的心智、为人处世的智慧、对梦想的态度, 这些在青少年成长过程中都不可或缺。青少年成长励 志书系为青少年提供了各种可读性高的励志故事,让 青少年在阅读过程中发挥他们的能动性,通过感受、 认知、学习促进青少年自身人格的完善。本书主要让 青少年学会平等的与人相处。
售价:
15.92
为何越爱越孤独
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经 济
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公共关系、社交
作者:
武志红|责编:欧阳佳子
出版社:
花城
我们每个人都渴望走出 孤独,都渴望与别人相爱。 如果一个人越重要,我们就 越会 用自己所懂得的方式去 对待他。但很多时候,这种 渴望背后的潜台词是:因为 我爱你,我做的一切都是为 你好,所以你要听我的,要 按我的期待去回应,去做事 。而所谓的“为你好”则常常 是把自己的意志强加给别人 。 在这种逻辑下,相爱便 成了强加,成为控制彼此的 战争。虽然我们都渴望爱, 都爱过,但要命的孤独感不 时纠缠我们,让亲密关系变 得咫尺天涯。 颇具人气的知名心理学 家武志红洞悉孤独感背后的 深层心理机制,从心理学的 角度,结合大量真实案例, 帮助你看见关系的真实样子 ,打破横亘在人与人之间那 堵自恋的墙,结束权力与控 制的游戏,让真爱和自由重 新回到家人、爱人之间,让 自恋变为自爱。
售价:
20.80
何为自我(分人理论)(精)
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公共关系、社交
作者:
(日)平野启一郎|译者:周砚舒
出版社:
浙江文艺
本书是日本新生代作家平野启一郎的核心文学思 想理论集。 在获得第120届芥川奖后,他陆续创作了《葬送》 《填满空白》《决坏》等作品,平野启一郎运用了“ 分人主义”的概念来表现文学人物的行为,并对于人 的自我认知进行思考。 平野结合自己的人生经历和思考一步步从“个人 ”的英语词源individual“不可分”被阐发为“个人 ”的意思出发,提出了近代以来“个人”的不可再分 ,影响了人们多元化的生活和人际交往关系的多向发 展,因此他提出对“个人”这个单位在进行细分,提 出了“分人”这个全新的概念,从而使一个人在不同 场合和面对不同人时,都能以真实的自我来面对,而 不是被我们之前简单的认为只是表现出不同的“面孔 ”。 该书日文版从2012年出版至今,在日本已经销售 超过9万部。平野以书中提出的“分人”思想,在日本 进行了数十场的讲座,帮助拯救了近20万患有人际交 往恐惧症,逃避社会和自我否定陷入抑郁的人,使“ 分人”这一理念成为了在日本文学界最有现实意义和 作用的思想概念。
售价:
15.60
为什么我总是无法说不
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经 济
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公共关系、社交
作者:
王艳慧
出版社:
中国纺织
为什么我们总是不敢拒 绝,无法说“不”呢?我们害 怕说“不”,一是怕伤害对方 ,二是怕拒绝别人之后不再 受人欢迎。但究其本质,是 我们没有为自己设定合理的 界限。所谓界限,就是指心 理边界,根据这个边界确定 什么是我的,什么事是我应 该负责任的,什么事是我可 以拒绝的。没有人会因为我 们的无条件服从,而选择更 爱我们,更尊重我们;也没 有人会因为我们的无条件妥 协,而对我们刮目相看。要 想获得成长,就要为自己树 立界限,把自己的感受和需 求放在重要的位置,这意味 着我们开始懂得如何掌控自 己的人生,明白了自我的发 展才是与人和谐相处的根基 。愿我们都能告别那个唯唯 诺诺、不敢说“不”的自己, 温和而坚定地表达自己真实 的想法与感受,按照自己的 意愿作选择,获得从容的、 有界限的人生。
售价:
18.00
人为何物(进化的逻辑)(精)
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经 济
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公共关系、社交
作者:
王一江|责编:马媛媛
出版社:
中信
二战后高歌猛进的全球 化,让许多预言家误以为人 类已经步入一个“地球村”的 大同世界。正当人们满怀信 心地憧憬21世纪的美丽新世 界之际,情势急转直下:全 球金融危机和大衰退余波未 了,新冠疫情又将人类打出 原形。一时间,各地极端势 力肆虐,逆全球化风起云涌 ,全球合作秩序遇到挑战, 面临崩塌危险。其实,人类 历史从未走出“分久必合, 合久必分”的天道循环。所 幸,重大历史变迁都会促使 我们重新理解人类自身,进 而重塑世界。从这个意义上 说,21世纪最激动人心的突 破将不会来自技术,而是源 于对“生而为人”更深刻、更 本质、更准确的理解。 本书在各学科对人类既 有认知的基础上,构建一个 全面认识“人为何物”的3×3 结构化模型,第一次用建模 的方式,超越东西方过往学 者,将对人的认识提升至新 的高度。作者用这个模型简 明扼要地重梳了原始社会至 今的人类历史,解析了不同 历史阶段人类如何在暴力的 阴影下组织政治、经济和社 会活动,并通过这些活动重 塑人类自身的生理结构、心 智模式和精神世界。 本书以暴力为原点解释“ 人为何物”,旨在说明人类 进化的过程是一个掌握暴力 能力、控制暴力行为,让非 暴力合作更加合理、更加必 然的过程。
售价:
39.20
内向者如何成为沟通高手
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经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
迎刃
出版社:
清华大学
相信不少人都遇到过这样的问题:不善于沟通, 说话常被他人误解,不知道怎么和陌生人讲话,甚至 畏惧与陌生人交流,气场也弱,这使得我们在生活、 职场中越来越被动,错失了不少良机。我们想改变, 但又不知道从何处入手。本书从内向者的角度出发, 制定出了一系列沟通训练的方法,采用这样的训练方 法,可以让一个因为“后天因素”变得内向,同时有 强烈改变意愿的人,慢慢变得自信,直至会沟通社交 ,更受他人欢迎,同时还可以兼顾内向者和外向者的 双重优点。
售价:
23.20
为什么精英都有超级人脉
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经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
(美)里德·霍夫曼//本·卡斯诺查|责编:薛健//刘诗哲|译者:洪慧芳
出版社:
湖南文艺
职场社交是获取人脉、 积累职场资源很重要的一种 方式,我们在职场的应变能 力取决于人脉圈的架构与强 度。作者提出了几大职业生 涯策略:组合出被需要的优 势,做好不断应变的计划, 培养专业盟友网络,练成判 断机会的本能反应,运用人 脉GPS应对专业挑战等。 面对不确定的未来,拥 有高素质人脉的精英人士, 可以有更好的信息质量,更 有能耐见招拆招,以适应变 动的人生。
售价:
19.20
情商高就是会为人处世
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
编者:杨君|责编:吴建新
出版社:
工商联
你是否希望能够更好地 与他人相处,建立良好的人 际关系?你是否渴望拥有高 情商,洞察他人的情感需求 ?那么,《情商高就是会为 人处世》将成为你的情商指 南,助你成就人际关系的艺 术! 这本书以深入浅出的方 式,探讨了情商的重要性以 及如何提升情商的方法。它 帮助你了解自己的情绪,掌 握情感管理的技巧,并教你 如何与他人建立信任、有效 沟通和解决冲突。 通过《情商高就是会为 人处世》,你将学习到如何 发展自己的情商,成为一个 善于理解他人、关心他人, 并与他人建立良好关系的人 。这本书将让你在各种人际 交往中游刃有余,展现出卓 越的社交技巧。 无论你是一位职场人士 、领导者还是对人际关系和 情感智慧感兴趣的人,《情 商高就是会为人处世》都将 成为你的情商宝典。它将帮 助你提升情商,理解他人的 情感需求,建立积极和谐的 人际关系。 现在就抓住机会,拥有 《情商高就是会为人处世》 ,掌握情商,成就人际关系 的艺术!让这本书成为你的 情商指南,帮助你提升情商 ,成为一个善于为人处世的 人,赢得更多的人心和成功 !
售价:
14.00
青少年移动社交网络使用行为研究
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
姜永志
出版社:
华中科技大学
移动社交网络使用是把双刃剑,既能满足青少年 日益增长的社会交往需求,缓解现实社会交往不足带 来的自卑、焦虑等消极心理,但也容易弱化青少年的 现实社会交往能力,形成不良的社会交往模式,使其 沉溺于互联网世界而产生心理与行为问题。本书是作 者近五年在对青少年基于智能手机使用的心理与行为 问题研究系列成果基础上,进行了重新整理和修改完 成的学术专著。该书对以往研究现状进行综合分析基 础上,探究了青少年移动网络及移动社交网络使用的 评估、青少年移动社交网络使用的心理倾向,以及青 少年人格特质、情绪、社会交往与移动社交网络使用 的关系及其相互作用机制,并基于研究提出了青少年 移动社交网络使用的社会化教育与引导对策。
售价:
39.20
晕轮效应(我们为什么喜欢以貌取人)
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
心静|责编:王丹阳
出版社:
中国水利水电
本书是一本以晕轮效应 为核心的心理学趣味读物 。晕轮效应由美国心理学 家爱德华·桑戴克于20世纪 20年代提出,是人际知觉 中所形成的以偏概全的主 观印象,这种强烈的知觉 会像月亮形成的光环一样 ,向周围弥漫、扩散,从 而掩盖其他品质或特点, 所以又被称之为“光环效应” 。本书将从爱情、偶像崇 拜、权威等方面阐述晕轮 效应的本质及其对我们的 影响,以及应如何避免晕 轮效应。
售价:
19.92
青少年微社群集群行为实证研究
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经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
董金权//高娇娇|责编:张佳彬//刘险涛
出版社:
中国民主法制
本书是研究青少年微社 群集群行为的专著,通过问 卷调查与访谈结合案例研究 的基础上著述而成。分析了 微社群的概念、特征、类型 、发展趋势,以及青少年的 概念、身心发展特点和使用 网络、网络社群、微社群的 情况,梳理了近年来网络集 群行为及微社群集群行为研 究现状,对微社群中流言传 播特点与传播机制;青少年 集群行为发生的动机、关系 联结与演化逻辑;青少年在 “微社群”中表达、追星、打 赏、使用短视频与弹幕状况 ,越轨行为,表演式抗争, 抗争性话语的建构与引导等 进行调查研究。本书以详细 、丰富、真实的数据说话, 努力靠近真相。
售价:
26.40
善事善为(改变范式改变世界)
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经 济
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公共关系、社交
作者:
(新加坡)郑有强|责编:张宇|译者:北京师范大学中国公益研究院
出版社:
清华大学
本书共20章。为便于阅 读,作者把这些章节分为5 个部分: 部门结构与治理。这一 部分从宏观方面观察慈善部 门与商业部门在结构上的差 异,以及这种差异对其治理 和规制的影响。 非营利组织管理。这一 部分涉及非营利组织面对的 关键问题,尤其是组织成长 、筹资、资金储备和员工薪 酬。 捐赠。这一部分涵盖了 慈善捐赠和志愿服务的多个 方面,包括企业和个人两个 角度。 社会创新。这一部分包 括两个新的社会模式:社会 企业家精神和社会企业。作 者也将当前慈善革命的议题 放在这里,因为这一章的重 点是慈善捐赠领域的创新( 当然,这些也可以放入捐赠 部分)。 善事善为?这一部分在 一定意义上是由四个章节混 合而成的。有两章是关于慈 善行业的一些奇怪现象。还 有一章是对“全国肾脏基金 会”案例的研究,通过这个 新加坡最大的慈善组织的故 事脉络,将相关范式加以应 用。最后一章用一个整合框 架将各个范式综合起来,论 述如何形成一个慈善生态系 统以尽善尽美,为全书做总 结。
售价:
26.00
极简沟通(让沟通化繁为简的学问)
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
张零
出版社:
中国纺织
沟通时时刻刻存在于我们每个人的工作和生活 中,也时刻影响着我们的生活质量和工作效率,因 此,高质量的沟通是每个人都迫切需要的。本书共分 为六部分,分别介绍了极简沟通的必要性,极简沟通 的核心原则,极简沟通的目标模型,极简沟通的状态 模型,极简沟通的ACE系统及实践应用场景,全面介绍 了如何将复杂的沟通简单化,是读者提高沟通质量、 沟通效率的工具书。
售价:
19.20
人-品质-行为的伦理价值生态
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经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
卞桂平
出版社:
中国社科
人的品质与行为相互确证,构成人一品质一行为 的伦理价值生态,不仅是一种价值的生态,更是一种 伦理的生态。品行规范化离不开行为目的的科学预制 ,必须基于历史与现实、主观与客观、能动与受动的 逻辑统一。品行失范既与评价标准媚俗有关,也与主 体功能弱化关系密切,矫治不仅赖于德-得伦理建构, 还在于道德评价标准的持续更新。人的品行规范离不 开文化涵养,唯有中西互鉴、推陈出新才能最终以文 化人。当然,人-品质-行为的伦理价值生态不仅是个 体的,也必然是群体的,唯有二者合一,个体才免于 沦落为抽象人,进而真正成为一个人,个体至善与社 会至善的实践冲突才得以和解,人的全面发展也才能 实现。 本书为《人-品质-行为的伦理价值生态》,由卞 桂平著。
售价:
31.20
降维沟通(成为社牛的说话之道)
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经 济
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公共关系、社交
作者:
何圣君|责编:孙豆豆
出版社:
文化发展
所谓降维沟通就是“上下 兼容”和“左右调和”。随时 调整自己的沟通维度,和不 同层次的人进行同等沟通。 并不带任何偏见的共情对方 思考问题的角度。提供逢人 说话不发愁的六大修炼维度 。 倾听:倾听别人想要表 达什么,倾听谈话的气氛, 倾听对方语言中的意图,真 正实现所谓的听话听音。观 察:不仅要听别人说了什么 ,而且还要观察别人真正的 内心想法,验证对方的真实 意图。感知:设身处地地对 他人的情绪进行感知,来感 受对方目前的状态、可能的 想法、大概的诉求,从而做 出更得体、更有效的沟通。 提问:用挖掘式提问尽可能 多地获得有价值的信息;用 选择式提问与他人达成共识 ;用启发式提问令他人获得 收获,令自己获得尊重。思 考:一次失败的沟通发生后 ,分析到底失败在哪里?思 考什么不必再做,什么可以 继续,并改变沟通方式。表 达:好的表达会提高沟通效 率。用结构化表达把事情说 清楚;用得体表达远离尴尬 ;用金句让表达更出彩。
售价:
19.92
有言以对(成为沟通高手的六角沟通法)
所属分类:
经 济
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工商管理
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公共关系、社交
作者:
史欣悦|责编:范虹轶
出版社:
中信
很多人可能都有过这样 的经历:在生活中,与家人 、朋友沟通,明明是为对方 好,结果却不欢而散;在工 作中,与上司、同事对话, 明明出发点是好的,或者一 切都是为了工作,结果却让 对方产生了强烈的抵触情绪 ,令谈话陷入僵局。 不少人要么束手无策, 隐忍不发,任由事情向着对 自己不利的方向发展;要么 怒发冲冠,说一些让自己事 后后悔的话,让事情变得更 糟。但也有一些人可以很好 地处理这样的问题,既不会 伤害对方,又能恰当地表达 自己的观点和诉求,进而达 成目标,满足双方的需求。 这些人是怎么做到的呢? 《有言以对》从“六角沟 通法”出发,对构成沟通能 力的六大模块进行了具体、 深入的逐一拆解,让读者明 白沟通能力是由表达能力、 思维能力、对人的认知能力 、交换和创造价值能力、策 略和博弈能力、外交能力构 成。 模块进行了具体、深入的逐 一拆解,让读者明白沟通能 力是由表达能力、思维能力 、对人的认知能力、交换和 创造价值能力、策略和博弈 能力、外交能力构成的一种 复合能力。这本书帮助读者 掌握不同场景下的沟通技巧 ,并在具体实战中找到适合 自己的沟通方式和沟通风格 ,让每一句话都有用,每一 份心意都能获得好结果。的 一种复合能力。这本书帮助 读者掌握不同场景下的沟通 技巧,并在具体实战中找到 适合自己的沟通方式和沟通 风格,让每一句话都有用, 每一份心意都能获得好结果 。
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