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掌控关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)格雷琴·鲁宾|译者:岱冈出版社：中信
“四种趋向”是指人的四种性格趋向：循规者、好问者、守义者和叛逆者。格雷琴·鲁宾著的《掌控关系》介绍并分析了这四种性格趋向，包括这四种性格趋向的各自特征和行为模式，尤其是对待“内设预期”和“外设预期”的不同态度（“接受”还是“抵制”），这四种性格趋向的各自的优势和劣势。通过对这四种性格趋向的深入了解，摸索出与不同性格趋向的人打交道的更好方式，以及不同性格趋向的人配对组合时的相处之道。作者通过其极具标志性的热情与洞察力为读者们展现了令他们更具效力、收获更好人际关系的方法。读者们将有机重新会审视那些不适合他们的战略，从而采用更加行之有效的方式。
售价：23.20

系统整合
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:徐珂//许冬云//陈倩|责编:沈柳出版社：华中科技大学
系统整合不仅是一门学问，更是一面心灵的智慧之镜，洞悉生命混沌之源，为凡尘中人筑起通往生命成功的桥梁。本书揭开命运的华丽帷幕，带你认识25位人生行者。他们曾在生活的海洋中迷茫、徘徊，而后用系统整合的力量破浪前行。有因无法与成年后的孩子分离而痛苦的母亲，经过系统整合的个案咨询后，家庭序位的星辰重新排列，和谐之光再次照耀了她的家；有人出生于墨香弥漫的书香门第，受到家族代际传承影响，对财富与金钱有认知偏差，幸好系统整合如春风化雨，让她终于挣脱了旧有的桎梏，以优雅之姿来服务生命。当你在人生路上遇到困顿、疑惑时，系统整合能让你洞悉一切，将过去的烦恼捋清，掀开谜题的面纱，将未来勾勒成一片宁静与充满希望的景象。或许当你回眸时，你会发现，一切都是最好的安排。
售价：20.00

陪你的悲伤坐一坐/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(新西兰)丽贝卡·巴拉格|责编:张亚捷|译者:李晨枫出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
也许你刚刚失去挚爱的人，也许你正经历着分离或者生活中重大的改变，或者只是因为生活中种种不如意的小事而感到失落、无力和无助，被情绪吞没的你不知道转机在哪里。那就让这本书来陪伴你度过人生emo时刻吧。这里是一个充满温暖和慰藉的安全空间，你可以和自己的悲伤一起坐坐，聊聊天。在接下来的旅程中，我们将一同经历失去带来的感受，掌握能帮助我们应对痛苦的心理工具，并探索可以从失去中得到的成长和收获。
售价：23.60

抑郁症打卡自救/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：李宏夫|责编:白桂珍出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
为万千抑郁症患者量身打造的、曾治愈上千患者的简单有效的自我康复训练方法。助你逐渐摆脱无力、焦虑、强迫、恐惧和幻灭感，实现自我救赎，早日走出抑郁牢笼。作为一名曾经的重度抑郁症患者，作者深谙抑郁症患者承受的痛苦及其治疗康复之路的艰难。在本书中，他将自己康复的方法、心得和经验毫无保留地奉献给了读者。他在多年对抗抑郁症、学习心理学和为学员咨询的过程中，博采心理学各流派之长，融会贯通，摸索出一套完整的抑郁症治疗体系。这套融合了积极心理学、催眠、正念和精神动力学知识的训练方法，历经实践的验证，是积极有效的抑郁症治疗辅助方法。
售价：26.00

生气也没关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(韩)李忠宪|责编:赵新楠|译者:宋佩芬出版社：万卷
不被他人操纵情绪的愤怒使用说明书。一生气，你就输了？全世界都在劝人别生气，做一个情绪稳定的大人，但是这本书却告诉你，不必过分压抑，只有坦然面对怒气，才有可能收获更多的福气。面对人人都无法避免的愤怒情绪，作者以大量实例为素材进行身临其境的分析，帮助人们了解愤怒等情绪产生的心理原因，探索被忽视的内心需求，并介绍不被他人操纵情绪的方法，告诉人们如何通过训练将愤怒等负面能量运用得当，化怒气为福气，收获从容、通透的人生态度。
售价：19.96

不那么温柔也没关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)井上裕之|责编:周磊//刘磊//邹红|译者:代芳芳出版社：北京时代华文书局
因为过于在意别人的感受而常常压抑自己的“讨好型人格”者并不少见。如何勇敢表达自己的真实想法，让温柔的自己不再总扮演受委屈的牺牲者，真正活出自我呢？为此，井上裕之先生用30篇短文，从亲子关系、恋爱关系、朋友关系、职场关系乃至陌生人之间的交往等方面，教读者如何与他人保持恰当的距离感，坦然表达自己的合理诉求。
售价：16.80

母婴关系(人生第一步)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·斯特恩|译者:杨昌勇//杨小刚出版社：世界图书出版公司
生而为人，意味着什么呢？成为母亲，又意味着什么呢？《母婴关系(人生第一步)》作者丹尼尔 ·斯特恩认为，生而为人，意味着要去探索、冒险、获得经验值；成为母亲，意味着要给婴儿提供一个充满经验的世界。在本书中，作者运用微观研究方法，对母亲与婴儿之间的互动进行了细致解析，阅读本书，你将知道：在最初六个月的短暂时间里，婴儿是如何作为一个社会人而出现的？除了母乳，婴儿能从母亲那里得到什么？为什么对于婴儿来说，母亲的脸比乳房更重要？如果母亲不在，其他人可以替代母亲吗？如果可以，那么在多大程度上？与婴儿在一起时，我们怎样才能吸引和维持住婴儿的兴趣？“躲猫猫”游戏为婴儿提供了怎样的心理经验？等等。在本书的最后，作者用行为观察的例子向我们说明了几类母亲调节婴儿行为失败的情况——刺激不足、刺激过度、刺激反常，为母婴互动提供了一些可行的建议。
售价：15.92

不完美但没关系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：丛非从|责编:刘汝怡出版社：广西师大
这部作品精选丛非从近年来最具影响力、历经考验与实践的36篇文章，是作者结合十余年心理咨询工作的观察与积淀，基于自我认知、自我觉察问题的分析与探讨，给出的关于如何理解自我、与自我建立深入联系，从而收获成长的一系列洞见。作者在作品中结合具体案例分析，从安全感、原生家庭、自恋与自卑、个人性格管理、人际关系、亲密关系等不同角度，发表关于个人成长的心理学见解，呈现了实际生活中具有普遍意义的人内心深处的困惑和疑问。对人与自我的关系、与他人的关系，给出了心理学层面的专业意见和指导。
售价：27.20

亲密关系的秘密
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)杰夫·艾伦|责编:吕苗莉|译者:刘仁圣出版社：湖南文艺
《亲密关系的秘密》是一本关于认知和改善两性关系的情感自助书。作者杰夫 ·艾伦在书中真诚地袒露了他与妻子的三十多年婚姻之路上的情感陷阱，也展现了他们在知见心理学的帮助下共同跨越情感陷阱的全过程。杰夫通过自己从婚姻之路中总结出的智慧，帮助了众多家庭走出情感困境。在书中，作者以向他们夫妻二人寻求心理咨询的客户和工作坊参与者的故事为案例，向更多的人传递经营长久舒适的亲密关系的密钥，也帮助更多的人在亲密关系中穿越人生的课题，活出更好的自己，过上更加幸福的人生。
售价：19.92

阿德勒系列(共5册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(日)岩井俊宪|责编:潘玥岑//申屠增群//王易|译者:李琳琳//林贤浩//孙律//汤永隆//张达出版社：浙江人民
《阿德勒的领导力速成法（夸出一支好团队）》是以作者多年来潜心研究的阿德勒心理学为基础，围绕“ 领导力”这一主题所展开的。阅读本书之后，请大家首先将所学内容活用到自我教育中去。原理简单，成效立见。然后，请将所学内容活用到培养下属以及管理者的集体培训中去，坚信它会成为一件利器。《阿德勒的恋爱秘籍（让火星金星更贴近）》用十个典型事例，总结了“五大秘籍”，帮助我们解决恋爱、结婚等方面的烦恼，重拾爱与被爱的勇气。在《阿德勒的情绪整理术（和emo说再见）》中，你和恋人大吵了一架，这时候你的手机响了，你一边想：“到底是哪个不知死活的家伙，在这个时候打我电话！”一边拿起手机，从电话那边传来了大学时代学长的声音，这时候你会怎么接电话呢？“哇！好难得啊，好久不见！”发现了吗，你改用了和先前完全不同的、非常平静的语气回复电话。觉得无法控制自己情绪的人，只是他们没有觉察到自己不想控制而已。 5项基础理论，8个心理习惯，《阿德勒的生活法则（开启无压人生）》教你将阿德勒心理学运用于日常生活，从每一件切实可行的小事开始，以习惯之力转变人生，从此抛开疑虑，轻松前行。《阿德勒的倾听术（沟通是听出来的）》基于阿德勒心理学的观点，结合轻松易懂的漫画、工作与生活中的大量对话示例，讲解提高倾听能力、改善人际关系的实用技巧。阿德勒告诉我们，我们要学会“用对方的眼睛去看，用对方的耳朵去听，用对方的心去感受”，在和人相处时，用共情的、贴近对方的方式去倾听，就能拉近关系、让对方向你敞开心扉，从而加深信赖，拥有真心的交流。
售价：76.00

情绪疗愈系列(共2册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)蒂姆·坎托弗|责编:胡佳莹//潘海林//尚婧|译者:姜朝骁//吕铮出版社：浙江人民
《焦虑自救手册（克服焦虑一点也不难）》英国精神科医师蒂姆·坎托弗博士拥有近40年心理问题研究与疗愈经验。在他的从业生涯里，因为焦虑问题向他寻求帮助的来访者大多数是通常意义上的好人，他们往往诚实善良、踏实勤奋，对自己要求严格，努力地过好自己的生活。可是，当他们面对焦虑时却常慌了手脚、不知所措，不知不觉错过了许多本应享受的美好时光……通过这本小书，坎托弗博士想告诉饱受焦虑困扰的朋友，情况远没有想象得那么可怕、令人绝望。在本书中，坎托弗博士首先帮助大家了解焦虑，为人们做好面对焦虑的心理建树——焦虑是正常的情绪，焦虑也可以被疗愈。前提是使用专业、科学的方法。坎托弗博士为不同类型的焦虑和不同程度的焦虑也准备了应对策略。从养成良好的生活小习惯到化解“有毒”的执念，帮助人们做好走出摆脱焦虑的第一步。对于苦受焦虑折磨的朋友，坎托弗博士不失深度地介绍了专业的心理疗法，帮助人们摆正看待焦虑疗愈的态度，也让人们对焦虑如何被疗愈做到心里有数，以能做到更好地信任咨询师、更好地配合专业治疗，早日摆脱焦虑的阴影。《抑郁自救手册（打破强者诅咒）》本书是一本指导因压力、情绪、胡思乱想而患上抑郁障碍的患者在接受医疗的同时，自行调整身心健康的医学方法论图书。在本书中，身为英国皇家精神科医师学会会士的蒂姆·坎托弗将自己20年治疗郁抑症的经验全部奉出，从疾病理论、治疗手段、康复要点、生活方式调理、心理治疗和各种疑难问题解决方面对抑郁障碍进行了精辟的阐述和讲解，帮助广大抑郁障碍患者尽快治好疾病，调理好自己的状态，走出人生阴霾。
售价：38.40

后蜜月(从冲突指责到亲密关系重建)/社会心理服务书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)丹尼尔·怀尔|责编:林山水|译者:朱奎花出版社：北京师大
丛书项：社会心理服务书系
“蜜月之后”，这几个字承载了深深的伤感，好像我们曾短暂地生活在金色的爱情之网中，现在却被猛地震醒了，猛然出现一个念头： “哦！不是吧！此人就是我要共度余生的那个人吗？” 当我们选择一个伴侣时，就意味着同时选择了与这个人有关的一系列特定问题，需要在未来的十年、二十年，甚至五十年的时间竭力去面对和解决。本书作者是国际知名的夫妻协作疗法创始人丹尼尔 ·怀尔，书中描述了一种新的改善夫妻关系的治疗技术解决方案，通过案例和夫妻生活场景的形式呈现出来，帮助夫妻和治疗师进行最直观的触动和高效的学习。这些互动的场景可以让夫妻包括治疗师学习到如何使用非责难的沟通来应对亲密关系中的问题。大多数问题是由于我们不能表达出来的感受和我们无法拥有的对话所造成的：我们变得愤怒是因为我们不能倾诉受伤的感觉。我们变得有防御性是因为我们不能吐露遭受威胁的感觉。我们变得毫不妥协是因为我们已经做出了很多隐藏的让步。本书揭露出这些隐蔽的情感暗流如何将关系中的战斗转变成亲密的对话。
售价：27.20

突现--一种哲学的考量/系统科学与系统管理丛书
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)保罗·汉弗莱斯|责编:张伟珍|译者:范冬萍//付强//郑本出版社：人民
丛书项：系统科学与系统管理丛书
近年来，哲学家和科学家对“突现”的兴趣与日俱增，但许多学者仍然对这一概念持怀疑态度。在本书中，保罗·汉弗莱斯（Paul Humphreys）认为，这其中的诸多问题都源于一个长期的哲学传统，这一传统过分执着于共时还原和过于关注心灵哲学中的问题。他提出了一种关于历时本体论突现的新颖解释——转换突现，认为转换突现避免了那些针对共时解释而提出的问题。他指出，在物理学和化学中存在转换突现的可信实例，并论证了转换突现的核心思想符合包括穆勒（John Stuart Mill）、摩尔（G.E.Moore）和布罗德（ C.D.Broad）观点在内的关于突现的公认的历史传统。本书还对当前的突现理论进行了全面述评，因此可作为了解该主题的拓展文献。本书将突现理论置于一个合理的分类中，提出了突现的标准，并论证对于突现并没有一个统一的阐释。本书重新审视了形而上学中的一些相关问题，包括基本性、物理主义、整体论、方法论个体主义和多重可实现性等。通过讨论自组织、铁磁性、元胞自动机和非线性系统等实例，对突现的科学概念与哲学概念之间的关系进行了分析。尽管本书是为专业哲学工作者撰写，但却使用了简单直观的例子来说明这些新概念。
售价：24.80

治愈童年(与你的内在小孩讲和)/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：赵一锦|责编:郑悠然出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
当一个信息不断刺激我们的潜意识时，我们的内在系统便开始逐渐形成子人格。内在小孩就是子人格的隐喻，我们也可以具象地说，我们把因受到外在环境因素影响而形成的子人格隐喻为内在小孩。如果一个人在儿时长期处于情感需求得不到满足的环境中，他就很有可能形成缺乏自我肯定的子人格；如果一个孩子总能看到父母的笑脸，他就很有可能形成阳光快乐的子人格；如果一个人在遭受挫折时总能得到关爱和鼓励，他就很有可能形成勇敢自信的子人格；子人格是基于我们生存的需要，在我们生命的某个时刻留存的行为、感受或想法的整体。因此，在我们的生命中存在着无数的子人格，未来我们既能呈现更多的子人格，又会抛弃一些我们不需要的子人格。当我们的这些子人格在我们的内心不断冲突争执时，我们要做的就是与内在小孩真诚对话，疗愈他们。作为一个成熟、健康的人，疗愈过去的创伤、恢复自发与纯真本性、接受指引与社会化训练，都需要有所成长，而子人格隐喻的内在小孩恰恰是有助于人们成长的。本书从童年的创伤、情绪的记忆、未完成情结、重建内在小孩等几个侧面介绍了内在小孩的多种疗愈方法，并提供了15个简单易操作的练习，最终让你带着内在小孩回家，实现与自己讲和。
售价：26.00

爱情小满(成为更好的我们)/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：徐一博//袁媛|责编:郑悠然出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
无论是正在恋爱的你们，还是已经步入婚姻的你们，都难免会经历亲密关系的困境：为什么当初相爱的两个人，感情会变得越来越淡？经常一言不合就吵架，越来越说不到一起去。如何才能让彼此更好地沟通，解开心结，从而改善亲密关系，已然成了制约很多伴侣之间关系和谐的难题。我们知道，两个人因爱走到一起容易，相处却是不容易。尤其是两个人的婚姻，更是两个原生家庭的交集。这意味着恋爱或婚姻中的两个人会受到各自原生家庭的影响，双方生活在一起后，必然会在相处过程中带着很多来自原生家庭的成长痕迹。因此，要想从两个独立的个体到“更好的我们”，就有必要从家庭系统的角度来解开两个人之间的结。本书以萨提亚模式为理论基础，以一对情感出现问题的夫妻和一位心理咨询师的14次见面引人入胜的故事形式，来讨论处于亲密关系中的双方在日常互动中发生的一些冲突、矛盾、意见、分歧等，是由原生家庭成长过程中的哪些经历引发的，以及需要对两个人的内在系统——“冰山”——的哪个层次进行调整。阅读本书，你将不仅能更清晰地明白自己的内在发生了什么，还能了解对方，从而改善亲密关系。
售价：27.96

源头海灵格家族系统排列与科学/海灵格智慧精华系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)索菲·海灵格|责编:詹燕徽|译者:元义//何怡斐出版社：世图出版公司
丛书项：海灵格智慧精华系列
海灵格科学以生命的基本法则为基础——伯特·海灵格也将其称为爱的序位— —约束着所有人。它是无法解释、无法推导的。虽然它的起因无从知晓，但是它的作用是显而易见和可以验证的。
售价：27.60

远离危险关系(亲密关系中的陷阱与觉醒)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)桑德拉·布朗|责编:张子璇|译者:李艳会出版社：北京科技
本书作者列举了八种类型人格的危险男人，详细描述了他们的具体特征和特点。在每一章中，作者引用了女性受害者的故事，讲述了她们是如何与这类男人产生关系，最后又有何结果。然后，作者为女性读者展示了如何制定防备遇上不健康亲密关系的策略，如何发现、躲避或摆脱这些类型的男人。作者解释了女性天生的“ 预警”系统——它们如何发出即将到来的危险信号，以及为什么许多女性会忽视自己内心深处的预警。带着这些危险信号，作者接着引导读者根据自己的个人经历，制定出一份个性化的“不约” 清单。通过这些工具，为女性提供了如何发现和避免卷入不健康关系的方法，主要包括：8种危险男人的性格和行为；为什么女性容易遇上危险男人；如何诚实地看待自己的约会行为；坏关系的11个迹象；如何制作自己的“不约”清单；如何建立一个安全约会的支持系统；如何摆脱与一个危险男人的有毒关系。
售价：31.60

煤气灯效应(摆脱精神控制疗愈版)/治愈系心理学系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)艾米·马洛-麦考伊|责编:郑悠然|译者:刘元出版社：中国人民大学
丛书项：治愈系心理学系列
煤气灯效应是一种心理和情感的虐待形式，会导致受害者质疑自己的实际情况、判断、自我认知，以及在极端情况下质疑自己的神志状态。煤气灯效应施虐者会通过扭曲事实来操纵、迷惑并控制受害者。这不仅会影响受害者与朋友、家人、爱人、同事等的关系，还会影响与自己的关系，从而受到进一步的伤害。本书介绍了煤气灯效应的影响、如何识别煤气灯效应的迹象，以及康复的三个阶段，陪伴受害者踏上疗愈之旅，帮助受害者建立自尊、增强自信、建立边界和更健康的关系。
售价：23.92

弗洛伊德/世界哲学家书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：陈小文|责编:包瑞峰出版社：东北师大
丛书项：世界哲学家书系
本书简要地介绍了弗洛伊德这一天才人物的生命历程，指出家庭、社会和历史对弗洛伊德的影响，并将弗洛伊德的思想分为导论和本论两个部分：导论包括过失、梦和神经症的研究，通过弗洛伊德对具体经验的分析，阐释弗洛伊德的心理学思想；本论包括无意识、本能和文化哲学的研究，通过抽象的论述，阐述了弗洛伊德的哲学思想。最后，则从不同的角度评介弗洛伊德，阐释弗洛伊德思想之伟大及其影响之深远。
售价：28.80

一两个梦/颜峻笔记系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：颜峻|责编:胡远行出版社：上海文艺
丛书项：颜峻笔记系列
本书是作者对178个梦的记录。选自持续6年的梦的实验。 178个梦，都是醒来后当天，或隔天所写。尽可能以梦中的经验来写。以下是一些具体的说明： “我想”、“我回忆”、“ 我思考”……：这都是梦中的主人公在梦中想、回忆、思考。 “我不确定是不是这样 ”：同上，是梦中人的犹豫。 “有时候”：是说梦中的事物随时都在变化，有时候这样，有时候那样，而且没有明显的过渡或者切换。 “同时”：类似“有时候” ，是同时具备两种或两种以上的状态。 “现在”：就是梦中人所感知的那个时刻。 “刚才”、“之前”……：这些涉及过去的词，往往是指梦中人并没有经历，但突然觉得发生过的事情，不一定就是虚构的记忆，而是非线性时间的结果。 “我曾经梦到”：梦中人所记得的梦。 “另一个梦”：梦中人知道自己在梦里而且又想起了另一个梦。 “醒来”：通常是指梦中人从一层梦中醒来（但仍在另一层梦中）。作者没有写过真的醒来这种情况。
售价：23.60

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