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不知所措的年代
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)劳拉·利普斯基|责编:李艳芬|译者:栗长江出版社：北京联合
本书聚焦当代人普遍深陷的不堪重负感，从个人、家庭、群体到社会层面，拆解这种窒息感、焦虑感与绝望感的多重根源——涵盖表观遗传与代际创伤、系统性压迫、健康与睡眠问题、经济压力、气候危机、信息过载、社交割裂等内外因素。作者劳拉·利普斯基深耕创伤管理与社会正义领域三十余年，提出“少即是多”的核心解决方案，不额外增加人生负担，而是通过减少分心、专注当下、放下执念、保持活力、学会离场五大路径，帮助读者区分可控与不可控之事，代谢负面情绪，降低压力饱和值，在这个充满不确定性的时代守住内心稳态。本书不空谈道理，以真实故事、科学研究与可落地的日常练习，教会读者在创伤、压力与无力感中自我保护并保持行动力，既关照个体心理健康，也指向集体福祉与社会正义，是一本写给当代人的情绪自救与心灵安顿指南。
售价：27.60

做自己的光(青少年幸福力培养)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：朱芳籽|责编:王晴出版社：浙江大学
《做自己的光：青少年幸福力培养》是一本专为青少年打造的心理成长指导读物，以积极心理学理论为支撑，聚焦当下青少年在学业竞争、多元信息环境中面临的心理挑战，旨在系统培育青少年的幸福力，助力其身心健康与全面发展。全书围绕“认识自我—管理情绪—构建积极关系—激发内在动力—绽放独特光芒 ”的核心脉络展开：从引导青少年撕掉外界标签、接纳不完美的自我出发，教授情绪觉察与调节的实用方法，指导其建立健康的友谊与亲情关系，进而通过目标设定、抗逆力培养激发内在成长动力，最终引导青少年发挥自身优势、勇于创新，将个人幸福力转化为温暖他人的力量。本书兼具科学性与实用性，融入“情绪ABC”“成长型思维”“正念”等心理学工具，搭配贴近青少年生活的成长练习，兼具暖心陪伴与有力引领的双重特质，既是青少年自我成长的暖心指南，也可为家长、教育工作者开展青少年心理引导提供参考。
售价：39.20

被听见的伤痕(青少年自伤预防及康复手册)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：编者:李惠平//邵华//肖巧玲|责编:赵瑞艳出版社：广东人民
本书是以中国传统二十四节气为时间轴、聚焦非自杀性自伤（NSSI）的青少年心理健康干预指南。本书针对非自杀性自伤问题，选取24个青少年自伤典型场景（如家庭冲突、学业压力、社交困境等），通过真实案例与心理学对话，系统分析自伤行为的成因与表现。
售价：27.60

君子役物(中国哲学的体与用)
所属分类：哲学>>哲学>>中国哲学作者：楼宇烈|责编:周亿豪//祁定江出版社：孔学堂书局
全书共十二篇：从哲学与人生切入，辨析中国人独有的整体关联、动态平衡、自然合理的思维方式；重新解读中国人“天地君亲师”的朴素人文信仰，破除“中国人没有信仰”的偏见；剖析儒家伦理的历史价值与当代局限；阐释天人合一、三才并立的生态生命智慧；深度解读阳明心学知行合一、致良知的要义；厘清道家“自然无为”的真正内涵 ——无为不是躺平，而是循理举事、因资立功；解读佛教“无我”思想，破除我执；挖掘儒释道三家共通的中道平衡智慧；梳理三教从冲突走向互融互补的完整历史；最后落脚“道与艺”，讲明以道统艺、由艺臻道，艺术、中医如何成为修身悟道的路径。先生跳出非此即彼的二元对立思维，打通义理与现实：看待传统，既不盲目复古，也不全盘否定；看待欲望，倡导君子役物，不役于物，驾驭物质，而非被物质奴役；看待修身，强调反求诸己、自律自觉，中国人的智慧重在自救，不靠外在神与救世主。这本书不堆砌晦涩考据，打通哲学理论与现代生活，帮当代人处理人与自然、人与社会、自我身心的三重矛盾，学会在内卷与物欲浪潮中守住本心，获得清醒、从容、自在的生命状态。
售价：27.92

别害怕丢脸
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(德)马蒂亚斯·克雷恩布林克|责编:张倩|译者:顾逢出版社：江苏文艺
你以为全世界都在看你出丑，其实他们连自己的事都顾不过来。你是否曾因一次发言结巴而辗转难眠？因害怕被嘲笑而放弃机会？因怕做不好而迟迟不敢开始？德国情感研究专家马蒂亚斯·克雷恩布林克用自己的经验告诉你：你不是一个人！面子是可再生资源，不必害怕，因为丢脸才能长脸！本书从神经科学、语言学和社会学三个维度，拆解“丢脸”的运作机制。你会发现：脸红不是软弱，是大脑在保护你；你以为的“聚光灯”，其实根本没打在你身上；那些让你恨不得钻地缝的时刻，恰恰藏着成长的种子。敢把脸丢在地上的人，总有一天能把它捡回来，擦干净，甚至比原来更亮！
售价：22.00

漫画第一性思维
所属分类：哲学>>哲学>>思维科学、逻辑学作者：墨羽|责编:陈棣芳出版社：应急管理
本书围绕第一性原理思维展开，结合AI时代背景与信息过载现实，指出个体因思维固化、丧失本源思考能力陷入发展困境，亟需依托该思维突破内卷、实现创新。书中追溯第一性原理从亚里士多德到马斯克的发展脉络，明确其核心是回归事物本质、从源头解决问题。全书从个人成长、能力构建、人际关系、时间管理、职场生存、成事逻辑、生活态度、两性关系、财富积累、决策判断等多个维度，拆解各领域的第一性原理，比如成长的核心是结构化反思而非经历堆叠，时间管理的关键是注意力管理而非填满日程。同时讲解掌握该思维需培养怀疑重构、反直觉、做减法等习惯，帮助读者在复杂时代拨开表象干扰，找到问题根本解决路径，重塑自我认知与行为模式，实现高效自我进化与人生跃迁。
售价：23.20

今天是个好日子/情绪树洞系列
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：快乐烤冷面//叛逆的土豆|责编:肖雪|绘画:快乐烤冷面//叛逆的土豆出版社：电子工业
丛书项：情绪树洞系列
本书用简短的温情故事回应着当代人对情绪疗愈与简单快乐的内心向往。在书中，故事围绕三只性格各不相同的小萝卜展开，每则故事都是一个满是趣味与暖意的小情境。用一个个温柔质朴的小故事，诉说乐观、积极、自信的真谛，引导孩子及成年人看见日常里的细碎美好与自己的价值。这不仅是一本儿童情绪疏导类读物，更是送给成年人的温柔提醒：最好的时光从不在远方，那些最珍贵的时刻，往往就藏在平平淡淡的当下，今天，就是最好的日子。
售价：15.60

身体从未忘记(创伤疗愈中的大脑心智与身体全新升级版)/创伤疗愈经典书系
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)巴塞尔·A.范德考克|责编:邹慧颖//欧阳智|总主编:童慧琦|译者:姜帆出版社：机械工业
丛书项：创伤疗愈经典书系
迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世；成长中养育者的虐待或忽视；重大车祸、暴力伤害、医疗事故；地震、爆炸、失联 ……每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤。这可能会将我们变成另一个人：经常感到焦虑、麻木、易怒，无法集中注意力、记忆力下降，难以与人建立信任……虽然我们很想遗忘，但大脑和身体从未忘记事件发生时的恐惧，即使时隔已久，还是会因为微小的危险信号，产生剧烈的应激反应，扰乱当下的正常生活。我们该如何从过去的伤痛中走出来？这正是本书要回答的核心命题。作者巴塞尔·A.范德考克博士，世界知名心理创伤治疗大师，波士顿大学医学院精神病学教授。半个世纪以来，他始终站在创伤研究与临床治疗的前沿。他治疗过几千个受过创伤的儿童和成年人。除了传统的药物和谈话治疗之外，范德考克博士在书中提出了多个被证实有效的创新疗法（包括神经反馈、正念、瑜伽、眼动脱敏与再加工等），这些方法可以激活大脑自然的神经可塑性，重新连接被创伤扭曲、失去功能的大脑回路（尤其是那些与快乐、投入和信任有关的脑区），一步步重建“感知当下”的能力。这些治疗方式也能提供新的身体体验，消除创伤留下的无力、愤怒和崩溃的感觉，让人们重获自我控制。本书是一部指南，集心理创伤领域几十年来的研究成果和治疗实践之大成，提供了现代心理创伤治疗的基础和前沿知识，是心理健康从业人员必不可少的经典读物。本书是一趟旅程，作者用众多动人的真实故事串起全书——心理治疗师、科学家与患者如何共同努力，帮助有创伤的人复原，内容引人入胜、真实感人。本书也是一份邀请，邀请所有受过创伤的人，了解自己为何如此，以及如何治疗能够使自己真正痊愈。
售价：39.60

幸福之路(口袋珍藏版)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(英国)伯特兰·罗素|责编:曹波|译者:傅雷出版社：江苏文艺
《幸福之路》是罗素探索现代社会幸福问题的经典生活哲理书。全书简明分为“不幸福的原因”和“幸福的原因” 两部分，不讲高深的哲理，也不做枯燥的说教，而是直面竞争、疲劳、嫉妒、负罪感、迫害妄想等破坏幸福感的消极心理，从兴趣、情爱、家庭、工作等日常领域，给出具体可行的幸福建议。书中观点都有真实人性经验的支撑，剖析清晰而坦率；罗素所开“药方” ，也都是亲历亲见，经实践证明有效，所以格外可信。无数内心苦闷而又不甘忍受的男男女女，都可借此明察自身困境，找到突围之路，凭着适当的努力重获幸福。
售价：15.92

离经叛道(不按常理出牌的人如何改变世界最新修订本)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)亚当·格兰特|责编:张乘萱|译者:王璐出版社：中国友谊
如果当初为数不多的那几个人没有听从内心的反叛直觉，美国或许根本不存在，个人电脑可能还未普及，我们大概还坚信太阳是绕着地球转的。人们习惯性地认为，只有一些人会产生重大影响，大多数人终将平庸。然而，那些打破常规、改变世界的人其实与你我并没有太大不同。林肯并非生来更具有创新精神，也并非更有勇气应对争议。正如思想家杜波依斯的评论：“他是你们中的一员，但他成了亚伯拉罕· 林肯。” 由此可见，离经叛道不是一种天生的特质，而是一种有意识的选择。影响世界也并非少数人才能达成的成就，关键在于当我们勇于创新时，我们是否兼具谋略。如何才能减少预测失误，把赌注押在真正有潜力的想法上？说给谁听、如何说，才能得到更多的支持而非惩罚？什么时候是行动的最好时机？如何在敌方阵营中培养盟友？该怎样管控自身的疑虑和恐惧，又该怎样打破周围人的冷漠？一群有趣、有胆、有谋的创新者，在作者旁征博引的叙述中纷纷登场。希望他们的故事和作者与众不同的观点，能激励更多人在离经叛道的路上，理想不灭，有勇有谋。
售价：28.80

人生祛魅我自成光
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：赵格羽|责编:田芳卿//张文丽出版社：中国宇航
这是一本关于人生祛魅与自我重养的成长之书。作者赵格羽出身四川农村，在重男轻女的家庭中被穷养长大。物质与情感的双重匮乏，让她早早学会懂事隐忍，也埋下了自我觉醒的种子。二十多岁经济独立后，她开始尝试富养自己；三十多岁遭遇中年危机，跌入人生至暗时刻；四十岁这年，她复盘半生，完成对人生的祛魅与自我的重新养育。全书从四个维度层层深入。人生祛妄：拆解匮乏思维、原生创伤、付出型人格等困住半生的外在枷锁。众生祛魅：打破强者滤镜、认知局限、消费焦虑，拉高人生上限。重养修心：稳住情绪，戒掉内耗，提升配得感与屏蔽力。我自成光：拿回人生主动权，活成自己的靠山。书中有她踩过的所有坑，更有她爬出来的全部路径。愿每一个曾被匮乏困住的人，都能借由这本书，把自己重养一遍，活成自己的光。
售价：22.40

图文传统智慧(颜氏家训)
所属分类：哲学>>哲学>>伦理学作者：(北齐)颜之推|责编:王金伟|校注:韩勋出版社：东方
《颜氏家训》继承和发展了儒家以“明人伦”为宗旨的“诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”的传统教育思想；书中典故考究，记录翔实，为研究古文献、南北朝历史和风俗文化提供了重要佐证，具有很高的学术价值；同时也反映了魏晋南北朝时期的社会、政治、经济、文化以及民族、民俗等方面的情况。该书不仅标志着中国古代传统家训的成熟，具有较高的借鉴意义，也是一部内容丰富、体系宏大的学术专著。
售价：31.20

不折腾的勇气--陪孩子从容长大
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：邹峰|责编:刘玉锋//赵呈出版社：江苏科技
本书的作者是国内最大抑郁症互助平台的资深亲子关系咨询师，陪伴过上千位家长与青少年，在长期实践中形成了对于青少年抑郁及情绪障碍的系统思考与有效的解决方案，认为家庭教育的核心，不是无尽的“折腾” ，而是构建安全、健康、温暖的亲子关系。它主要围绕 “父母的折腾是孩子生病的重要原因”这一核心观点进行论述，将问题的焦点从孩子身上引向家庭系统，旨在为焦虑不安的父母提供一个清晰的认知地图：孩子的心理问题从何而来？父母无意识的“爱”为何会成为一种“ 折腾”？如何重建家庭的安全感，从而真正疗愈孩子，也疗愈自己。全书基于作者的多年咨询经验，将理论与案例相结合，直指问题根源，并为家长提供走出情绪阴霾的方法路径。
售价：23.60

胡塞尔现象学中的自我问题(以还原-构造为基本原则)/纯粹哲学丛书
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：岳富林|责编:薛耀华|总主编:黄裕生出版社：江苏人民
丛书项：纯粹哲学丛书
“自我”是一个多义性概念和多层次现象。本书以还原-构造为基本原则，系统梳理并重构胡塞尔本我学从经验自我到纯粹自我再到原自我的还原过程，以及从原自我到前自我再到纯粹自我、人格自我、单子自我、真正自我的构造过程。本书旨在系统展示由意向体验、原初统觉、本能驱动、自身意识、本己世界、自身负责等构成的立体自我，进而开启具身现象学、思辨现象学、现象学伦理学、原事实形而上学等领域更加深远的“自我”之思。
售价：31.20

遛遛那只名叫焦虑的小狗
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：肖龙|责编:崔保华出版社：北京联合
在这个快节奏、高压力的时代，焦虑几乎成了每个人心底那只挥之不去的小狗。它可能在你深夜失眠时狂吠，也可能在你面对账单、行业转型、职场变故时悄然现身。我们拼命想赶走它，却发现它如影随形。本书作者肖龙，曾负债 3300万，从创业巅峰跌入人生谷底，亲历了焦虑从潜伏到爆发、从摧毁到重塑的全过程。他用真诚而质朴的笔触，记录下自己在崩溃边缘徘徊、在绝望中挣扎，最终学会与焦虑共处的真实历程。通过大量亲身经历，肖龙总结出“与焦虑共舞五步法”：接受局限性、信息降噪、记录焦虑、寻找社交支持、练习外化归因。这些方法不是冷冰冰的心理学公式，而是一个普通人用5年时间、3300万债务换来的生命经验。它们帮助他从“被焦虑支配”走向“与焦虑共处 ”，最终把焦虑转化为前行的燃料。如果你也曾被焦虑咬住不放，如果你也在深夜怀疑自己是否还能走下去，不妨翻开这本书。它不是要你一夜之间变得强大，而是陪你承认脆弱、接纳混乱，在废墟里一点点重建秩序。愿你在读完最后一页时，也能像作者一样，轻轻对自己说：我准备好了。那只小狗还在，但这一次，是我牵着它，走向更远的地方。
售价：27.92

儒家中国的形成(早期儒学与中国政治文化的演进林存光儒学著作集)(精)
所属分类：哲学>>哲学>>中国哲学作者：林存光|责编:赵锐出版社：山东友谊
本书主要立足于儒学与政治的关系视角，就先秦至两汉时期二者之间的互动关系进行深入系统的历史考察，并借鉴和运用意识形态的理论视野和政治文化的研究视角，全面论述和分析这一时期中国政治文化的演进历程和儒学的意识形态化问题，从理论上深刻阐释儒学何以能够至汉代成为占据主流文化地位的统治思想及如何发挥其在特定历史时期的意识形态功能问题。全书分上下两篇，上篇围绕儒学的意识形态化问题展开研究和论述，下篇对历史上的王权、儒学与政治三大核心主题及其相互之间的关系进行专题性论述。
售价：52.80

论语译释/拾圆文库
所属分类：哲学>>哲学>>中国哲学作者：责编:李京京|译者:罗晓晖出版社：四川人民
丛书项：拾圆文库
《论语译释》隶属“拾圆文库”国学系列中的“大国学 ”系列，该系列选取经史子集中的代表作，辅以选注、评析，引导读者深度阅读与思考。《论语》是国人须用一生来读的书，它是儒家奠基之作，全书20 篇、492章，集中讲了孔子在思想、政治、伦理、教育、修身等方面的主张，是中华传统文化的根与魂。《论语译释》是罗晓晖对《论语》一书的翻译及释读。“译”，就是翻译，以直译为原则，有时也为表意清晰而在译文中作十分克制的添加；“释”，就是解释，或解释为何如此翻译，或对译文未必清楚的地方作适当的补充。注释结合，便于广大读者更好地阅读《论语》。
售价：4.00

费尔贝恩人格精神分析研究(客体关系理论的重释)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(英)罗纳德·费尔贝恩|责编:朱鸿|译者:李秀枫出版社：轻工
本书是客体关系理论奠基人费尔贝恩的代表性文集，分为人格的客体关系理论、临床论文、其他论文三个部分，共收录12篇论文。本书跳出弗洛伊德本能驱力框架，以“自我与客体的关系” 为核心，系统阐述了人格的客体关系理论、内在心理结构、分裂与压抑等关键议题，并收录了涉及临床个案、战争神经症、性犯罪者治疗等主题的实践论文。本书完整呈现费尔贝恩的理论发展脉络，是精神分析客体关系理论的经典文献，可供心理学研究者、心理临床工作者，以及心理学爱好者研读。
售价：27.20

西田哲学场所论的跨文化建构路径研究
所属分类：哲学>>哲学>>外国哲学作者：赵淼|责编:罗晶出版社：中国人民大学
本书聚焦西田几多郎哲学的核心思想“场所论”，以跨文化哲学对话为线索，系统梳理其思想溯源、内在逻辑与体系架构，在东西方哲学交汇的视野中厘清西田哲学的建构路径，并深入挖掘 “场所论”所承继的东方文化特质。全书论述层层推进，末章融合唯物史观、佛学义理与语言哲学视角，对西田哲学的逻辑困境与现实困境展开深度批判，为国内相关研究提供了新的参照与反思。
售价：35.60

性冲突的演化(精)
所属分类：哲学>>哲学>>心理学作者：(美)戴维·巴斯|责编:郦益|译者:戴思琪出版社：中国人民大学
本书是著名进化心理学家戴维·巴斯继《欲望的演化》之后的又一力作。作者融合心理学、进化生物学与跨文化实证研究，科学严谨地揭示了性冲突的深层起源，构建了一个统一的性冲突新理论。全书始终秉持以证据为导向的均衡立场，不偏不倚地剖析了男女在漫长进化中各自形成的适应性策略 ——这些策略本为繁衍成功而生，却在现代社会的亲密互动中频频错位，滋生大量误解与摩擦。在书中，作者还试图唤起人们对“性别隔阂”的系统性关注，着重揭示了其如何在权力失衡的日常互动和资源博弈中不断被加固，并前瞻性地探讨了如何基于进化洞见制定公共政策，有效减少或预防女性在社会中不成比例所承受的身心伤害。整部著作既有理论锐度，又饱含现实关怀，既为理解两性纠葛提供了崭新的认知地图，也向读者与社会发出了真诚的行动呼吁。它以扎实的数据和严谨的推理，让人们在看清冲突根源的同时，也看到了改善关系的可行路径。
售价：27.60

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