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共有39个搜索结果

  • 孕产营养
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：(美)莉莉·尼科尔斯|责编:田恬|译者:周雯    出版社：北京科技
  • 阅读本书，你将知道孕 期该吃什么和为什么这么吃 。哪些食物有助于胎儿健康 生长？哪些食物会阻碍胎儿 健康生长？每日应该摄入多 少蛋白质、脂肪和碳水化合 物？又该如何补充微量营养 素呢？需要服用营养补充剂 吗？答案尽在本书中。 除了饮食，作者还介绍 了女性在孕期如何运动、应 对身体不适反应（如恶心、 呕吐、便秘、胃灼热）的科 学营养策略、需要做哪些与 营养有关的实验室检查、避 免毒素暴露的措施，以及与 产后营养调理相关的内容。 此外，在本书中，作者还谈 论了许多具有争议性的话题 ，比如妊娠糖尿病的筛查方 法（包括葡萄糖耐量试验的 替代方法）、低碳水化合物 饮食和营养性生酮的安全性 、孕期女性能否摄入酒精和 咖啡因、饮食质量对母乳营 养密度的影响等。
  • 售价：39.20

  • 怀孕40周营养餐
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:许鼓//曹伟//贾会云    出版社：太白文艺
  • 许鼓、曹伟、贾会云主编的《怀孕40周营养餐》 全面系统地将整个孕期细分为孕前（3个月）、孕期（ 10个月）两大时期，并根据各个时期孕妈妈的身体状 况和胎儿发育的特点，指导孕妈妈的饮食安排。书中 不仅指出了每一时期孕妈妈的饮食原则、饮食宜忌， 也介绍了该时期需要补充的明星营养素，并针对每一 时期孕妈妈可能会出现的不适或疾病，给出饮食调理 方案。同时，为了便于读者朋友们实际操作，本书在 每一时期都附有精心挑选的食谱。可以说，孕妈妈在 饮食上所有的疑惑，在本书中都能找到答案。
  • 售价：30.40

  • 宝宝离乳营养食谱
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:刘慧兰//陈勇    出版社：青岛
  • 不少妈妈会认为，离乳就是停止哺乳，即俗称的 断奶。然而事实并非如此，儿科专家告诉我们：离乳 ，是逐渐给宝宝添加母乳以外食物的过程。随着辅食 的逐步添加，让小宝宝爱上食物，避免粗暴的断奶方 式，自然、快乐地离乳。刘慧兰、陈勇编著的《宝宝 离乳营养食谱》内容涵盖0～1.5岁离乳餐、宝宝生病 时的离乳餐以及四季离乳餐，帮助妈妈们考虑到了方 方面面各种情形，帮助您和宝宝顺利渡过离乳期。
  • 售价：19.92

  • 婴幼儿营养餐指南
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：(英)安娜贝尔·卡梅尔|责编:李方|译者:张雪萌    出版社：贵州人民
  • 自1991年出版以来，安娜贝尔·卡梅尔的《婴幼 儿营养餐指南》已经成为一部口碑经典。近30年来， 这本书一直是关于喂养儿童的第一畅销书。再版过程 中，作者不断修订，作者针对宝宝喂养困难这一问 题，为广大父母提出了一些简易的婴幼儿食谱，在不 花费很多时间的情况下，同时保证了食物的营养以及 美味。从婴儿母乳期逐渐添加辅食开始，一直到宝宝 学习走路，针对幼儿成长的不同时期，提供了不同的 食谱以及指导性建议，同时纠正了过去的一些婴幼儿 喂养方面的误区。全新的完整婴儿和幼儿膳食计划为 新手妈妈提供一切所需要的东西——省时的菜单图 表，帮助您提前购物和计划，并带妈妈们轻松完成科 学、营养的食谱，给婴幼儿一个健康成长的开始，让 妈妈们享受孩子成长过程中这一激动人心的里程碑。 它也是给准妈妈和即将开始断奶旅程的妈妈们的完美 礼物。
  • 售价：35.20

  • 瘦孕营养食谱(视频版)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:戴永梅|责编:刘玉锋|总主编:汉竹    出版社：江苏科技
  • 谁说怀孕了就一定要无 止境变胖？孕期控制体重， 产后快速恢复不是梦！ 南京市妇幼保健院营养 科主任、主任医师戴永梅， 根据20多年孕产妇营养指导 工作经验，以及科学的孕期 体重管理观念，为注重健康 和美丽的孕妈妈量身定做瘦 孕营养方案，40周菜谱，妈 妈吃得放心，补得明白。 重点对备孕、怀孕女性 体重管理的关键和方法做出 说明。怀孕前，通过体重检 查，为偏胖、偏瘦的女性给 出调整建议，成功助孕；怀 孕期间，通过饮食、运动， 把孕妈妈体重控制在合理的 增长范围，成为窈窕辣妈， 成功实现“长胎不长肉”不只 是梦！
  • 售价：19.92

  • 生命早期营养精典(精)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:蔡威    出版社：上海交大
  • 本书分为三篇，包括营养基础、生命早期1000天 营养和特殊状况下的营养。第一部分系统介绍了健康 的生命全程观，生命早期营养与表观遗传学，以及膳 食指南等。第二部分着重阐述了母乳库的建立与质控 ，生长发育评价，孕产妇营养与膳食管理和营养与脑 发育等。第三部分对特殊状况下儿童营养提供了具体 的指导。每章分列了需要了解、熟悉和掌握的知识点 ，涵盖了国内外最新的学术观点，适合广大儿科医生 和医学生学习参考，亦可用于向大众普及生命早期营 养知识。
  • 售价：67.20

  • 成功备孕营养食谱
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:王凌    出版社：江苏科技
  • 《成功备孕营养食谱》是上海红房子妇产科医院 主任医师王凌原创内容，结合门诊案例，阅读轻松， 也更有说服力。将备孕男性单独拎出来，让男性也重 视起来。爸爸的进阶，备孕是两个人的事，从备孕开 始，和老婆一起努力。每个一道菜谱都有属于自己的 营养色块，营养补充一步了然。家庭餐桌，好好吃饭 是你现在能为宝贝做的最好的事。
  • 售价：15.92

  • 孕产营养顾问何其勤(孕期营养一天一读)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:何其勤|责编:高惠京    出版社：轻工
  • 怀胎十月，“吃”是大事 。 只有吃得好、吃得科学 ，才能孕育出健康聪明的宝 宝。 翻开这本书，一天一读 ，孕期280天的营养管理变 得轻松又简单。 如何补充叶酸？ 如何吃才能避免孕期贫 血？ 要想宝宝聪明、身体壮 ，该如何进补？ 怎样才能做到科学管理 孕期体重？ …… 这些孕妈妈最关心的问 题，本书都将一一给出答案 。 书中按照时间顺序，将 每个月孕妈妈所要补充的必 需营养素条理分明地列出， 并给出相应菜谱。另外，还 给出了许多孕期营养宜忌， 让妈妈吃得健康、吃得安心 。 除此之外，本书特别给 出孕期体重管理建议，不仅 能让胎宝宝发育得聪明健康 ，孕妈妈也不会产生体重超 标的困扰。跟随这些建议与 指导，可以真正实现“长胎 不长肉”“健康又美丽”的孕 期愿望。
  • 售价：19.92

  • 漫说孕期营养那些事儿
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:王旭峰|责编:王聪会    出版社：吉林科技
  • 这不是一本枯燥乏味的 教科书，而是一本津津乐道 的专门为孕妈妈准备的、教 你轻松“吃吃吃”的科普书。 本书为微博大V、营养师 界科普大咖王旭峰的倾情之 作。 本书从备孕开始，将备 孕女性及孕妈妈的饮食营养 干货分享给孕妈妈，无论你 是一个吃货妈妈，还是一个 什么也吃不下的妈妈，再也 不必为如何吃烦恼啦！
  • 售价：23.96

  • 写给父母的儿童营养课
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：李靓莉|责编:赵洁    出版社：轻工
  • 这是一本写给父母的儿 童营养喂养指南。全书以年 龄为轴，分别介绍婴幼儿、 学龄前及学龄儿童不同阶段 的营养需求与膳食要点，同 时聚焦孩子成长中的饮食健 康问题，如零食选择、疾病 食疗、体重管理、视力健康 等，并针对常见的饮食谣言 、误区给予澄清和解答。书 中不但有理论，还有大量食 谱和小妙招，方便家长朋友 在掌握儿童饮食原则的基础 上，为自己的孩子提供安全 、健康、美味的营养膳食， 助力孩子健康成长。
  • 售价：23.92

  • 1-3岁幼儿营养餐搭配攻略
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:陈国濠    出版社：浙江科技
  • 本套0～5岁婴幼儿营养菜谱共有3本，分别为《O ～1岁婴儿辅食添加攻略》《1～3岁幼儿营养餐搭配 攻略》《3～5岁儿童成长餐制作攻略》。整套书以孩 子科学饮食为主题，给家长以详尽、细致、暖心的指 导，让我们的孩子在起跑线上就加足能量。 1～3岁幼儿的生长发育非常旺盛，生理功能日趋 完善，所以应特别注意饮食营养和保健。陈国濠编著 的《1-3岁幼儿营养餐搭配攻略》根据1-3岁幼儿的年 龄特点和生长发育规律，教爸妈们科学搭配食物，制 作出美味营养配餐。同时针对这个阶段幼儿可能遇到 的营养问题，设计补脑、补锌、补钙、补铁等营养餐 ，为孩子的健康保驾护航。
  • 售价：11.92

  • 宝宝辅食添加与营养配餐
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:新浪母婴研究院|责编:梅红    出版社：四川科技
  • 在这本书里，首先介 绍了一些宝宝饮食的科学 之法，然后介绍了一些常 见饮食问题的解决之道， 当妈妈们不再为宝宝的饮 食问题疑惑或头痛后，就 可以安安心心地为宝宝做 一些内在营养平衡，外在 形色味俱佳的宝宝专属饭 菜了。接下来，在本书所 推荐的几百道宝宝食谱中 ，每一天，妈妈都可以为 宝宝游刃有余地选择出自 己看中的饭菜了。
  • 售价：19.92

  • 营养瘦孕--怀孕就要这样吃
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：李宁    出版社：浙江科技
  • 李宁著的《营养瘦孕--怀孕就要这样吃》是一本 专门为孕妈妈们准备的营养指南。根据孕产期各阶段 的营养需求不同，精心提供了有针对性的营养辅导， 系统地分析了孕妈妈在备孕、怀孕及产后哺乳期间的 营养需求和饮食原则，对孕妈妈孕产期的各阶段进行 了科学的饮食指导。此外，书中提供的孕期各阶段推 荐菜谱，都是生活中常见的菜品，并且针对孕妈妈的 身体变化，给出科学的营养搭配。同时，书中还给予 了孕妈妈全方位的保健指导，不仅帮助孕妈妈摄入合 理均衡的营养、强化补充重要营养素，给孕妈妈和胎 宝宝提供最好的营养指导，更提供了产后的锻炼方式 及心理健康上的指导，让孕妈妈的孕期过得更加平安 、健康。
  • 售价：15.96

  • 营养师详解儿童营养餐/妇幼膳食营养大赛获奖作品解析
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:汪之顼|责编:王丹娜//李娜    出版社：化学工业
  • 丛书项：妇幼膳食营养大赛获奖作品解析
  • 平衡孩子的营养摄入，轻松解决妈妈烦忧。 孩子挑食怎么办？吃得太胖怎么办？都不用担 心，这里有均衡的营养配比与清晰的营养解析。一日 三餐三点，解决你从早到晚纠结的问题。每周菜品不 重样，让孩子从此爱上吃饭。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著，所有食 谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品，菜品营养均衡 又美味多样。所有获奖作品均含七日食谱，包含每日 三餐及三次加餐，并附有成品图进行展示，清晰明 了，一应俱全。同时严格计算了食物的热量及营养物 质的摄入量，科学严谨，给你权威、实用的指导，让 孩子吃得健康，安心成长。本书适合营养专业人员及 普通家庭阅读使用。
  • 售价：27.20

  • 轻松漫画育儿百科(饮食营养卷)
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：丁小白|绘画:汤小元    出版社：北京理工大学
  • 丁小白著的《轻松漫画育儿百科(饮食营养卷)》 主要介绍了新爸妈们在养育0～3岁时期的宝宝的过程 中必须要懂得的知识，以及对宝宝饮食、营养等方面 的必要掌握。全书每篇开篇都以趣味漫画的轻松方式 引出主题，然后以“育儿小百科”的形式，给读者讲 解了在育儿的过程中出现的问题，以及解决的办法。 对于宝宝出现的吐奶、厌奶、断奶等情况，进行了分 析，并提出了解决方法。在宝宝的饮食营养方面，也 讲究合理的膳食搭配，不仅让宝宝爱上了吃蔬菜，还 爱上了喝果汁。书中介绍的科学的育儿方法及注意事 项，简单明了，新爸妈们能够轻松快乐地消化、掌握 。
  • 售价：11.20

  • 儿童营养专家辅食喂养百科
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:毛凤星    出版社：中国纺织
  • 毛凤星主编的《儿童营养专家辅食喂养百科》 根据6个月～3岁宝宝的营养需求和身体发育特点， 为宝宝安排了每周食谱，并搭配出每一天的主食和 加餐食谱，营养丰富，每天又不重样，真是妈妈、 奶奶和姥姥们的好帮手！ 营养师妈妈分享了近200道好吃又营养的辅食， 隔着纸张都能闻到饭香！从食材选择、色彩搭配、 烹调方式等方面，给妈妈们提供借鉴，轻松搞定孩 子的视觉、味觉和触觉。
  • 售价：19.92

  • 金牌月嫂教你做营养月子餐
  • 所属分类：生活娱乐>>生活用书>>优生育儿    作者：编者:赵海霞    出版社：中国纺织
  • 本书是专门的月子饮食书籍，由妇产科主治医师、高 级育婴师指导师赵海霞倾情奉献，赵医师现担任倍优天地 培训学校教学总监，从事母婴护理师、育婴师及催乳师培 训工作10年余，积累了很多月子护理的实战经验。这本书 主要指导新妈妈在月子里吃得好、吃得对。还有专门针对 月子病的调理餐、特殊妈妈的护理餐。此外，我们也对月 子里的生活起居方面给予了适时、适当的提醒，全方面地 帮助新妈妈坐一个满意的、不后悔的月子。
  • 售价：19.92

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